В това интервю се запознаваме с Мила, 30-годишна жена от Испания, която се сблъсква с колоректалния рак само на 26 години, точно в разгара на пандемията COVID-19. Тя разказва как това тежко преживяване е променило гледната ѝ точка към живота и е предизвикало страстта ѝ към изграждането на общности и връзки. Мила набляга на силата на благодарността и подкрепата, показвайки ни, че дори в най-мрачните моменти можем да намерим сила и цел.
Можете ли да се представите?
Казвам се Мила, на 30 години съм и съм от Испания.
Каква е вашата диагноза?
Диагностицираха ме с колоректален рак, когато бях на 26 години. Това се случи в средата на COVID, което направи всичко малко по-трудно и изолиращо.
Кога за първи път научихте за диагнозата си?
Разбрах за диагнозата си през август 2020 г., две седмици след операцията. Имах среща с онколог и си мислех, че просто ще ни разкажат различните сценарии, защото никой не казваше нищо за рака, но очевидно дори хирурзите и екипът на болницата знаеха какво е това от самото начало, просто не казаха нито дума.
Какво ви мотивира да станете част от EU-CAYAS-NET и какво означава това за вас?
Исках да бъда част от положителната промяна, от новия разказ, който EU-CAYAS-NET създава, искам да бъда част от разговора. Искам да помагам на другите и да повишавам осведомеността. Искам те да имат информацията, знанията, емоционалната, психическата и физическата подкрепа, която повечето от нас не са имали нито по време на лечението, нито след него. Исках да се свържа с други оцелели и да споделя моята история, като същевременно повиша осведомеността. Доста е уязвимо да се говори открито за това, но знаейки, че сме на място, където няма да бъдем съдени, където никой няма да ни гледа с тъга, където няма да се страхуваме да споделим опита си, знанията си и колко много се е променил животът ни, звучеше като абсолютна мечта. Вие създавате безопасна среда и платформа за оцелелите, за нашите семейства и приятели, като в същото време се подкрепяме взаимно под надзора на подходящите професионалисти.
Как ракът промени гледната ви точка за живота? Кой е най-важният урок, който научихте от опита си?
Ракът е променил всичко. От начина, по който мисля, чувствам и се свързвам с другите, до начина, по който действам, общувам или живея живота си. Той промени начина, по който възприемам "времето", защото сега е най-ценното нещо, което някога бих могъл да имам. Промени начина, по който се справям с не толкова положителните неща, които се случват в ежедневието ми, защото ми отвори очите, за да видя колко бързо може да се промени всичко и че нищо не е даденост. Често ми се случва да си мисля за това, че не искам просто да живея живота си. Искам да се наслаждавам напълно и да изживявам всяко малко нещо, което се случва, искам да прегърна и приема себе си в това пътуване, искам да обичам с цялото си сърце, искам да отдам енергията си на нещата, които мога да контролирам, и на тези, които наистина имат значение, на хората, които обичам и за които ме е грижа.
Искам да продължавам да научавам нови неща всеки ден, да правя малките и не толкова малките неща, които ми носят щастие и радост, да създавам контакти с хора, които споделят подобна гледна точка за живота или имат подобен опит, да се боря за повишаване на осведомеността, за да се чуят нашите гласове.
Какво Ви помогна по време на лечението? Имаше ли нещо или някой, който направи голяма разлика?
Най-голямата разлика беше в системата ми за подкрепа. Приятелите и семейството ми ме подкрепиха, доколкото можеха или знаеха как да го направят при тези обстоятелства. Много съм им благодарна, защото в онези добри дни се възползвахме максимално от WhatsApp и видеоразговорите, но беше наистина трудно, защото не можех да прекарвам време с тях заради COVID и карантината. Направихме всичко възможно да запазим връзката, гледайки филми "заедно" чрез Netflix Party или Discord, играейки игри онлайн и провеждайки ежедневни разговори за всичко, което се случваше през този ден. Също така се стараех да им дам да разберат, че все още съм себе си, че могат да ми разкажат за влюбването си или за кавгата с родителите си и че ако това е важно за тях, то е важно и за мен. Аз съм много запален по музиката, така че тя също играеше голяма роля по време на лечението. Заради промяната и промените, през които преминавах по време на лечението, осъзнах, че не знам (никой не знае) колко време ми остава, за да правя нещата, които обичам или винаги съм искал да правя. Започнах да свиря на барабани по време на лечението си с химиотерапия, а практикуването и прекарването на деня в учене как да го правя правилно беше нещо, което ми помогна повече, отколкото мога да обясня. През тези 2-3 добри дни между всяко лечение с интравенозни препарати, когато се чувствах енергична и силна, ходех на дълги разходки, учех се да свиря на барабани, карах колата си, докато пеех One Direction, печех... В тези дни бях неудържима.
