Šajā intervijā mēs iepazīstamies ar Milu, 30 gadus vecu sievieti no Spānijas, kura saskārās ar kolorektālo vēzi tikai 26 gadu vecumā, tieši COVID-19 pandēmijas laikā. Viņa stāsta par to, kā šī smagā pieredze mainīja viņas skatījumu uz dzīvi un izraisīja aizraušanos ar kopienas veidošanu un saikni. Mila uzsver pateicības un atbalsta spēku, parādot mums, ka pat vissmagākajos laikos mēs varam atrast spēku un mērķi.
Vai varat sevi iepazīstināt?
Mani sauc Mila, man ir 30 gadi, un es esmu no Spānijas.
Kāda bija jūsu diagnoze?
Kolorektālais vēzis man tika diagnosticēts 26 gadu vecumā. Tas notika COVID programmas vidū, kas visu padarīja nedaudz sarežģītāku un izolētāku.
Kad pirmo reizi uzzinājāt par savu diagnozi?
Savu diagnozi uzzināju 2020. gada augustā, divas nedēļas pēc operācijas. Man bija vizīte pie onkologa, un es domāju, ka viņi ar mums vienkārši izrunās dažādus scenārijus, jo neviens neko neteica par vēzi, bet acīmredzot pat ķirurgi un slimnīcas komanda jau no paša sākuma zināja, kas tas ir, tikai neteica ne vārda.
Kas jūs pamudināja kļūt par EU-CAYAS-NET dalībnieku un ko jums tas nozīmē?
Es gribēju būt daļa no pozitīvajām pārmaiņām, no jaunā naratīva, ko rada EU-CAYAS-NET, es gribu būt daļa no sarunas. Es vēlos palīdzēt citiem un veicināt izpratni. Es vēlos, lai viņiem būtu informācija, zināšanas, emocionālais, garīgais un fiziskais atbalsts, kas lielākajai daļai no mums nebija ne ārstēšanas laikā, ne pēc tās. Es vēlējos sazināties ar citiem izdzīvojušajiem un dalīties ar savu stāstu, vienlaikus veicinot informētību. Atklāti par to runāt ir diezgan neaizsargāti, bet apziņa, ka esam vietā, kur mūs netiesās, kur uz mums neviens neskatīsies ar skumjām, kur mums nebūs bail dalīties ar savu pieredzi, zināšanām un to, cik ļoti mūsu dzīve ir mainījusies, izklausījās pēc absolūta sapņa. Jūs radāt drošu vidi un platformu izdzīvojušajiem, mūsu ģimenēm un draugiem, vienlaikus saņemot savstarpēju atbalstu, ko nodrošina atbilstošu profesionāļu uzraudzība.
Kā vēzis ir mainījis jūsu skatījumu uz dzīvi? Kāda ir vissvarīgākā mācība, ko esat guvis no savas pieredzes?
Vēzis ir mainījis visu. Sākot no tā, kā es domāju, jūtos un kontaktējos ar citiem, līdz pat tam, kā es rīkojos, komunicēju un dzīvoju savu dzīvi. Tas mainīja veidu, kā es uztveru "laiku", jo tagad tas ir pats vērtīgākais, kas man jebkad varētu būt. Tas mainīja veidu, kā es tiekos ar ne tik pozitīvām lietām, kas notiek manā ikdienas dzīvē, jo tas atvēra man acis, lai es redzētu, cik ātri viss var mainīties un ka nekas nav pašsaprotams. Bieži vien man nākas domāt par to, ka es nevēlos vienkārši dzīvot savu dzīvi. Es vēlos pilnībā izbaudīt un izjust katru sīkumu, kas notiek, es vēlos pieņemt un pieņemt sevi šajā ceļojumā, es vēlos mīlēt no visas sirds, es vēlos atdot savu enerģiju lietām, ko varu kontrolēt, un tām, kas patiešām ir svarīgas, - cilvēkiem, kurus mīlu un par kuriem rūpējos.
