Transformarea izolării în conexiune: Povestea de recunoștință și scop a lui Mila

În acest interviu, o cunoaștem pe Mila, o tânără de 30 de ani din Spania care s-a confruntat cu cancer colorectal la doar 26 de ani, chiar în plină pandemie COVID-19. Mila vorbește despre modul în care această experiență grea i-a schimbat perspectiva asupra vieții și i-a stârnit pasiunea pentru crearea de comunități și conexiuni. Mila subliniază puterea recunoștinței și a sprijinului, arătându-ne că, chiar și în cele mai întunecate momente, ne putem găsi puterea și scopul.

Puteți să vă prezentați?

Numele meu este Mila, am 30 de ani și sunt din Spania.

Care a fost diagnosticul dumneavoastră?

Am fost diagnosticată cu cancer colorectal când aveam 26 de ani. S-a întâmplat în mijlocul COVID, ceea ce a făcut totul un pic mai dificil și izolant.

Când ați aflat prima dată despre diagnosticul dumneavoastră?

Am aflat despre diagnosticul meu în august 2020, la două săptămâni după operație. Am avut o programare la oncolog și am crezut că doar ne vor vorbi despre diferitele scenarii, pentru că nimeni nu a spus nimic despre cancer, dar se pare că până și chirurgii și echipa spitalului au știut de la bun început despre ce este vorba, doar că nu au spus nimic.

Ce v-a motivat să faceți parte din EU-CAYAS-NET și ce înseamnă aceasta pentru dumneavoastră?

Am vrut să fiu parte a schimbării pozitive, a noii narațiuni pe care EU-CAYAS-NET o creează, vreau să fiu parte a conversației. Vreau să îi ajut pe alții și să îi sensibilizez. Vreau ca ei să aibă informațiile, cunoștințele, sprijinul emoțional, mental și fizic de care majoritatea dintre noi nu am avut parte nici în timpul, nici după tratament.

Am vrut să mă conectez cu alți supraviețuitori și să-mi împărtășesc povestea, aducând în același timp conștientizare. Este destul de vulnerabil să vorbești deschis despre asta, dar știind că ne aflăm într-un loc unde nu vom fi judecați, unde nimeni nu ne va privi cu tristețe, unde nu ne va fi teamă să ne împărtășim experiențele, cunoștințele și cât de mult ni s-au schimbat viețile a sunat ca un vis absolut. Creați un mediu sigur și o platformă pentru supraviețuitori, familiile și prietenii noștri, fiind în același timp susținuți unii de alții și supravegheați de profesioniștii potriviți.

Cum v-a schimbat cancerul perspectiva asupra vieții? Care este cea mai importantă lecție pe care ați învățat-o din experiența dumneavoastră?

Cancerul a schimbat totul. De la modul în care gândesc, simt și relaționez cu ceilalți, la modul în care acționez, comunic sau îmi trăiesc viața. Mi-a schimbat modul în care percep „timpul”, pentru că acum este cel mai valoros lucru pe care l-aș putea avea vreodată. Mi-a schimbat modul în care fac față lucrurilor nu tocmai pozitive care se întâmplă în viața mea de zi cu zi, pentru că mi-a deschis ochii și am putut vedea cât de repede se poate schimba totul și că nimic nu este garantat. Deseori mă gândesc la faptul că nu vreau doar să-mi trăiesc viața. Vreau să mă bucur pe deplin și să experimentez fiecare lucru mic care se întâmplă, vreau să mă îmbrățișez și să mă accept în această călătorie, vreau să iubesc din toată inima, vreau să îmi dedic energia lucrurilor pe care le pot controla și celor care contează cu adevărat, oamenilor pe care îi iubesc și la care țin.

Vreau să continui să învăț lucruri noi în fiecare zi, vreau să continui să fac lucruri mici și mai puțin mici care îmi aduc fericire și bucurie, vreau să continui să stabilesc legături cu oameni care împărtășesc un punct de vedere similar despre viață sau o experiență similară, vreau să continui să lupt pentru a sensibiliza opinia publică, astfel încât vocile noastre să fie auzite.

Ce v-a ajutat în timpul procesului de tratament? A existat ceva sau cineva care a făcut o mare diferență?

Cea mai mare diferență a fost sistemul meu de sprijin. Prietenii și familia mea m-au sprijinit cât de mult au putut sau au știut să o facă în acele circumstanțe. Sunt foarte recunoscătoare pentru că am profitat din plin de WhatsApp și de apelurile video în acele zile bune, dar a fost foarte greu pentru că nu am putut petrece timp cu ei din cauza COVID și a carantinei.

Am făcut tot posibilul să păstrăm legătura, vizionând filme „împreună” prin Netflix Party sau Discord, jucând jocuri online și având conversații zilnice despre orice se întâmpla în ziua respectivă. De asemenea, am făcut tot ce mi-a stat în putință să le spun că sunt tot eu, că pot să-mi povestească despre pasiunea lor sau despre cearta pe care au avut-o cu părinții lor și că, dacă a fost important pentru ei, a fost important și pentru mine.

