Noskatieties mūsu tīmekļa semināru par garīgo veselību un psihosociālo aprūpi. https://www.youtube.com/watch?v=KqOyuEC-vyI Vēzi pārdzīvojušo jauniešu ceļojums nebeidzas līdz ar ārstēšanu. Emocionālās un psiholoģiskās problēmas bieži vien saglabājas, un tām ir nepieciešama pastāvīga uzmanība un aprūpe. Nesen notikušajā EU-CAYAS-NET tīmekļa seminārā tika aplūkotas izdzīvojušo pacientu sarežģītās garīgās veselības vajadzības, uzsverot, cik svarīgi ir pievērsties emocionālajai atveseļošanai kā daļai no visaptverošas izdzīvojušo pacientu aprūpes.
Izpratne par garīgo veselību pārdzīvojušo personu vidū
Vēzi pārdzīvojušo jauniešu garīgā veselība ir ļoti daudzveidīga - no veselīgiem pārvarēšanas mehānismiem līdz pastāvīgam stresam un klīniskiem traucējumiem. Izdzīvojušie bieži vien izjūt dažādu emociju kombināciju - atvieglojumu, pateicību, bailes un vainas apziņu, ko ietekmē viņu personīgā pieredze un sociālā vide. Tiešsaistes seminārā tika uzsvērta nepieciešamība izvairīties no vienkāršotiem apzīmējumiem, piemēram, "elastīgs" vai "trausls". Garīgā veselība ir dinamisks, mainīgs process, un izdzīvojušo vajadzībām ir nepieciešamas niansētas, individuālas pieejas.
Cerības un baiļu dualitāte
Vēzi pārdzīvojušo cilvēku dzīvē vienlaikus pastāv cerība un bailes. Cerība vieš optimismu attiecībā uz nākotni, savukārt bailes no slimības atkārtošanās vai dzīves neskaidrībām pēc ārstēšanas var šķist nomācošas. Tiešsaistes seminārā izdzīvojušie stāstīja, ka šīs emocijas bieži vien ir savstarpēji saistītas. Optimisms var radīt vainas apziņu, un sabiedrības spiediens izskatīties "stipriem" vai "pozitīviem" var šķist apgrūtinošs. Cerības un baiļu līdzāspastāvēšana ļauj izdzīvojušajiem autentiskāk apstrādāt savas emocijas.
Šķēršļi garīgās veselības aprūpei
Neraugoties uz pieaugošo informētību, šķēršļi cietušo personu garīgās veselības aprūpei joprojām ir būtiski. Izdzīvojušie saskaras ar:
- Ierobežota piekļuve: Psihoonkologu trūkst, un gaidīšanas rindas ir garas.
- Finansējuma trūkums: Pakalpojumu finansējums bieži ir nepietiekams un tie nav pieejami.
- Kultūras stigma: Daudzi izvairās meklēt palīdzību, baidoties no nosodījuma.
- Toksiskais pozitīvisms: Sabiedrības gaidas "palikt pozitīvi noskaņotiem" bieži vien padara cietušo cīņu nederīgu, radot izolētības sajūtu.
Barjeru nojaukšana
Emocionālās sarežģītības normalizēšana
Izdzīvojušajiem vajadzētu justies pilnvarotiem paust savas emocijas - gan pozitīvās, gan negatīvās - bez bailēm no nosodījuma.
Resursu pieejamības palielināšana
Advokatūras centieniem jākoncentrējas uz garīgās veselības aprūpes pakalpojumu pieejamības uzlabošanu, veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju apmācīšanu, lai tie būtu iejūtīgi, un finansējuma trūkuma novēršanu.
Līdzinieku atbalsta tīklu veidošana
Izdzīvojušo vadītās grupas veicina piederību un apstiprināšanu, radot drošu telpu kopīgai pieredzei un emocionālajai noturībai.
Pārvietošanās starp cerību un bailēm
Lai emocionāli atgūtos, ir svarīgi apzināties, ka vienlaikus pastāv cerība un bailes. Aprūpētāji un veselības aprūpes sniedzēji var palīdzēt, radot drošu telpu atklātam dialogam, izvairoties no toksiska pozitīvisma un praktizējot empātisku komunikāciju.
Ceļā uz labāku nākotni
Psihosociālā atbalsta integrēšana
Visaptverošai aprūpei jāietver regulāra garīgās veselības novērtēšana, terapija un ilgtermiņa uzraudzība, kas pielāgota izdzīvojušo vajadzībām.
Izdzīvojušo personu stiprināšana
Semināri, izdzīvojušo vadītas iniciatīvas un izglītojošas programmas var nodrošināt izdzīvojušajiem rīkus, lai viņi varētu aizstāvēt savu emocionālo atlabšanu.
Politikas aizstāvība
Politikas veidotājiem ir jānovērš finansējuma atšķirības un jāpiešķir prioritāte garīgās veselības aprūpei, lai nodrošinātu vienlīdzīgu piekļuvi visiem.
Aicinājums rīkoties
Emocionālā atveseļošanās ir tikpat svarīga kā fiziskā atveseļošanās. Lai risinātu izdzīvojušo personu garīgās veselības problēmas un uzlabotu dzīves kvalitāti, ir vajadzīgi kopīgi centieni.
Izdzīvojušajiem
- Pieņemiet cerību un baiļu līdzāspastāvēšanu.
- Meklējiet atbalstu, izmantojot profesionālos dienestus un līdzinieku tīklus.
- Aizstāviet savu garīgo veselību un praktizējiet līdzjūtību pret sevi.
Veselības aprūpes sniedzējiem
- normalizēt garīgo veselību kā izdzīvojušo pacientu aprūpes standarta sastāvdaļu.
- Aktīvi klausieties un sniedziet pielāgotu atbalstu.
Sabiedrībai
- cīnīties pret stigmatizāciju saistībā ar garīgo veselību un vēzi pārdzīvojušajiem.
- Atbalstīt atklātas sarunas par izdzīvojušo emocionālo sarežģītību.
Garīgā veselība ir neatņemama izdzīvojušā cilvēka ceļojuma sastāvdaļa, un to nekad nedrīkst atstāt novārtā. Normalizējot emocionālo sarežģītību, mazinot stigmatizāciju un uzlabojot aprūpes pieejamību, mēs varam nodrošināt, ka ikviens izdzīvojušais jaunietis saņem atbalstu, kas viņam nepieciešams, lai attīstītos. Lai uzklausītu tieši izdzīvojušo un ekspertu viedokļus, skatiet pilnu tīmekļa semināru šeit.
