« Hé, je ne peux pas sortir aujourd’hui, j’ai un rendez-vous avec ma chimio », pourrait être un message que vous n’auriez jamais imaginé envoyer. Pourtant, vous êtes là, en plein traitement contre le cancer, à vous demander si votre vie sociale n’est pas en pause pour une durée indéterminée. Alerte au spoiler : ce n’est pas le cas. Garder la flamme de l’amitié allumée pendant cette période n’est pas seulement faisable ; c’est un ingrédient vital de votre parcours. Voyons ensemble quelques stratégies vivantes et concrètes pour que votre vie sociale reste aussi dynamique que jamais, même lorsque le traitement devient votre compagnon de route inattendu.

Amitiés de l'expérience du cancer

1. La communication ouverte : La porte de la compréhension

Tout d’abord, la communication est essentielle. Vos amis peuvent ne pas savoir ce que vous traversez ou comment vous aider. Soyez ouvert à votre expérience, à vos limites et à l ‘expression de vos besoins. Une étude réalisée par l
American Cancer Society
 suggère qu’une communication ouverte peut améliorer de manière significative le bien-être psychologique des patients atteints de cancer.

2. Des rencontres virtuelles : Faire la fête en pyjama ?

Qui a dit qu’il fallait sortir pour faire la fête ? Faites la fête à la maison. Soirées de jeux virtuels, soirées cinéma ou simplement FaceTimes en groupe : le monde numérique est à votre portée. En tant que Cancer Research UK ces interactions peuvent être votre ligne de vie vers le monde extérieur, en maintenant le cancer et la solitude à distance et le rire en abondance.

3. Des rencontres discrètes mais pleines d’esprit

Vous ne vous sentez pas à 100 % ? Il n’y a pas de problème. Organisez une soirée de détente. Pensez à une soirée pyjama et à des discussions approfondies, ou peut-être à un repas-partage « venez comme vous êtes ». N’oubliez pas que ce qui compte, c’est moins l’énergie que vous dépensez que les souvenirs que vous créez.

4. Les médias sociaux : Votre scène, vos règles

Diffusez votre voyage, partagez vos hauts et vos bas, ou restez simplement au courant de la vie de vos amis. Les médias sociaux sont votre scène. Brillez de mille feux, riez de mille feux, soyez vrais de mille feux. C’est votre scénario, écrivez-le avec brio.

5. La cohérence est réconfortante

Des appels ou des réunions programmés créent des îlots de prévisibilité dans la mer imprévisible du traitement. Ils sont comme des points de contrôle qui vous permettent de rester ancré, selon la
Clinique Mayo
. De plus, le fait d’avoir des projets réguliers vous donne une bonne raison de vous réjouir.

6. L’honnêteté : Votre nouveau meilleur ami

Vous vous sentez mal ? Dites-le. Vous n’êtes pas prêt à recevoir des visiteurs ? C’est bien aussi. L’authenticité est magnétique – elle attire les gens. Vos vrais amis ? Ils resteront pour la version non filtrée et non éditée de vous.

7. L’aide : L’accepter, la savourer

Lorsque des amis vous offrent leur aide, ils vous lancent une bouée de sauvetage. Saisissez-le. Laissez-les être là pour vous. C’est leur façon de ramer à côté de votre bateau, même s’ils ne peuvent pas y être.

8. Chats « sans cancer » : Une bouffée d’air frais

Déclarer certains jours « zones sans cancer ». Parlez de films, de potins, de la dernière coiffure de la jolie serveuse – tout sauf le mot C. C’est un bain rafraîchissant dans la piscine de la normalité.

9. Fêtes d’étape : Parce que pourquoi pas ?

Chaque traitement achevé, chaque petite victoire – c’est la fête ! Célébrez avec votre équipe, car chaque victoire mérite d’être mise en lumière.

10. Éduquer, éclairer, élever

Le partage des connaissances n’est pas seulement instructif, il est aussi porteur d’autonomie. Recommandez des ressources qui vous éclairent sur votre parcours. Au fur et à mesure qu’ils apprennent, l’empathie se développe et les liens s’approfondissent.

11. Chérir les gardiens

Enfin, n’oubliez pas que le cancer a une façon de vous montrer qui sont vos vrais amis. Chérissez ces relations en or. Ce sont eux qui restent, qui traversent la tempête avec vous.

N’oubliez pas que le fait de suivre un traitement contre le cancer ne signifie pas que vous devez mettre votre vie sociale entre parenthèses. Il s’agit de s’adapter et de trouver de nouveaux moyens de rester connecté. Ces amitiés et ces interactions sociales ne font pas seulement partie de votre vie ; elles constituent un système de soutien vital, apportant rire, réconfort et un sentiment de normalité dans une période autrement tumultueuse. Gardez donc ces chats de groupe animés, ces lieux de rencontre virtuels bourdonnants, et laissez la chaleur des amitiés vous éclairer.

Dans les moments où le fardeau ressemble à une randonnée en solitaire dans une violente tempête, rappelez-vous qu’il existe toute une galaxie en ligne de compagnons de voyage prêts à partager le fardeau. Imaginez une personne toujours présente Communauté discord sur le cancerLe site web de la Commission européenne est une constellation virtuelle de soutien et de compréhension, à portée de clic. Rejoignez-nous, partagez votre histoire et, ensemble, transformons ce voyage en une aventure partagée, illuminant chaque étape de la force collective et de la camaraderie.