Läheisyyden löytäminen kumppanin kanssa syöpähoidon aikana ja sen jälkeen on kuin kävelisi tiellä - herkkää, mutta niin tärkeää.
Kyse ei ole vain fyysisestä läheisyydestä, vaan myös siitä, että tunnesiteestä pidetään kiinni matkan kaikkien käänteiden läpi.
Mutta ollaanpa tosissamme: syöpähoito heittää vakavia kurvipalloja. Täyteen ahdettujen aikataulujen ja taloudellisten huolien välillä vahvimmatkin ihmissuhteet voivat kokea rasitusta.
Eikä unohdeta tunteiden vuoristorataa. Pelko, epävarmuus ja suuri määrä muutosta - se riittää horjuttamaan vankimmankin perustan. On täysin normaalia, että pariskunnat joutuvat vaikeisiin vaiheisiin, kun he liikkuvat tässä haastavassa maastossa.
Moni pariskunta huomaa kuitenkin, että syövän kohtaaminen yhdessä vahvistaa heidän yhteyttään tavalla, jota he eivät osanneet kuvitellakaan. Kuten sanotaan - vaikeat ajat todella lähentävät ihmisiä.
Sydämelliset keskustelut:
Totta puhuen - keskustelut ovat tärkeintä. Vakavasti puhuen, on syy, miksi jokainen parisuhdeartikkeli alkaa tällä. Varaa aikaa sydänkeskusteluihin. Jakakaa tunteenne, pelkonne ja unelmanne toistenne kanssa. Avautuminen voi vahvistaa yhteyttänne ja tuoda teidät lähemmäksi toisianne.
Pieniä eleitä:
Tiedättehän ne pienet asiat, jotka saavat teidät tuntemaan olonne lämpimäksi ja pörröiseksi? Ne ovat kultaa. Osoita rakkautesi ja arvostuksesi pienillä eleillä, kuten hellävaraisella kosketuksella, rakastavalla katseella, lyhyellä positiivisella viestillä tai suloisella viestillä, joka on piilotettu paikkaan, josta vain hän voi sen löytää.
Itsehoito yhdessä:
Itsestä huolehtiminen ei ole vain yksinoloaikaa. Tee siitä tiimityötä. Olipa kyse sitten yhteisestä kävelylenkistä, terveellisen aterian valmistamisesta tai vain sohvalla köllöttelystä, aseta etusijalle toiminnot, jotka hoitavat sekä kehoasi että parisuhdettasi.
Tutki uusia polkuja:
Syöpä saattaa heittää joitakin kurvipalloja, mutta se ei voi estää sinua tutkimasta. Kokeilkaa yhdessä uusia sisäisen rauhan aktiviteetteja ja nauttikaa mahdollisuudesta luoda uusia muistoja ja kokemuksia.
Tukeutukaa toisiinne:
Et ole yksin tällä matkalla. Tukeutukaa toisiinne vaikeina aikoina ja juhlikaa yhdessä hyvinä aikoina. Kumppanuutenne on suurin vahvuutenne.
Tunnusta virstanpylväät:
Olipa se pieni tai suuri, jokainen virstanpylväs ansaitsee nyrkinlyönnin. Olipa kyseessä sitten hoitokierroksen loppuun saattaminen tai vain rankan päivän läpikäyminen, ottakaa aikaa tunnustaa ja juhlia saavutuksianne yhdessä.
Harjoittele ystävällisyyttä:
Syöpä on rankka asia, mutta ystävällisyydellä pääsee pitkälle. Olkaa ystävällisiä itsellenne ja toisillenne. Osoittakaa itsellenne samaa myötätuntoa ja ymmärrystä, jota osoittaisitte apua tarvitsevalle ystävällenne. Nämä vinkit saattavat vaikuttaa yksinkertaisilta, mutta ne ovat todella tärkeitä, jotta yhteys pysyy vahvana syöpähoidon aikana ja sen jälkeen. Suhteenne on ponnistelujen arvoinen, ja yhdessä teillä on tämä hallussa. Liity verkossa toimivaan syöpäyhteisöömme, josta voit saada lisätukea, resursseja ja kannustusta muilta, jotka ymmärtävät matkasi kulkua. Yhdessä voimme selviytyä syövän hoidon haasteista ja selviytyä siitä vahvempina, yhteenkuuluvampina ja täynnä toivoa tulevaisuutta ajatellen.