Es gribu turpināt mācīties jaunas lietas katru dienu, es gribu turpināt darīt mazas un ne tik mazas lietas, kas sniedz man laimi un prieku, es gribu turpināt veidot kontaktus ar cilvēkiem, kuriem ir līdzīgs viedoklis par dzīvi vai līdzīga pieredze, es gribu turpināt cīnīties, lai veicinātu izpratni un mūsu balsis tiktu sadzirdētas.
Kas jums palīdzēja ārstēšanas procesā? Vai bija kaut kas vai kāds, kas būtiski mainīja situāciju?
Lielākā atšķirība bija mana atbalsta sistēma. Mani draugi un ģimene atbalstīja, cik vien viņi varēja vai prata atbalstīt šajos apstākļos. Esmu ļoti pateicīgs, jo mēs maksimāli izmantojām WhatsApp un videozvanus tajās labajās dienās, taču bija patiešām grūti, jo COVID un karantīnas dēļ es nevarēju pavadīt laiku kopā ar viņiem. Mēs darījām visu iespējamo, lai uzturētu saikni, skatoties filmas "kopā", izmantojot Netflix Party vai Discord, spēlējot spēles tiešsaistē un ikdienā sarunājoties par to, kas tajā dienā notika. Es arī darīju visu iespējamo, lai viņi zinātu, ka es joprojām esmu es, ka viņi var man pastāstīt par savu aizraušanos vai kautiņu ar vecākiem un ka, ja viņiem tas ir svarīgi, tas ir svarīgi arī man. Man ļoti patīk mūzika, tāpēc arī ārstēšanās procesā tai bija liela nozīme. Tā kā ārstēšanās laikā man bija pārmaiņas un pārmaiņas, es sapratu, ka nezinu (neviens īsti nezina), cik daudz laika man ir atlicis, lai darītu to, kas man patīk vai ko vienmēr esmu vēlējies darīt. Ķīmijterapijas ārstēšanas laikā es sāku spēlēt bungas, un praktizēšana un dienas pavadīšana, mācoties, kā to pareizi darīt, man palīdzēja vairāk, nekā es varu izskaidrot. Šajās 2-3 labajās dienās starp katru IV terapiju, kad jutos enerģiska un spēcīga, es gāju garās pastaigās, mācījos spēlēt bungas, braucu ar mašīnu, dziedot "One Direction", cepu... Šajās dienās es biju neapturama.
Kāda ir viena lieta, ko jūs vēlētos, lai vairāk cilvēku saprastu par to, ka esat jaunais vēzi pārdzīvojušais cilvēks?
Cik tas ir izolējoši un nopietni.
Kā jums patīk pavadīt brīvo laiku? Kādi ir jūsu iecienītākie hobiji vai aktivitātes?
Man patīk doties garās pastaigās, paņemt kafiju un konditorejas izstrādājumus un aprunāties ar draugu vai ģimenes locekli, vai arī vienkārši baudīt skatu un laiku vienatnē ar sevi un savu mīļāko atskaņošanas sarakstu Spotify.
Man patīk cept un gatavot, tāpēc es darīšu visu iespējamo, lai atrastu tam laiku visas nedēļas garumā. Tā ir kā terapija, sava veida meditācija, jo tā atgriež mani tagadnē un liek koncentrēties tikai uz vienu lietu, nevis pārdomāt.
Apmeklēt kinoteātri, nodarboties ar jogu, spēlēt bungas, vērot saulrietu, apmeklēt un atklāt jaunas vietas, pavadīt laiku kopā ar draugiem un ģimeni, mācīties jaunas lietas, apmeklēt koncertus, spēlēt šahu un futbolu ar savu brāļadēlu...
Kas jūs iededz? Pastāstiet mums par lietām, kas jums uzreiz liek justies laimīgam vai satrauktam.
Jaunas iespējas un izaicinājumi, dzirdēt mīļotā cilvēka smieklus, pirmais kafijas malks no rīta, kad mani mīļākie mākslinieki izlaiž jaunu mūziku, saņemt biļeti uz koncertu un ar nepacietību gaidīt šo koncertu un piedzīvoto, zināt, ka satikšu savus draugus un pavadīšu ar viņiem kvalitatīvu laiku, doties uz savu mīļāko vietu vakariņot, plānot ceļojumu vai nelielu atpūtu vienatnē.
