Presentamos la guía intemporal de la felicidad de Su Santidad el Dalai Lama, ahora disponible en una accesible edición de bolsillo. Este bestseller multimillonario desvela la profunda sabiduría de un hombre cuya sola presencia es sinónimo de alegría y satisfacción. El Dalai Lama, líder espiritual del Tíbet, premio Nobel y orador y estadista venerado en todo el mundo, irradia una felicidad contagiosa que hace sonreír a todo el que se cruza con él. Pero, ¿cuál es el secreto de su perdurable popularidad y su inquebrantable felicidad?

Incluso ante las dificultades personales y nacionales, la respuesta del Dalai Lama a la pregunta sobre su propia felicidad es un inequívoco «sí». Para él, la felicidad no es sólo una emoción pasajera; es el propósito mismo de la vida. Afirma que la trayectoria de nuestra existencia se inclina intrínsecamente hacia la felicidad. La eterna pregunta siempre ha sido cómo conseguirlo. Aunque ya ha intentado responder a esta pregunta en el pasado, esta vez ha recurrido a la ayuda de un psiquiatra para comunicar su mensaje en un formato fácilmente comprensible para un público amplio.

«El arte de la felicidad» es la obra pionera que inauguró el género de los libros sobre la felicidad y sigue siendo la piedra angular de la psicología positiva. A través de conversaciones francas, historias ilustrativas y meditaciones profundas, el Dalai Lama imparte la sabiduría necesaria para vencer las luchas diarias de ansiedad, inseguridad, ira y abatimiento. En colaboración con el Dr. Howard Cutler, profundiza en diversas facetas de nuestras vidas, como las relaciones, la experiencia de la pérdida y la búsqueda incesante de la riqueza, para demostrar cómo se pueden afrontar los retos de la vida aprovechando al mismo tiempo un manantial perdurable de paz interior.

Inspirado en 2.500 años de prácticas contemplativas budistas e impregnado de una generosa dosis de sentido común, «El arte de la felicidad» trasciende las fronteras culturales y filosóficas para abordar las experiencias humanas compartidas que nos conectan a todos. A lo largo de su década de existencia, este libro ha influido en innumerables vidas, sirviendo de faro de esperanza y fuente de inspiración, y levantando el ánimo en todo el mundo.

En un mundo marcado por el estrés y la incertidumbre, este clásico perdurable ofrece una hoja de ruta hacia la felicidad duradera, recordándonos que la satisfacción no es sólo un momento fugaz, sino un estado del ser profundo y alcanzable. Invita a los lectores a embarcarse en un viaje transformador hacia la paz interior y la felicidad genuina, convirtiéndolo en un apreciado compañero para cualquiera que busque una vida más plena y alegre.