Gwida Revoluzzjonarja għall-Użu tal-Qawwa tal-Awto-fejqan: "Mind Over Medicine" minn Dr Lissa Rankin
F'dan il-bestseller tan-New York Times, issa rivedut u aġġornat bl-aħħar għarfien xjentifiku u spiritwali, Dr Lissa Rankin toffri lill-qarrejja esplorazzjoni profonda tal-konnessjoni bejn il-ġisem u l-moħħ u tipprovdi gwida prattika dwar kif jisimgħu ġisimhom. Dan l-approċċ olistiku jestendi lil hinn mill-isfera fiżika biex jinkludi l-aspetti kollha tal-ħajja: relazzjonijiet, benesseri psikoloġiku, kreattività, fatturi ambjentali, u attivitajiet professjonali. Billi jifhmu u jindirizzaw dawn l-oqsma, l-individwi jistgħu jiftħu s-sigrieti għas-saħħa u l-benesseri reali.
Christiane Northrup, MD, tabib OB/GYN u awtriċi bestselling, tiċċelebra l-qawmien tal-ġenerazzjoni li jmiss ta 'tobba għal dik li hi ssejjaħ "mediċina reali"—forma ta' fejqan li tirrikonoxxi s-setgħa innata tagħna li tfejjaq u tirnexxi. F'"Mind Over Medicine," Dr Lissa Rankin taqsam il-vjaġġ notevoli tagħha ta 'restawr tas-saħħa personali u l-iskoperta li l-kura tas-saħħa konvenzjonali kienet nieqsa komponent vitali: għarfien tal-kapaċità inerenti tal-ġisem li jsewwi lilhom infushom u r-rikonoxximent ta' kif nistgħu nattivaw dawn il-mekkaniżmi ta 'awto-fejqan permezz tal-qawwa tal-kuxjenza tagħna.
L-esplorazzjoni ta’ Dr Rankin wasslitha biex tidħol fil-letteratura medika riveduta mill-pari, fejn kixfet evidenza li turi li l-istabbiliment mediku kien ilu jivvalida l-kapaċità tal-ġisem li jfejjaq lilu nnifsu għal aktar minn ħames deċennji. Is-sejbiet innovattivi tagħha laħqu l-qofol tagħhom fi pjan prattiku għall-qarrejja biex jibdew il-vjaġġi ta 'fejqan tagħhom stess, u dan il-ktieb għamel klassiku immedjat għal individwi li qed ifittxu l-irkupru minn mard, korriment jew trawma.
F'din l-edizzjoni riveduta, "Mind Over Medicine" tirrifletti r-riċerka kontinwa ta' Dr Rankin, l-għerf li qed jevolvi, u l-esperjenzi tagħha ta' ħidma ma' klijenti, studenti, u professjonisti tal-kura tas-saħħa permezz tal-Istitut tal-Mediċina tas-Saħħa Sħiħa tagħha. Il-qarrejja jistgħu jantiċipaw:
Aġġornament komprensiv tal-firma ta' Dr Rankin Six Steps to Healing Yourself.
Tagħrif ġdid dwar kif trawma mhux solvuta tista’ tfixkel il-fejqan minn kundizzjonijiet kroniċi u ta’ theddida għall-ħajja, flimkien ma’ għodod b’saħħithom biex tindirizzaha u tfejjaqha.
Gwida dwar l-isfruttament tad-Dawl Pilota Intern għal gwida intuwittiva dwar il-fejqan.
Dan il-ktieb jistieden lill-qarrejja biex iħaddnu l-possibilitajiet ta’ fejqan li jinsabu ġewwa, lesti biex jiġu aċċessati u sfruttati. Il-messaġġ ta’ Dr Rankin huwa ċar: il-fejqan huwa eqreb milli naħsbu, disponibbli għal dawk lesti li jbaxxu lilhom infushom quddiem dan il-potenzjal profond u jaċċettaw dak li jistenniehom.
