Des moyens pratiques pour faire face à vos sentiments après un cancer
Salué pour son approche perspicace, ce livre est une lueur d'espoir pour les personnes qui vivent l'après-cancer. Alors que la fin du traitement est souvent perçue comme un moment de triomphe, de nombreux survivants se retrouvent confrontés à des défis émotionnels inattendus. The Cancer Survivor's Companion aborde ces sentiments de solitude, d'anxiété et d'incertitude qui peuvent survenir après la fin du traitement.
Conseils d'experts et outils pratiques
Rédigé par le Dr Frances Goodhart, une professionnelle chevronnée du NHS, et l'écrivain Lucy Atkins, ce guide offre une mine de connaissances tirées d'expériences réelles. Il fournit aux lecteurs des stratégies pratiques d'auto-assistance pour gérer une série de problèmes émotionnels, notamment :
- Inquiétude et anxiété
- Dépression et humeur maussade
- Colère et frustration
- Faible estime de soi et problèmes d'image corporelle
- Questions relatives aux relations et à l'intimité
- Fatigue et problèmes de sommeil
Que vous soyez un survivant ou que vous souteniez quelqu'un qui l'est, ce livre vous donne les outils pour reprendre le contrôle et trouver la paix dans votre nouvelle normalité.
