Modi pratici per gestire i tuoi sentimenti dopo il cancro
Premiato per il suo approccio perspicace, questo libro è un faro di speranza per chi sta affrontando la vita post-cancro. Sebbene la fine del trattamento sia spesso vista come un momento di trionfo, molti sopravvissuti si trovano ad affrontare sfide emotive inaspettate. The Cancer Survivor's Companion affronta questi sentimenti di solitudine, ansia e incertezza che possono sorgere dopo la fine del trattamento.
Guida esperta e strumenti pratici
Questa guida, scritta dalla dottoressa Frances Goodhart, esperta professionista del Servizio Sanitario Nazionale, e dalla scrittrice Lucy Atkins, offre una grande quantità di conoscenze tratte da esperienze reali. Fornisce ai lettori strategie pratiche di auto-aiuto per gestire una serie di problemi emotivi, tra cui:
- Preoccupazione e ansia
- Depressione e umore basso
- Rabbia e frustrazione
- Bassa autostima e problemi di immagine corporea
- Problemi di relazione e intimità
- Stanchezza e problemi di sonno
Se sei un sopravvissuto o se stai aiutando qualcuno che lo è, questo libro ti fornisce gli strumenti per riprendere il controllo e trovare la pace nella tua nuova normalità.
