Inħaddnu nfusna Veru: “Aċċettazzjoni Radikali” minn Tara Brach
Thich Nhat Hanh, għalliem spiritwali venerabbli, darba estenda stedina lill-umanità—sejħa biex inħaddnu lilna nfusna kollha kemm hi, bl-uġigħ, il-biżgħat, u l-ansjetajiet kollha tagħna. Dan, qal, huwa l-ewwel pass fit-triq tal-fehim u l-kompassjoni. Fil-ktieb innovattiv tagħha, "Radical Acceptance", l-għalliema magħrufa tal-meditazzjoni u l-attenzjoni Tara Brach tirrepeti din l-istedina, u toffri lill-qarrejja vjaġġ trasformattiv lejn il-ħelsien.
Id-dubju u n-nuqqas ta’ sigurtà, ix-xekkel li jfixklu l-progress tagħna fil-ħajja u jikkaġunaw tbatija ġenwina, huma l-avversarji li Tara Brach tgħinna nikkonfrontaw u nirbħu. Billi tpinġi minn xenarju ta’ narrattivi personali, għerf Buddist u meditazzjonijiet iggwidati, hi ddawwal triq biex nafdaw it-tjubija intrinsika tagħna. Tara tiżvela l-mezzi biex tikkultiva taħlita armonjuża ta 'ċarezza u kompassjoni, biex tfejjaq il-feriti tal-biża' u l-mistħija, u biex tibni relazzjonijiet li mhumiex biss ta 'imħabba iżda wkoll awtentiċi.
Fil-paġni ta '"Aċċettazzjoni Radikali", il-qarrejja jiskopru messaġġ profond: l-affermazzjoni ta' nfusna sħaħ. Tara Brach bil-mod tiggwidana biex nagħrfu u nħaddnu kull aspett tal-esseri tagħna—id-dawl u d-dell, il-ferħ u n-niket. Permezz ta’ dan il-vjaġġ, aħna niskopru s-sħuħija inerenti li toqgħod fina, li tittraxxendi l-limitazzjonijiet tad-dubju u n-nuqqas ta’ sigurtà.
Il-ktieb iħeġġiġna biex innavigaw it-tidwiriet tal-ħajja b’qalb miftuħa u spirtu bla biża’. Billi nipprattikaw aċċettazzjoni radikali, nitgħallmu neħilsu l-ġudizzji u l-awtokritiċi li jżommuna ostaġġi. Minflok, inrawmu sens profond ta 'l-imħabba nfusna, li, imbagħad, jagħtina s-setgħa li ssawwar konnessjonijiet li huma mgħaddsa fl-awtentiċità u l-kompassjoni.
"Aċċettazzjoni Radikali" hija stedina biex nibdew vjaġġ intern profond, wieħed li jwassal lejn ix-xtut tal-iskoperta personali u l-kompassjoni personali. Permezz tal-gwida ta’ Tara Brach, nitgħallmu nħaddnu l-vulnerabbiltajiet u l-insigurtà tagħna, billi nagħrfuhom mhux bħala dgħufijiet iżda bħala ħjut li jinsġu t-tessut tal-umanità tagħna. Dan il-ktieb huwa xempju ta’ tama u fejqan, gwida trasformattiva li tista’ tqajjem il-potenzjal rieqed għall-imħabba personali u l-aċċettazzjoni ġewwa kull wieħed minna.