Kas ir jūsu spaiņu sarakstā? Vai ir kaut kas, ko jūs sapņojat izdarīt vai paveikt?
Pašlaik es nevaru beigt domāt un sapņot par iespēju pārstāvēt jauniešus, kas pārdzīvojuši vēzi, un YCE Eiropas Savienībā, lai nākotnē kļūtu par pacientu aizstāvi Eiropā un pārējā pasaulē. Aizstāvēt profilaksi un nodrošināt, lai katrs cilvēks saņemtu kvalitatīvu aprūpi, ko viņš ir pelnījis. Es vēlos turpināt sniegt cerību un gaismu citiem pacientiem un slimniekiem, kas izdzīvojuši, lai viņi zinātu, ka viņu balsis ir svarīgas, ka viņi tiek uzklausīti, ka mēs atzīstam viņu pieredzi un ka viņi nav vieni. Es labprāt arī dotos uz Disnejlendu Parīzē kopā ar savu brāļadēlu un māsasmeitu, jo viņi jau sen par to sapņo un runā, un es labprāt nākotnē varētu viņus pārsteigt ar ceļojumu uz turieni visiem trim. Viņi ir visdārgākās un apbrīnojamākās lietas manā dzīvē, un viņi nezina, cik ļoti es viņus mīlu un apbrīnoju, un cik ļoti viņi man ir palīdzējuši kopš dienas, kad man tika uzstādīta diagnoze. Es arī gribētu pārsteigt savu mammu ar meiteņu ceļojumu uz Romu, lai kopā pavadītu kvalitatīvu laiku un kopā ar viņu radītu neaizmirstamas atmiņas, iepazīstot pilsētu un tās vēsturi.
Kas jūs katru dienu motivē? Vai ir kaut kas, kas jūs virza uz priekšu pat grūtās dienās?
Ir dažas lietas, kas man noteikti var palīdzēt, kad es nejūtos vislabāk, bet es arī strādāju pie tā, lai pieņemtu sevi, kad es nejūtos vislabāk vai man trūkst motivācijas. Šajās dienās es vairāk koncentrējos uz konsekvenci, nevis perfekcionismu, uz to, lai redzētu mazās uzvaras un visu, ko esmu paveikusi, pat ja tā ir tikai izkāpšana no gultas, duša vai zobu tīrīšana.
Lielāko daļu dienu mani motivē uztraukums, prieks un laime, ko izjūtu, kad domāju par savu lielāko sapņu un mērķu sasniegšanu. Ikreiz, kad domāju par visu, kas varētu izdoties, par nejaušiem labestības darbiem, par iespēju mainīties un no jauna atklāt sevi.
Vēlme un zinātkāre apgūt jaunas lietas, veidot jaunas saiknes un atklāt dažādas perspektīvas vai viedokļus. Vēlme padarīt šo pasauli labāku, palīdzēt veicināt izpratni, uzturēt atklātu un nenosodāmu sarunu par vēzi un jauniešiem, kas izdzīvojuši vēzi.
Par ko esat visvairāk pateicīgs? Kas vai kas jūsu dzīvē liek jums justies pateicīgam?
