En el gran mosaico de la experiencia humana, algunas baldosas son más oscuras que otras. Ayudar a un ser querido a superar un diagnóstico de cáncer puede ser como caminar de puntillas por las baldosas más oscuras, midiendo cuidadosamente cada paso para evitar herir u ofender.

El sutil arte de apoyar a los enfermos de cáncer. Escuche

Pero esta es la verdad, y no la endulcemos: El cáncer es una mierda. Y en nuestros intentos de ser la roca para nuestros seres queridos, a veces nos tambaleamos. Decimos las cosas equivocadas. Nos inclinamos demasiado hacia un optimismo ciego, o nos alejamos, sin saber cómo afrontar la enormidad de todo ello.

Entonces, ¿cómo se puede estar ahí para alguien sin ensombrecer su experiencia con palabras de ánimo fuera de lugar? Entremos en materia.

1. El don de escuchar – Escuchar de verdad

A menudo estamos tan ansiosos por llenar el silencio que olvidamos el valor de simplemente escuchar. Y por escuchar, me refiero a
verdaderamente
 escuchando. No se trata de esperar tu turno para hablar, sino de sumergirte en sus palabras, sentimientos y temores.

Consejo profesional: Reacciona a sus palabras, no a tus propios pensamientos. Respuestas como «Estoy aquí, sintiéndolo contigo» pueden ser de oro.

2. Evite las conversaciones comparativas

Evita frases como: «¡Mi prima tuvo cáncer y ahora está bien!». Aunque pretende ser alentador, puede minimizar el viaje único del paciente.

Consejo: En vez de eso, di: «Cada experiencia es diferente, y yo te acompaño en la tuya».

3. Evitar el optimismo desenfrenado

Afirmaciones como «Sé positivo» o «Todo ocurre por alguna razón» pueden sonar despectivas. Que optimismo ciego puede ser contraproducente. Las personas con cáncer tienen derecho a todo su espectro de emociones.

Consejo: Opta por: «No pasa nada por sentirte como te sientes. Estoy aquí, pase lo que pase».

4. Devolver el control

Recuerda siempre que es su batalla. Tanto si se trata de opciones de tratamiento como de elecciones cotidianas, permítales tomar decisiones.

Consejo: En lugar de decir: «Deberías probar esta terapia», pregunta: «¿Hay alguna forma en que pueda ayudarte con tus decisiones de tratamiento o investigación?».

5. Sea específico en sus ofertas de ayuda

Afirmaciones generales como «Avísame si necesitas algo» pueden resultar abrumadoras. Ofrecer ayuda específica.

Consejo: «Estoy libre los martes. ¿Puedo ayudarte con la compra o llevarte a una sesión de tratamiento?».

6. Respetar su intimidad

La franqueza de cada persona con respecto a su salud varía. Permítales siempre dirigir
conversaciones
 sobre su salud, y asegúrese de no compartir su diagnóstico con otras personas a menos que le hayan dado permiso.

Consejo: Pregunta: «¿Cómo quieres que responda a las preguntas de los demás?».

7. Edúcate

Familiarícese con su tipo de cáncer y su tratamiento. Esto demuestra que te importa y te convierte en un colaborador más eficaz.

Consejo: Fuentes reputadas como la
Sociedad Americana del Cáncer
 o
Cancer Research UK
 pueden proporcionar información fiable.

8. Celebrar las pequeñas victorias

Aprecie los pequeños momentos: una ronda de tratamiento satisfactoria o un día sin náuseas. Pero recuerda calibrar su estado de ánimo. Puede que no todo el mundo quiera celebrarlo de la misma manera.

Consejo: Un simple «Estoy orgulloso de lo fuerte que has sido hoy» puede llegar muy lejos.

9. Deja que el silencio hable

Puede haber momentos en los que las palabras fallen. Sentarse en silencio junto a ellos, cogerles de la mano o simplemente estar en la misma habitación puede ser profundamente reconfortante.

Consejo: Las señales no verbales, como una caricia suave o simplemente estar presente, pueden transmitir más que las palabras.

10. Participar en comunidades de apoyo

Para amigos y familiares, participar en
comunidades de discordia en línea sobre el cáncer
 adaptados a los partidarios de los enfermos de cáncer pueden ser esclarecedores. Este tipo de grupos aportan conocimientos cruciales y experiencias compartidas.

Consejo profesional: «Me uní a una comunidad para entender cómo apoyarte mejor» puede resaltar tu compromiso.

Apoyar a un enfermo de cáncer es una experiencia en sí misma, llena de aprendizajes y desaprendizajes. La clave reside en la empatía genuina y en reconocer el poder de la presencia por encima de las palabras. Al fin y al cabo, no se trata de arreglar la situación, sino de caminar a su lado, pase lo que pase. Recuerde que el verdadero apoyo reside a menudo en las sutilezas de la comprensión y en los gestos silenciosos de una atención genuina.


Cuando sienta que el peso es demasiado grande para soportarlo, sepa que existe una amplia


comunidad oncológica

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