Sunt foarte pasionată de muzică, așa că și aceasta a jucat un rol destul de important în timpul procesului de tratament. Din cauza schimbării și a schimbărilor prin care treceam în timpul tratamentului, mi-am dat seama că nu știam (nimeni nu știe cu adevărat) cât timp mi-a mai rămas pentru a face lucrurile pe care le iubesc sau pe care mi le-am dorit întotdeauna. Am început să cânt la tobe în timpul tratamentului de chimioterapie, iar exersarea și petrecerea zilei învățând cum să o fac corect a fost ceva care m-a ajutat mai mult decât pot explica. În timpul celor 2-3 zile bune dintre fiecare tratament intravenos, în care mă simțeam plină de energie și puternică, făceam plimbări lungi, învățam să cânt la tobe, îmi conduceam mașina în timp ce cântam la One Direction, coceam… Eram de neoprit în acele zile.

Care este un lucru pe care ți-ai dori să îl înțeleagă mai multă lume despre a fi un tânăr supraviețuitor al cancerului?

Cât de izolant și grav este.

Cum vă place să vă petreceți timpul liber? Care sunt hobby-urile sau activitățile dvs. preferate?

Îmi place să fac plimbări lungi, să iau o cafea și o prăjitură la un moment dat și fie să stau de vorbă cu un prieten sau cu un membru al familiei, fie să mă bucur de priveliște și de ceva timp singură cu mine și cu playlistul meu preferat de pe Spotify.

Îmi place să coacem și să gătim, așa că aș face tot posibilul să găsesc timp pe parcursul săptămânii pentru a o face. Este ca o terapie, un fel de meditație, pentru că mă readuce în prezent și mă face să mă concentrez pe un singur lucru în loc să mă gândesc prea mult.

Merg la cinema, practic yoga, cânt la tobe, privesc apusul, vizitez și descopăr locuri noi, petrec timp cu prietenii și familia, învăț lucruri noi, merg la concerte, joc șah și fotbal cu nepotul meu…

Ce te aprinde? Spune-ne despre lucrurile care te fac instantaneu să te simți fericit sau emoționat.

Noi oportunități și provocări, auzul râsului cuiva drag, prima înghițitură de cafea dimineața, când artiștii mei preferați lansează muzică nouă, obținerea unui bilet la un concert și așteptarea cu nerăbdare a acelui concert și a acelei experiențe, faptul că știu că mă voi întâlni cu prietenii mei și că voi petrece timp de calitate cu ei, mersul în locul meu preferat pentru a lua cina, planificarea unei călătorii sau a unei mici escapade cu mine.

Ce este pe lista ta de dorințe? Există ceva ce visezi să faci sau să realizezi?

În prezent, nu mă pot opri să mă gândesc și să visez la posibilitatea de a reprezenta Tinerii supraviețuitori ai cancerului și YCE în UE, de a fi un avocat al pacienților în Europa și în restul lumii în viitor. Să pledez pentru prevenție și să mă asigur că fiecare persoană primește îngrijirea de calitate pe care o merită.

Sunt nerăbdătoare să continui să aduc speranță și lumină altor pacienți și supraviețuitori, să le spun că vocea lor contează, că sunt auziți, că le recunoaștem experiențele și că nu sunt singuri.

De asemenea, mi-ar plăcea să merg la Disneyland Paris cu nepotul și nepoata mea, pentru că visează și vorbesc despre asta de foarte mult timp și mi-ar plăcea să îi pot surprinde în viitor cu o excursie acolo pentru noi trei. Ele sunt cele mai prețioase și adorabile lucruri din viața mea și nu știu cât de mult le iubesc și le admir și cât de mult m-au ajutat din ziua în care am fost diagnosticată. De asemenea, mi-ar plăcea să o pot surprinde pe mama cu o excursie de fete la Roma, să petrecem timp de calitate împreună și să ne facem amintiri de neuitat în timp ce descoperim orașul și istoria sa.

Ce vă motivează în fiecare zi? Există ceva care vă face să mergeți înainte, chiar și în zilele grele?

Există câteva lucruri care mă pot ajuta cu siguranță atunci când nu mă simt cel mai bine, dar mă străduiesc, de asemenea, să mă accept atunci când nu mă simt cel mai bine sau sunt nemotivată. În acele zile, mă concentrez un pic mai mult pe consecvență decât pe perfecționism, pe a vedea micile victorii și tot ceea ce am realizat, chiar dacă a fost doar să mă dau jos din pat, să fac un duș sau să mă spăl pe dinți.

În majoritatea zilelor, ceea ce mă motivează este entuziasmul, bucuria și fericirea pe care le simt atunci când mă gândesc la realizarea celor mai mari vise și obiective ale mele. De fiecare dată când mă gândesc la tot ceea ce ar putea merge bine, la acte de bunătate la întâmplare, la posibilitatea de a mă schimba și de a mă reinventa.