Es katru dienu cenšos būt gandrīz nemitīgā pateicības stāvoklī. Es ļoti smagi strādāju, lai atgrieztu sevi šajā stāvoklī ikreiz, kad saprotu, ka pārlieku pārdomāju, neesmu pilnībā klātesošs vai neizmantoju šo mirkli. Kad viss nenotiek saskaņā ar mūsu plāniem vai tā, kā mēs gaidījām vai vēlējāmies, mums ir tendence attālināties no šī stāvokļa, no pateicības sajūtas, un mēs koncentrējamies uz lietām, kuras nevaram mainīt vai kontrolēt. Tieši tad es pievēršos pateicībai, tieši tad es uz brīdi koncentrējos uz savu elpu, tieši tad es daru visu iespējamo, lai atcerētos, ka esmu dzīva. Tad es uz brīdi apstājos un domāju par visiem brīnišķīgajiem cilvēkiem un lietām, kas ir manā dzīvē, par visiem jaunajiem pirmsākumiem, par visām jaunajām iespējām augt, mainīties un mācīties. Pavisam nesen sāku spert soli uz priekšu pateicības jomā, un pirms gulētiešanas es savā telefonā pierakstu 1 līdz 3 lietas, par kurām esmu pateicīga tajā dienā. Tā var būt gan iespēja pierakstīt šīs lietas savā telefonā, gan dziļa saruna ar draugu, gan zvans ģimenes loceklim tikai tāpēc, ka man viņa pietrūkst, gan iepazīšanās ar kādu jaunu cilvēku, gan iespēja doties pastaigā, aiziet uz kino un noskatīties filmu, gan iespēja saņemt ūdeni pēc pieprasījuma... Tā var būt sākot no sīkumiem un beidzot ar lielākiem sīkumiem. Man patīk justies pateicīgai, un es mīlu darīt visiem zināmu, cik pateicīga esmu par to, ka viņi ir manā dzīvē, un cik ļoti es novērtēju viņu klātbūtni, mīlestību un atbalstu. Šobrīd esmu ārkārtīgi pateicīga un pateicīga par to, ka varu sazināties ar citiem cilvēkiem, kas izdzīvojuši slimību, jo pēc tam, kad man tika uzstādīta diagnoze, jutos diezgan vientuļa. Tas, ka mēs varam sazināties un justies atbalstīti, uzklausīti, droši un mīlēti cits cita tuvumā, liek man justies neticami laimīgai un pateicīgai.
Kas jums ir bijusi visgrūtākā mācība? Vai ir bijis kāds izaicinājums, kas patiešām lika jums augt?
Uz savas ādas izjust, ka neko nevar uzskatīt par pašsaprotamu, ka mūsu dzīve var mainīties vienā sekundē un ka mēs, iespējams, nespēsim paveikt noteiktas lietas, ja nepateiksim "jā", kad iespēja klauvē pie mūsu durvīm. To, ka ne visi ir gatavi vai patiešām zina, kā rīkoties un virzīties cauri dzīvei, kad lietas kļūst nopietnas un grūtas. Ka vēža dēļ jūs zaudēsiet daudz cilvēku un lietu, ko nevarat kontrolēt un neko nevarat darīt, lai to novērstu, bet jūs arī daudz ko uzzināsiet par sevi un tā dēļ veidosiet dziļākas un veselīgākas saiknes.
Kādu lietotni savā tālrunī izmantojat visbiežāk? Vai ir kāda konkrēta lietotne, bez kuras jūs nevarat dzīvot?
Šobrīd es drošāk jūtos TikTok, nevis IG. Es jūtu mazāku spiedienu publicēt tur ziņas, un man šķiet, ka varu daudz vieglāk kontrolēt, kāda veida saturu redzu savā plūsmā. Es arī daru visu iespējamo, lai tur nepazaudētu sevi un bezgaumīgi ritinātu pārāk ilgi. Arī Google Maps ir ļoti ērtas, un es tās izmantoju gandrīz katru dienu, jo pašlaik dzīvoju pilsētā, un man patīk lietotnē izveidot sarakstu ar maiznīcām un kafijas vietām, kuras es vēlētos apmeklēt. Spotify
Vai ir vietnes, kuras apmeklējat katru dienu? Kur tiešsaistē meklējat iedvesmu vai izklaidi?
Es katru dienu apmeklēju YouTube, jo tur vadu jogas nodarbības, kā arī skatos videoklipus, Ted Talks, meklēju jaunas receptes un skatos to cilvēku saturu, kuriem sekoju un kuri mani iedvesmo.
Kādu grāmatu, filmu vai dziesmu jūs ieteiktu ikvienam? Pastāstiet, kāpēc tā ir obligāta!
- starpštata. Tā ir labākā un dīvainākā filma, kādu esmu redzējis ļoti ilgu laiku. Izklaidējoša, aizraujoša, aizrautīga un nav paredzama. Tā mudina aizdomāties par savu dzīvi un izvēlēm, ko pieņemat. Tā ir jautra un vienlaikus diezgan iedvesmojoša.
