Období dospívání: vír nočních flámů, sebepoznávání a ikonický rituál přechodu do dospělosti. Co se ale stane, když toto už tak bouřlivé období přeruší něco tak zdrcujícího, jako je rakovina? Pojďme společně rozplést pavučinu pubertální rakoviny a najít cestu k přijetí, pochopení a naději.
1. Objížďka, ne úplná zastávka
Nejprve je třeba říci, že diagnóza rakoviny neznamená konec vaší cesty dospívajícího člověka. Je to jen odbočka, i když náročná. Pamatuješ si, jakou odolnost jsi prokázal, když jsi zvládl ten nemožný test z matematiky? Nebo když ses zastal kamaráda? Stejný duch tě povede i v této situaci.
2. Emocionální horská dráha: Je v pořádku křičet
Šok, hněv, zmatek - tyto emoce jsou přirozené. Je v pořádku cítit chaotickou směs emocí. Dejte jim průchod, ať už prostřednictvím deníku, rozhovoru s přítelem nebo křiku do polštáře. Je to terapeutické.
3. Měnící se plátno: Přijmout nové já
Léčba rakoviny může mít za následek fyzické změny. Vedlejší účinky chemoterapie, jako je vypadávání vlasů, jizvy nebo změny hmotnosti, se mohou zdát děsivé. Nezapomeňte však, že jsou to vaše jizvy z boje, které svědčí o vaší síle. Sdílejte své pocity s ostatními, zapojte se do Body-positive a nezapomeňte, že vaše hodnota není vázána na váš vzhled.
4. Zůstat ve spojení: Na vaší jednotce záleží
I když si možná budete muset od některých činností odpočinout, jedůležité zůstat ve spojení s přáteli a pečovat o ně. Ať už se jedná o hraní online her, skupinové videochaty nebo prosté psaní textových zpráv, tato spojení poskytují útěchu a normálnost.
5. Vyhledejte odbornou společnost
Kromě lékařských odborníků zvažte i konzultaci s poradcem nebo terapeutem. Ti nabízejí strategie, jak se vyrovnat s problémy, uzdravit se a porozumět svým emocím. Kromě toho se můžete připojit k podpůrná skupina může být neocenitelný. Vědomí, že někdo ve vašem věku přesně chápe, jak se cítíte, může být obrovskou úlevou.
6. Učíme se lana: Znalosti jako brnění
Pokud o svém stavu víte více, můžete mít pocit kontroly. Ptejte se svého lékaře, navštěvujte semináře a zajímejte se. Čím více toho víte, tím méně vás to děsí.
7. Zaměřte se na budoucnost: Sny neumírají
Ano, máte rakovinu. Je jedno, jak se jmenuje: rakovina kůže, rakovina tlustého střeva nebo jinak. Ale máte také sny, touhy a cíle. Ať už je to vysoká škola, cestování nebo založení kanálu TikTok, držte se těchto snů. Budou majákem, který vás provede těmi nejtemnějšími nocemi.
Rebel s příčinou
Puberta s rakovinou je jako dráha s překážkami. Každý skok vás přiblíží k cíli. A i když se závod může zdát dlouhý a vyčerpávající, nezapomeňte na povzbuzující tým na vedlejší koleji - rodinu, přátele a nespočet dalších lidí, kteří vám fandí, abyste vyhráli. Pokud se někdy budete cítit přetíženi, nezapomeňte, že existuje celá řada komunita Discord zabývající se rakovinou kteří vás chápou, podporují a stojí při vás. Podejte ruku, sdílejte a zažeňme stíny společně.
