Най-известните странични ефекти от химиотерапията
Хората може и да не се замислят колко важна е косата, докато не се сблъскат с нейната загуба. Косопадът е един от най-известните странични ефекти на химиотерапията или лъчетерапията. Ето защо е добре да разберете повече за косопада и как да се справите с този притеснителен страничен ефект.
Косопад - как се случва по време на лечението?
При много видове лечение на рак хората губят само част или цялата си коса. Най-разпространените методи за лечение на рак като химиотерапията или лъчетерапията са ефективни, защото убиват бързо растящите ракови клетки. За съжаление той засяга и нормалните и здрави клетки, които растат бързо. Затова косата е силно засегната от тези лечения. Според Американското дружество за борба с рака е трудно да се предвиди кои пациенти ще загубят косата си и кои не, въпреки че приемат едни и същи лекарства. Някои лекарства могат да причинят изтъняване на косата или загуба на коса само по скалпа, докато други могат да причинят изтъняване или загуба и на косата на срамните части, ръцете и краката, веждите и миглите. Ето защо е много важно да запомните, че всеки човек реагира на лечението по различен начин. Пациентите най-често започват да усещат загуба на коса в рамките на 1-3 седмици след лечението. Това може да се забележи не веднага, а 1 до 2 месеца след началото на терапията. Това не означава, че космените клетки са засегнати необратимо, тъй като те могат да започнат да растат отново 2 до 3 месеца след химиотерапията и 3 до 6 месеца след облъчването. Разбира се , новата коса може да не изглежда точно както преди, когато израства за първи път. Тя може да е с различна текстура, цвят или дебелина от предишната, което може да е само временно.
Как да третирам засегнатата коса?
Много специалисти съветват да се избягва боядисването на косата, изсветляването, пероксида, релаксиращите средства и други химически процедури по време на химиотерапията и няколко месеца след това. Не забравяйте да избягвате сешоари, преси за коса, горещи ролки и други нагряти инструменти за оформяне. Това ще спомогне косата да стане по-силна и по-здрава, когато порасне отново.
Намаляване на увреждането на косата по време на химиотерапия
Затова има някои методи за намаляване на вредите, които химиотерапията нанася на космените фоликули. Най-разпространеният метод се нарича охлаждаща терапия на скалпа и може да се счита, че помага на много пациенти да запазят по-голямата част от косата си. Както обяснява принципа Американското дружество за борба с рака, охлаждането стяга или свива кръвоносните съдове в скалпа. Това свиване трябва да намали количеството химиотерапия, което достига до клетките на космените фоликули. Студът също така намалява активността на космените фоликули и ги прави по-малко привлекателни за химиотерапията, която е насочена към бързо делящите се клетки. Този метод се основава на охлаждащи шапки, които се препоръчва да се носят 30 минути преди лечението с химиотерапия, по време на сеанса и 1,5 - 2 часа след това. Разбира се, охлаждането на скалпа може да има и някои странични ефекти, като главоболие, болки в скалпа и дискомфорт във врата и раменете. Въпреки това е добре да сте подготвени. Други източници, например Breastcancer.org, представят още няколко начина да се подготвите за косопад при химиотерапия:
- Късото подстригване преди началото на химиотерапията може да ви помогне да свикнете с по-малкото коса. Освен това това може да помогне да се справите с евентуалното опадане на косата вследствие на лечението.
- Набавете си покривала за глава, като шалове, шапки и тюрбани, които ще ви топлят и предпазват от слънцето, а ако желаете, ще прикрият косопада.
- Помислете за избор на перука преди химиотерапията. Този процес на търсене на перука може да ви помогне да съсредоточите вниманието си върху лечението, без да се притеснявате за външния си вид, докато естествената ви коса не порасне отново. Търговците на перуки ще ви помогнат да изберете подходящото покривало за глава за пациенти, подложени на химиотерапия, което най-добре ви подхожда и временно служи за прическа.
Емоционални аспекти на косопада
За повечето пациенти с онкологични заболявания загубата на коса може да е много чувствителна и емоционално съкрушителна. Той предизвиква значителен психологически стрес, депресия и тревожност, като някои хора дори предпочитат да ограничат социалния си живот за периода на лечението. Въпреки споменатите по-горе методи, които наистина могат да помогнат за намаляване или справяне с косопада, периодът на лечение може да бъде много труден от психологическа гледна точка. Загубата на коса може да бъде неприятна и да повлияе на самочувствието. Нормално е хората да се чувстват разстроени от загубата на косата си, но е полезно да се знае, че това лечение на рак не спира растежа на косата. Още по-важно е да говорите за тези чувства със семейството, приятелите и други близки хора. Още по-важно - да продължите да говорите за предстоящите и съществуващите промени и да знаете какво да очаквате след това, може да помогне на пациентите да се справят с косопада. Освен това, ако се чувствате комфортно да не криете промените или загубата на коса, това със сигурност е правилният начин! Това може да ви помогне да интегрирате и приемете още по-добре променения си външен вид. Съвети за общуване с пациенти: Всички пациенти трябва да помнят, че не са сами, и ако им е трудно да говорят за чувствата и тревогите си с близките си, могат да получат пълна подкрепа и съвет от медицински специалист или психолог. Просто не дръжте тежестта си в себе си, а изкарайте стреса навън, за да може оздравителният процес да стане по-плавен. Ако търсите подкрепяща общност, в която да говорите по всякакви въпроси, свързани с рака, винаги сте добре дошли да се присъедините към нашата онлайн общност на млади хора, преживели рак, в Discord, където важните ви въпроси ще получат отговор доста бързо и без осъждане!
