Kreator planu opieki po zakończeniu leczenia
Wypełnij w przeglądarce PanCare Survivorship Care Plan (wersja skrócona): podsumowanie leczenia, historię zdrowia, zalecenia dotyczące dalszej opieki i wspólne decyzje, a następnie wydrukuj plan lub zapisz go jako PDF, aby uzupełnić go razem z lekarzem.
Ten kreator odtwarza PanCare Survivorship Care Plan – Short Version jako formularz online. Nie generuje zaleceń: sekcja 2 wymaga Twojej dokumentacji szpitalnej, a sekcja 4 wymaga pracownika ochrony zdrowia, który zna wytyczne dotyczące kontroli po leczeniu. Wpisz to, co wiesz, wydrukuj plan i uzupełnij resztę razem podczas wizyty kontrolnej.
Zanim podejmiesz jakiekolwiek działanie na podstawie podanych tu wyników, porozmawiaj ze swoim zespołem onkologicznym, lekarzem rodzinnym lub dyplomowanym dietetykiem. Znają Twoją historię; kalkulator jej nie zna.
Twój plan opieki po zakończeniu leczenia
Wpisz dane, które znasz, a resztę zostaw pustą dla swojej placówki. Wszystko pozostaje na tym urządzeniu, dopóki tego nie wydrukujesz.
Przeczytaj omówienie PanCare Survivorship Care Plan sekcja po sekcji
Twój uzupełniony plan
To właśnie zostanie wydrukowane. Puste pola zostaną wydrukowane jako puste linie do uzupełnienia w placówce.
PanCare Survivorship Care Plan – wersja skrócona
Data wypełnienia: …… · Wypełnione przez: ……
1a. Informacje ogólne
Ta część zawiera Twoje podstawowe informacje.
- (Preferowane) imię
- Data urodzenia
- Płeć przypisana przy urodzeniu
- Tożsamość płciowa
- Numer telefonu
- Adres e-mail
- Imiona i nazwiska rodziców / opiekunów (jeśli dotyczy)
- Osoba do kontaktu w nagłym wypadku
- Numer telefonu osoby do kontaktu w nagłym wypadku
- Ośrodek leczenia
- Onkolog prowadzący
- Lekarz rodzinny
- Alergie
1b. Aktualnie przyjmowane leki
Ta część zawiera wszystkie leki, które są obecnie potrzebne.
2. Podsumowanie leczenia
Ta część opisuje Twoje rozpoznania i wszystkie terapie, które otrzymałeś lub otrzymałaś. Szczegóły te ma Twój szpital prowadzący; poproś o nie, jeśli ich nie znasz.
- Pierwotne rozpoznanie nowotworu
- Data pierwotnego rozpoznania
- Progresja
- Data progresji
- Nawrót
- Data nawrotu
- Przerzuty
- Wtórny nowotwór złośliwy
- Rodzaj wtórnego nowotworu złośliwego
- Data rozpoznania wtórnego nowotworu złośliwego
- Chemioterapia
- Rodzaj chemioterapii
- Łączna dawka antracyklin
- Łączna dawka leków alkilujących
- Radioterapia
- Rodzaj radioterapii, łączna dawka i pole napromieniania
- Przeszczepienie komórek macierzystych
- Rodzaj przeszczepienia komórek macierzystych
- Data przeszczepienia komórek macierzystych
- Duży zabieg chirurgiczny
- Rodzaj zabiegu chirurgicznego
- Data zabiegu chirurgicznego
- Immunoterapia
- Rodzaj immunoterapii
- Inna terapia
- Rodzaj innej terapii
3. Historia i problemy zdrowotne
Ta część opisuje wszelkie poważne problemy zdrowotne (fizyczne i psychiczne) w trakcie leczenia i po nim, w tym już zdiagnozowane późne skutki leczenia.
| Data | Schorzenie lub problem | Obecnie lub w przeszłości |
|---|---|---|
3a. Inna historia medyczna
Ta część opisuje inną historię medyczną, którą warto znać.
