Anii adolescenței: un vârtej de întâlniri nocturne, explorarea de sine și ritualul emblematic de trecere la vârsta adultă. Dar ce se întâmplă atunci când ceva atât de copleșitor precum cancerul punctează această perioadă deja turbulentă? Haideți să descâlcim împreună pânza încâlcită a cancerului pubertății și să găsim calea spre acceptare, înțelegere și speranță.
1. Un ocol, nu o oprire completă
În primul rând, un diagnostic de cancer nu este sfârșitul călătoriei tale adolescentine. Este un ocol, chiar dacă unul provocator. Îți amintești de rezistența de care ai dat dovadă când ai trecut cu brio acel test de matematică imposibil? Sau când ai luat apărarea unui prieten? Același spirit vă va ghida în această situație.
2. Rollercoasterul emoțional: Este în regulă să țipi
Șocul, furia, confuzia - aceste emoții sunt firești. Este în regulă să simți un amestec haotic de emoții. Dă-le drumul, fie că este vorba de a scrie un jurnal, de a vorbi cu un prieten sau de a țipa în pernă. Este terapeutic.
3. Pânza în schimbare: Îmbrățișarea noului tu
Tratamentele împotriva cancerului pot duce la modificări fizice. Efectele secundare ale chimioterapiei, cum ar fi căderea părului, cicatricile sau modificările de greutate pot părea intimidante. Dar nu uitați, acestea sunt cicatricile voastre de luptă, o dovadă a puterii voastre. Împărtășește-ți sentimentele cu ceilalți, implică-te în activități pozitive pentru corp și amintiți-vă că valoarea voastră nu este legată de aspectul vostru.
4. Rămâneți conectați: Echipa ta contează
Deși s-ar putea să fie nevoie să iei o pauză de la anumite activități, este esențial să rămâi conectat la prietenii tăi și să întreții prietenii. Fie că este vorba de jocuri online, chat-uri video de grup sau simple mesaje, aceste conexiuni oferă alinare și normalitate.
5. Căutați o companie de experți
În afară de experții medicali, luați în considerare posibilitatea de a vorbi cu un consilier sau un terapeut. Acestea oferă strategii pentru a face față, a vă vindeca și a vă înțelege emoțiile. În plus, aderarea la un grup de sprijin poate fi de neprețuit. Să știi că cineva de vârsta ta înțelege exact cum te simți poate fi o ușurare imensă.
6. Învățarea frânghiilor: Cunoașterea ca armură
Cunoașterea mai multor informații despre afecțiunea dumneavoastră vă poate oferi un sentiment de control. Puneți întrebări medicului dumneavoastră, participați la ateliere de lucru și fiți curioși. Cu cât știi mai multe, cu atât devine mai puțin înfricoșător.
7. Concentrează-te pe viitor: Visele nu mor
Da, aveți cancer. Nu contează ce nume are: cancer de piele, cancer de colon sau altul. Dar aveți, de asemenea, vise, aspirații și obiective. Fie că este vorba de facultate, călătorii sau începerea unui canal TikTok, ține-te de aceste vise. Ele vor fi farul care te va ghida prin cele mai întunecate nopți.
Rebelul cu o cauză
Pubertatea cu cancer este ca o pistă cu obstacole. Fiecare salt te duce mai aproape de linia de sosire. Și, deși cursa poate părea lungă și obositoare, nu uitați de echipa de majorete de pe margine - familia, prietenii și nenumăratele alte persoane care vă susțin pentru victoria voastră. Dacă te simți vreodată copleșit, amintește-ți că există o întreagă comunitate Discord de cancer care să vă înțeleagă, să vă sprijine și să vă fie alături. Întindeți mâna, împărtășiți, și haideți să alungăm umbrele împreună.