Dorința și curiozitatea de a învăța lucruri noi, de a face noi conexiuni și de a descoperi perspective sau puncte de vedere diferite. Dorința de a face din această lume un loc mai bun, de a contribui la sensibilizare, de a menține o conversație deschisă și lipsită de prejudecăți în jurul cancerului și al tinerilor supraviețuitori ai cancerului.

Pentru ce sunteți cel mai recunoscător? Ce sau cine din viața voastră vă face să vă simțiți recunoscători?

Mă străduiesc, în fiecare zi, să fiu într-o stare aproape constantă de recunoștință. Mă străduiesc foarte mult să mă aduc în această stare de fiecare dată când îmi dau seama că gândesc prea mult, că nu sunt pe deplin prezent sau că nu savurez momentul.

Atunci când nu totul merge conform planurilor noastre, sau așa cum ne așteptam sau doream, tindem să ne îndepărtăm de acea stare, de acel sentiment de recunoștință și tindem să ne concentrăm asupra lucrurilor pe care nu le putem schimba sau controla. Atunci mă transform în recunoștință, atunci mă concentrez puțin asupra respirației mele, atunci fac tot posibilul să îmi amintesc că sunt în viață. Atunci mă opresc puțin și mă gândesc la toți oamenii și lucrurile minunate pe care le am în viața mea, la toate începuturile noi care ne așteaptă, la toate oportunitățile noi de a crește, de a mă schimba și de a învăța.

Recent am început să fac un pas înainte în ceea ce privește recunoștința și, înainte de a merge la culcare, îmi notez pe telefon 1-3 lucruri pentru care sunt recunoscătoare în ziua respectivă. Poate fi de la a putea scrie aceste lucruri pe propriul meu telefon, la a avea o conversație profundă cu un prieten, la a suna un membru al familiei doar pentru că mi-e dor de el, la a cunoaște pe cineva nou, la a putea merge la o plimbare, la a merge la cinema și a viziona un film, la a putea avea apă la cerere… Poate merge de la cele mai mici lucruri mici, la cele mai mari.

Îmi place să mă simt recunoscătoare și îmi place să le spun tuturor cât de recunoscătoare sunt că îi am în viața mea și cât de mult le apreciez prezența, dragostea și sprijinul.

În acest moment, sunt incredibil de recunoscătoare și recunoscătoare pentru că pot intra în contact cu alți supraviețuitori după ce m-am simțit destul de singură de când am fost diagnosticată. Faptul că ne putem conecta și că ne simțim susținuți, ascultați, în siguranță și iubiți unii de alții, mă face să mă simt incredibil de fericită și recunoscătoare.

Care a fost cea mai grea lecție de învățat pentru tine? A existat o provocare care v-a făcut să vă dezvoltați?

Să experimentăm pe propria piele că nu putem lua nimic de-a gata, că viețile noastre se pot schimba într-o secundă și că s-ar putea să nu putem face anumite lucruri dacă nu spunem da atunci când oportunitatea ne bate la ușă. Că nu toată lumea este pregătită sau știe cu adevărat cum să gestioneze sau să navigheze prin viață atunci când lucrurile devin serioase și dificile. Că vei pierde o mulțime de oameni și de lucruri din cauza cancerului, pe care nu le poți controla și nici nu poți face nimic pentru a le preveni, dar vei învăța, de asemenea, multe despre tine și vei stabili legături mai profunde și mai sănătoase datorită acestui lucru.

Ce aplicație folosiți cel mai mult pe telefon? Există o anumită aplicație fără de care nu puteți trăi?

Acum mă simt mai în siguranță pe TikTok decât pe IG. Simt mai puțină presiune să postez acolo și simt că pot controla mult mai ușor ce fel de conținut văd pe feed-ul meu.

De asemenea, fac tot posibilul să nu mă pierd acolo și să nu derulez fără noimă pentru prea mult timp.

Google Maps este, de asemenea, foarte util și îl folosesc aproape în fiecare zi, deoarece locuiesc în prezent în oraș, și îmi place să fac o listă cu brutăriile și cafenelele pe care mi-ar plăcea să le vizitez în aplicație.

Spotify

Există site-uri web pe care le vizitați zilnic? Unde mergeți online pentru inspirație sau divertisment?

Vizitez YouTube zilnic pentru că acolo îmi fac lecțiile de yoga și, de asemenea, îl folosesc pentru a viziona videoclipuri, Ted Talks, pentru a găsi rețete noi și pentru a urmări conținutul oamenilor pe care îi urmăresc și de care mă inspir.

Care este o carte, un film sau un cântec pe care le-ai recomanda tuturor? Spuneți-ne de ce este o necesitate!

Interstate 60.

Este cel mai bun și mai ciudat film pe care l-am văzut de foarte mult timp. Amuzant, palpitant, entuziast și deloc previzibil. Te încurajează să te gândești la viața ta și la alegerile pe care le faci. Este distractiv și destul de inspirațional în același timp.