- Choroby wrodzone lub dziedziczne
- Historia medyczna w Twojej rodzinie
- Inne
4. Zalecenia dotyczące dalszej opieki
Ponieważ leczenie może zwiększać ryzyko wystąpienia w późniejszym życiu problemów zdrowotnych fizycznych i psychicznych, bardzo ważne jest, aby od razu zgłaszać lekarzowi wszelkie objawy. Wczesne zgłoszenie pomaga szybciej ustalić możliwe przyczyny i może zapobiec poważniejszym problemom zdrowotnym. Tę tabelę wypełnia się razem z pracownikiem ochrony zdrowia.
| Ponieważ zastosowano u Ciebie… | …u Ciebie może występować ryzyko… | …dlatego zalecamy następującą opiekę: | Decyzja dotycząca Twojej opieki, którą podjęliście wspólnie z pracownikiem ochrony zdrowia | Uwagi, odstępstwa i osoby kontaktowe w sprawie opieki |
|---|---|---|---|---|
4a. Decyzje dotyczące Twojej opieki, które są dla Ciebie osobiście ważne
4b. Bezpośrednie linki do podsumowań PLAIN
www.pancare.eu/plain-language-summaries
5. Zalecenia dotyczące ogólnego zdrowia
Zdrowy styl życia wspiera procesy zachodzące w organizmie, które pomagają Ci czuć się dobrze fizycznie i psychicznie. Może zmniejszać ryzyko zmęczenia, depresji, chorób sercowo-naczyniowych, nowych nowotworów wtórnych oraz innych problemów zdrowotnych fizycznych i psychicznych.
W kwestii zdrowego stylu życia zaleca się:
- Wysypiać się
- Regularnie się ruszać (co najmniej 3 razy w tygodniu)
- Utrzymywać zdrową masę ciała (BMI u dorosłych między 18,5 a 24,9 kg/m2)
- Jeść dużo owoców i warzyw; ograniczać tłuszcze, cukier i sól
- Nie palić albo rzucić palenie, jeśli obecnie palisz
- Ograniczać spożycie alkoholu
- Chronić skórę: używać kremu z filtrem i unikać nadmiernego opalania się
W kwestii zdrowia fizycznego zaleca się:
- Regularnie kontrolować stan zębów
- Monitorować parametry zdrowotne, w tym masę ciała i ciśnienie krwi
- Korzystać z badań przesiewowych w kierunku nowotworów, jeśli dostaniesz na nie zaproszenie
- Przyjąć wszystkie szczepienia zalecane w krajowych wytycznych
W kwestii zdrowia psychicznego zaleca się:
- Utrzymywać kontakt z innymi
- Znajdować czas dla siebie
- Zwracać się do członków rodziny lub bliskich przyjaciół, gdy doświadczasz trudnych emocji
- Zajmować się hobby, które sprawia Ci przyjemność, lub odkrywać nowe zainteresowania i aktywności
- Ćwiczyć uważność
- Korzystać z technik relaksacyjnych
- W razie potrzeby szukać profesjonalnej pomocy
W kwestii zdrowia społecznego zaleca się:
- Jeśli pojawią się problemy lub pytania dotyczące codziennego życia, takie jak praca, szkoła, relacje, finanse i tym podobne, omów je ze swoim lekarzem
- Swobodnie mów bliskim o swoich potrzebach
5a. Miejsce na komentarze
Uzupełniono za pomocą Kreatora planu opieki po zakończeniu leczenia Beat Cancer EU na podstawie szablonu PanCare (data opracowania: maj 2026). Ten plan zawiera dane osobowe i zdrowotne; przechowuje go osoba po chorobie nowotworowej i udostępnia wyłącznie za swoją zgodą.
Wszystko, co wpisujesz, pozostaje w Twojej przeglądarce. Nic nie jest wysyłane na nasze serwery.
Co robi ten kreator, a czego nie robi
Ten kreator to formularz PanCare Survivorship Care Plan – Short Version: ma te same pięć sekcji, te same pola w tej samej kolejności oraz te same zalecenia dotyczące ogólnego zdrowia, a po wydrukowaniu staje się dokumentem, który możesz przekazać lekarzowi. Powstał po to, aby przed wizytą kontrolną przygotować części, które już znasz, i przyjść z planem, który wymaga już tylko uzupełnienia danych klinicznych.
