Přijmout své pravé já: "Radikální přijetí" by Tara Brach
Ctihodný duchovní učitel Thich Nhat Hanh kdysi vyzval lidstvo, abychom se přijali v celé své kráse, se všemi svými bolestmi, strachy a úzkostmi. To je podle něj první krok na cestě porozumění a soucitu. Ve své přelomové knize Radikální přijetí se k této výzvě hlásí i známá učitelka meditace a všímavosti Tara Brachová a nabízí čtenářům transformační cestu k osvobození.
Pochybnosti o sobě a nejistota, okovy, které nám brání v životě a způsobují skutečné utrpení, jsou protivníky, kterým Tara Brach pomáhá čelit a překonat je. Na základě gobelínu osobních příběhů, buddhistické moudrosti a řízených meditací osvětluje cestu k důvěře v naši vnitřní dobrotu. Tara odhaluje prostředky, jak si vypěstovat harmonickou směs jasnosti a soucitu, jak vyléčit rány strachu a studu a jak budovat vztahy, které jsou nejen láskyplné, ale také autentické.
Na stránkách knihy Radikální přijetí čtenáři objeví hluboké poselství: potvrzení našeho úplného já. Tara Brachová nás jemně vede k tomu, abychom rozpoznali a přijali všechny aspekty naší bytosti - světlo i stín, radost i smutek. Díky této cestě odhalíme vrozenou celistvost, která v nás sídlí, a překonáme omezení plynoucí z pochybností o sobě samých a nejistoty.
Kniha nás povzbuzuje, abychom procházeli životními zvraty s otevřeným srdcem a nebojácným duchem. Praktikováním radikálního přijetí se naučíme zbavit se soudů a sebekritiky, které nás drží jako rukojmí. Místo toho si osvojíme hluboký smysl pro sebelásku, který nám umožní navazovat vztahy, jež jsou prodchnuty autenticitou a soucitem.
"Radikální přijetí" je pozvánkou na hlubokou vnitřní cestu, která vede ke břehům sebepoznání a soucitu se sebou samým. Pod vedením Tary Brachové se naučíme přijímat své zranitelnosti a nejistoty a rozpoznávat je nikoli jako slabosti, ale jako vlákna, která utkávají tkanivo naší lidskosti. Tato kniha je majákem naděje a uzdravení, transformačním průvodcem, který může probudit dřímající potenciál sebelásky a přijetí v každém z nás.
