Sissejuhatus
Dr. Julie K. Silver, kaheteistkümne aasta jooksul vähki üle elanud ja onkoloogilise taastusravi spetsialist, on see raamat põhjalik juhend neile, kes valmistuvad vähiraviks ja taastuvad sellest. See pakub teadmisi uusimatest ravimeetoditest ja terviklikest ravivõimalustest.
Habilitatsioonieelsed strateegiad
Dr. Silver rõhutab, kui olulised on ravieelsed strateegiad, mis suurendavad nii füüsilist kui ka emotsionaalset vastupanuvõimet enne ravi. Nende strateegiate eesmärk on suurendada taastumist ja parandada üldist heaolu.
Holistiline hooldus
Raamatus käsitletakse erinevaid terviklikke hooldusvõimalusi, sealhulgas soovitusi treeningu ja toitumise kohta. Selles antakse samm-sammult juhiseid väsimuse ohjamiseks, meeleolu jälgimiseks ja tagasilöökide ületamiseks.
Elu täisväärtuslikumalt elada
Lugejaid julgustatakse seadma tasakaalustatud eesmärke ja kaaluma nii tavapärast kui ka alternatiivset meditsiini. Olenemata sellest, kas elame vähiga kroonilise haiguse või remissiooni ajal, keskendutakse sellele, et elada elu täiel rinnal.
Kokkuvõte
Dr. Silver innustab lugejaid taas unistama ja valmistuma tuleviku jaoks, mis on täis jõudu ja emotsionaalset heaolu. See käsiraamat on isiklik, praktiline ja võimas, pakkudes igaühele, kes on oma vähktõve teekonnal, teekaarti taastumiseks.
