Într-o lume în care America consumă 75% din medicamentele de pe glob, iar bolile cronice fac șapte din zece victime, sistemul de sănătate în sine a devenit a treia cauză principală de deces. Această realitate alarmantă provine din tendința noastră de a ne neglija sănătatea, pentru a ne confrunta cu ea doar atunci când apare boala. Din păcate, metodele tradiționale se concentrează adesea pe gestionarea bolii prin medicamente și intervenții chirurgicale, ceea ce nu reprezintă o asistență medicală adevărată, ci mai degrabă „îngrijirea bolnavilor”.

Îmbrățișați sănătatea reală

Dr. Livingood oferă o abordare revoluționară a sănătății care pune accentul pe prevenție și wellness. Această carte este un ghid practic conceput pentru a vă ajuta să construiți și să mențineți o sănătate reală în doar 21 de zile. Schimbând accentul de la gestionarea bolilor la construirea sănătății, puteți obține o stare de bine și o vitalitate de durată.

Ce veți descoperi

De-a lungul acestor pagini, veți învăța cum să vă eliberați de ciclul dependenței de medicamente și intervenții chirurgicale. În schimb, veți descoperi strategii ușor de aplicat pentru a vă hrăni corpul și mintea, dându-vă puterea de a trăi o viață mai sănătoasă și mai împlinită.

Alăturați-vă Dr. Livingood într-o călătorie transformatoare spre o sănătate reală, în care prevenirea este prioritară, iar bunăstarea este accesibilă pentru toată lumea.