Dealing with Hair Loss During and After Chemotherapy: Understanding the Causes and Finding Solutions

Effets secondaires les plus connus de la chimiothérapie

On ne se rend pas toujours compte de l’importance des cheveux jusqu’à ce qu’on soit confronté à leur perte. La perte de cheveux est l’un des effets secondaires les plus connus de la chimiothérapie ou de la radiothérapie.

C’est pourquoi il est préférable d’en savoir plus sur la perte de cheveux et sur la manière de traiter cet effet secondaire pénible.

Perte de cheveux – Comment cela se passe-t-il pendant le traitement ?

De nombreux traitements contre le cancer font perdre aux patients une partie ou la totalité de leurs cheveux. Les traitements anticancéreux les plus courants, comme la chimiothérapie ou la radiothérapie, sont efficaces parce qu’ils tuent les cellules cancéreuses à croissance rapide.

Malheureusement, il affecte également les cellules normales et saines qui se développent rapidement. Les cheveux sont donc très affectés par ces traitements. Selon l’American Cancer Society, il est difficile de prédire quels patients perdront leurs cheveux et lesquels ne les perdront pas, malgré le fait qu’ils prennent les mêmes médicaments. Certains médicaments peuvent provoquer un amincissement ou une perte de cheveux uniquement sur le cuir chevelu, tandis que d’autres peuvent également provoquer l’amincissement ou la perte des poils pubiens, des poils des bras et des jambes, des sourcils et des cils. C’est pourquoi il est très important de se rappeler que chaque personne réagit différemment au traitement.

Le plus souvent, les patients commencent à avoir l’impression de perdre leurs cheveux dans les 1 à 3 semaines suivant le traitement. La perte de cheveux peut être perceptible non pas immédiatement, mais 1 à 2 mois après le début du traitement.

Cela ne signifie pas que les cellules ciliées sont affectées de manière irréversible, car elles peuvent commencer à repousser 2 à 3 mois après la chimiothérapie et 3 à 6 mois après la radiothérapie. Bien entendu, les cellules ciliées ne sont pas affectées de manière irréversible. , Les nouveaux cheveux peuvent ne pas ressembler exactement à ce qu’ils étaient auparavant lorsqu’ils ont commencé à repousser. La texture, la couleur ou l’épaisseur peuvent être différentes de ce qu’elles étaient auparavant, ce qui peut n’être que temporaire.

Comment dois-je traiter mes cheveux atteints ?

De nombreux spécialistes conseillent d’éviter les teintures, les décolorants, le peroxyde, les défrisants et autres traitements chimiques pendant la chimiothérapie et les quelques mois qui suivent.

N’oubliez pas d’éviter les sèche-cheveux, les fers à friser, les rouleaux chauffants et autres outils de coiffure chauffants. Cela contribuera à rendre les cheveux plus forts et plus sains lorsqu’ils repousseront au début.

Réduire les dommages causés aux cheveux par la chimiothérapie

Il existe donc des méthodes permettant de réduire les dommages causés par la chimiothérapie aux follicules pileux. La méthode la plus courante, appelée thérapie de refroidissement du cuir chevelu, pourrait aider de nombreux patients à conserver la plupart de leurs cheveux. Comme l’explique l’American Cancer Society, le refroidissement resserre les vaisseaux sanguins du cuir chevelu.

Cette constriction devrait réduire la quantité de chimio qui atteint les cellules des follicules pileux. Le froid diminue également l’activité des follicules pileux et les rend moins attractifs pour la chimiothérapie, qui cible les cellules à division rapide. Cette méthode est basée sur des bonnets réfrigérants, qu’il est recommandé de porter 30 minutes avant le traitement de chimiothérapie, pendant toute la durée de la séance et 1,5 à 2 heures après.

Bien entendu, l’utilisation du refroidissement du cuir chevelu peut également avoir des effets secondaires tels que des maux de tête, des douleurs au niveau du cuir chevelu et une gêne au niveau du cou et des épaules.

Cependant, il est préférable d’être préparé. D’autres sources, par exemple Breastcancer.org, présentent quelques autres moyens de se préparer à la perte de cheveux due à la chimiothérapie :

• Couper les cheveux courts avant de commencer la chimiothérapie peut aider à s’habituer à avoir moins de cheveux. De plus, cela peut aider à gérer la perte de cheveux qui se produit en raison du traitement.
• Procurez-vous des couvre-chefs, tels que des écharpes, des chapeaux et des turbans, qui vous permettront de garder la tête au chaud et de vous protéger du soleil, et qui dissimuleront votre perte de cheveux si vous le souhaitez.
• Pensez à choisir une perruque avant la chimiothérapie. Ce processus de recherche d’une perruque peut vous aider à concentrer votre attention sur le traitement, sans vous soucier de votre apparence jusqu’à ce que vos cheveux naturels repoussent. Les revendeurs de perruques vous aideront à choisir le couvre-chef pour patients en chimiothérapie qui vous convient le mieux et qui vous servira temporairement de coiffure.

Aspects émotionnels de la perte de cheveux

Pour la plupart des patients atteints d’un cancer, la perte de cheveux peut être très sensible et émotionnellement pénible. Elle provoque un stress psychologique important, une dépression et de l’anxiété, certaines personnes choisissant même de limiter leur vie sociale pendant la période de traitement.

Malgré les méthodes mentionnées précédemment qui peuvent réellement aider à réduire la perte de cheveux ou à y faire face, la période de traitement peut être une période très difficile sur le plan psychologique.

Perdre ses cheveux peut être bouleversant et avoir un impact sur l’estime de soi. Il est normal que les gens soient bouleversés par la perte de leurs cheveux, mais il est utile de savoir que ces traitements contre le cancer n’arrêtent pas la croissance des cheveux.

Il est encore plus important de parler de ces sentiments avec la famille, les amis et d’autres personnes proches. Plus important encore, continuer à parler des changements à venir et existants et savoir à quoi s’attendre peut aider les patients à faire face à la perte de cheveux.

En outre, si vous vous sentez à l’aise de ne pas cacher vos changements ou votre perte de cheveux, c’est certainement la bonne solution ! Cela pourrait vous aider à intégrer et à accepter encore mieux votre nouvelle apparence.

Conseils de communication pour les patients : Tous les patients doivent se rappeler qu’ils ne sont pas seuls et que s’il leur est difficile de parler de leurs sentiments et de leurs inquiétudes avec leurs proches, ils peuvent obtenir le soutien et les conseils d’un professionnel de la santé ou d’un psychologue.

Ne gardez pas votre fardeau à l’intérieur, laissez sortir le stress pour que le processus de guérison se fasse en douceur.

Si vous êtes à la recherche d’une communauté de soutien pour parler de n’importe quel problème lié au cancer, vous êtes toujours le bienvenu pour rejoindre notre communauté de jeunes survivants du cancer en ligne sur Discord où vos questions importantes trouveront une réponse assez rapidement et sans jugement !