Wnikliwe badanie nawyków
W tym przełomowym bestsellerze Charles Duhigg zagłębia się w naukę stojącą za nawykami i ich głębokim wpływem na nasze życie. Poprzez wciągające narracje ujawnia, w jaki sposób kształtują się nawyki i jak można je zmienić.
Odkryj naukę o nawykach
Dołącz do Duhigga, który zabierze Cię od zarządów korporacyjnych gigantów, takich jak Procter & Gamble, do strategicznego myślenia na boisku NFL, a nawet do kluczowych momentów w ruchu na rzecz praw obywatelskich. Każda historia ilustruje siłę nawyków w kształtowaniu decyzji i działań.
Uwolnij swój potencjał
Sercem tej książki jest przekonujący argument: zrozumienie mechaniki nawyków jest kluczowe dla osobistego i zawodowego sukcesu. Opanowując tę wiedzę, można poprawić produktywność, zdrowie i ogólne samopoczucie.
Przekształć swój świat
Dzięki praktycznym spostrzeżeniom i nowemu posłowiu autora, "The Power of Habit" umożliwia czytelnikom przejęcie kontroli nad swoimi nawykami, a co za tym idzie, nad swoim życiem. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić rozwój osobisty, czy też napędzać zmiany organizacyjne, ta książka dostarcza narzędzi, aby to się stało.
