En un mundo en el que Estados Unidos consume el 75% de los medicamentos del planeta, y las enfermedades crónicas se cobran siete de cada diez vidas, el propio sistema sanitario se ha convertido en la tercera causa de muerte. Esta alarmante realidad se deriva de nuestra tendencia a pasar por alto nuestra salud, sólo para enfrentarnos a ella cuando nos ataca la enfermedad. Desgraciadamente, los métodos tradicionales se centran a menudo en controlar la enfermedad mediante fármacos y cirugías, lo que no es verdadera asistencia sanitaria, sino más bien "atención al enfermo".
Abraza la salud real
El Dr. Livingood ofrece un enfoque revolucionario de la salud que hace hincapié en la prevención y el bienestar. Este libro es una guía práctica diseñada para ayudarte a construir y mantener una verdadera salud en sólo 21 días. Cambiando el enfoque de la gestión de la enfermedad a la construcción de la salud, puedes lograr un bienestar y una vitalidad duraderos.
Lo que descubrirás
A lo largo de estas páginas, aprenderás a liberarte del ciclo de dependencia de medicamentos y cirugías. En su lugar, descubrirás estrategias prácticas para cuidar tu cuerpo y tu mente, que te permitirán vivir una vida más sana y plena.
Únete a la Dra. Livingood en un viaje transformador hacia la salud real, donde se da prioridad a la prevención y el bienestar es alcanzable para todos.
