Praktiski veidi, kā tikt galā ar sajūtām pēc vēža
Šī grāmata, kas izpelnījusies atzinību par savu padziļināto pieeju, ir cerību stars tiem, kuri dzīvo pēc vēža. Lai gan ārstēšanas beigas bieži vien tiek uzskatītas par triumfa brīdi, daudzi izdzīvojušie saskaras ar negaidītiem emocionāliem izaicinājumiem. Grāmata "Vēža izdzīvojušā pavadonis" pievēršas šīm vientulības, trauksmes un nedrošības sajūtām, kas var rasties pēc ārstēšanas beigām.
Ekspertu ieteikumi un praktiski rīki
Šī rokasgrāmata, kuras autores ir pieredzējusī NHS speciāliste Dr. Frances Goodhart un rakstniece Lucy Atkins, sniedz daudz zināšanu, kas gūtas no reālas dzīves pieredzes. Tajā lasītāji atradīs praktiskas pašpalīdzības stratēģijas dažādu emocionālu problēmu risināšanai, tostarp:
- Bažas un trauksme
- Depresija un slikts garastāvoklis
- Dusmas un neapmierinātība
- Zema pašapziņa un bažas par ķermeņa tēlu
- Attiecību un intimitātes jautājumi
- Nogurums un miega problēmas
Neatkarīgi no tā, vai esat izdzīvojis vai atbalstāt kādu, kas ir izdzīvojis, šī grāmata sniedz jums instrumentus, lai atgūtu kontroli un rastu mieru jaunajā normālajā dzīvē.