Nie wykonuje żadnych obliczeń i nie proponuje zaleceń dotyczących kontroli po leczeniu. Ryzyka i nadzór w sekcji 4 wynikają z zaleceń PanCare dotyczących kontroli po leczeniu oraz z Twojej historii leczenia i muszą zostać wpisane przez pracownika ochrony zdrowia, który ma dostęp do obu tych informacji. Nic z tego, co wpisujesz, nie jest do nas wysyłane; plan pozostaje w Twojej przeglądarce, dopóki go nie wydrukujesz, a wyczyszczenie formularza go usuwa.
Jak uzupełnić plan razem z lekarzem
- Samodzielnie wypełnij sekcję 1 (informacje ogólne i aktualnie przyjmowane leki).
- Wpisz wszystko, co wiesz o sekcji 2; jeśli nie masz pewności, zostaw kody i dawki skumulowane puste.
- Wydrukuj plan lub zapisz go jako PDF i zabierz go do swojego onkologa prowadzącego, poradni długoterminowej opieki po leczeniu albo lekarza rodzinnego.
- Poproś o uzupełnienie podsumowania leczenia na podstawie Twojej dokumentacji medycznej oraz o omówienie z Tobą zaleceń dotyczących kontroli po leczeniu i zapisanie wspólnie podjętych decyzji.
- Zachowaj uzupełniony plan, pokazuj go każdemu nowemu lekarzowi i proś o jego aktualizację po każdej wizycie kontrolnej lub nowym rozpoznaniu.
Skąd pochodzi podsumowanie leczenia
Sekcja 2 wymaga podania rozpoznania w postaci kodu ICCC-3 lub ICD-O-3, dawek skumulowanych antracyklin i leków alkilujących oraz rodzaju, dawki i pola każdej radioterapii. To właśnie dla tych danych tworzone są wytyczne dotyczące kontroli po leczeniu i znajdują się one w dokumentacji szpitalnej, a nie w pamięci. Szpital prowadzący może je udostępnić nawet po wielu latach; PanCare publikuje szablon podsumowania leczenia, z którego mogą korzystać placówki. Jeśli leczenie odbywało się w dzieciństwie, Twoi rodzice mogą mieć także wypisy ze szpitala lub paszport leczenia z tymi samymi informacjami.
Pytania, które warto zadać podczas wizyty kontrolnej
Zabierz plan ze sobą i zapytaj:
- Które z moich metod leczenia wiążą się z ryzykiem późnych skutków i jakie badania kontrolne zalecają dla mnie wytyczne?
- Jak często powinno się wykonywać każde z tych badań i kto je organizuje?
- Czy do każdego zalecenia istnieje podsumowanie PLAIN, które mogę przeczytać?
- Kto jest moją osobą kontaktową w sprawie opieki kontrolnej, jeśli się przeprowadzę, zmienię szpital lub skończę 18 lat?
- Czy mogę dostać kopię pełnego podsumowania mojego leczenia do własnej dokumentacji?
Źródła i weryfikacja
Treść przygotował zespół redakcyjny Beat Cancer EU na podstawie poniższych źródeł pierwotnych, które zawierają również wzory stosowane w tym narzędziu. Ostatnia weryfikacja: 16 września 2026.
- PanCare — Survivorship Care Plan, Short Version (May 2026)
- PanCareFollowUp — Survivorship Care Plan template, Long Version
- PanCareFollowUp — Treatment summary template
- PanCare — Follow-up recommendations for the surveillance of late effects (IGHG)
- PanCare — PLAIN language summaries
- EU-CAYAS-NET — Recommendations for LTFU care (D3.4)
Powiązane narzędzia
Sprawdź, do jakich badań przesiewowych raka się kwalifikujesz
Wybierz swój kraj, wiek i płeć, aby sprawdzić, do których zorganizowanych programów badań przesiewowych raka masz prawo, jak często się je wykonuje i gdzie znaleźć oficjalne informacje.
Otwórz kalkulatorSprawdzenie obciążenia opiekuna
Trzynaście krótkich pytań o sen, pieniądze, pracę, rodzinę i emocje, które pokazują, ile kosztuje Cię opieka nad osobą chorującą na raka, wraz z praktycznymi kolejnymi krokami.
Otwórz kalkulator