Кое е нещото, което бихте искали да разберат повече хора за това, че сте млад човек, преживял рак?
Колко изолиращо и сериозно е това.
Как обичате да прекарвате свободното си време? Кои са любимите ви хобита или дейности?
Обичам да ходя на дълги разходки, да си взема кафе и сладкиш по някое време и да си поговоря с приятел или член на семейството, или просто да се наслаждавам на гледката и да прекарам известно време насаме със себе си и любимия си плейлист в Spotify.
Обичам да пека и готвя, така че ще се постарая да намеря време през седмицата, за да го направя. Това е като терапия, някакъв вид медитация, защото ме връща в настоящето и ме кара да се съсредоточа само върху едно нещо, вместо да мисля прекалено много.
Ходене на кино, практикуване на йога, свирене на барабани, гледане на залеза, посещение и откриване на нови места, прекарване на време с приятелите и семейството ми, научаване на нови неща, ходене на концерти, игра на шах и футбол с племенника ми...
Какво ви запалва? Разкажете ни за нещата, които веднага ви карат да се чувствате щастливи или развълнувани.
Новите възможности и предизвикателства, да чуя смеха на някого, когото обичам, първата глътка кафе сутрин, когато любимите ми изпълнители пускат нова музика, да си купя билет за концерт и да очаквам с нетърпение този концерт и преживяване, да знам, че ще се срещна с приятелите си и ще прекарам известно време с тях, да отида на любимото си място за вечеря, да планирам пътуване или малко бягство сам.
Какво е включено в списъка ви с кофи? Има ли нещо, което мечтаете да направите или да постигнете?
В момента не мога да спра да мисля и мечтая за възможността да представлявам Младежта, преживяла рак, и YCE в ЕС, да бъда пациентски адвокат в Европа и в останалата част на света в бъдеще. Да се застъпвам за превенцията и да гарантирам, че всеки човек ще получи качествените грижи, които заслужава. Нямам търпение да продължа да нося надежда и светлина на други пациенти и оцелели, като им дам да разберат, че гласовете им са важни, че са чути, че признаваме преживяванията им и че не са сами. Бих искала също така да отида в Дисниленд Париж с племенника и племенницата си, защото те мечтаят и говорят за това от най-дълго време и бих искала да мога да ги изненадам в бъдеще с пътуване дотам за трима ни. Те са най-ценните и очарователни неща в живота ми и не знаят колко много ги обичам и им се възхищавам и колко много ми помагат от деня, в който ми поставиха диагнозата. Бих се радвала също така да мога да изненадам майка си с момичешко пътуване до Рим, за да прекараме малко време заедно и да създадем незабравими спомени с нея, докато откриваме града и неговата история.
Какво ви мотивира всеки ден? Има ли нещо, което ви движи напред, дори в трудни дни?
Има няколко неща, които определено могат да ми помогнат, когато не се чувствам най-добре, но също така работя върху това да приемам себе си, когато не се чувствам най-добре или нямам мотивация. В тези дни се съсредоточавам малко повече върху последователността, отколкото върху перфекционизма, върху това да виждам малките победи и всичко, което съм постигнала, дори ако това е било просто ставане от леглото, вземане на душ или миене на зъби.
През повечето дни ме мотивира вълнението, радостта и щастието, които изпитвам, когато мисля за постигането на най-големите си мечти и цели. Всеки път, когато си мисля за всичко, което може да се случи, за случайните прояви на доброта, за възможността да се променя и да преоткрия себе си.
Желанието и любопитството да научавате нови неща, да създавате нови връзки и да откривате различни гледни точки. Стремежът да направите този свят по-добро място, да помогнете за повишаване на осведомеността, да поддържате открит и без осъждане разговор за рака и младите хора, преживели рак.
За какво сте най-благодарни? Какво или кой в живота ви ви кара да се чувствате благодарни?
Всеки ден се стремя да бъда в почти постоянно състояние на благодарност. Работя много усилено, за да се върна в това състояние всеки път, когато осъзная, че мисля прекалено много, че не присъствам пълноценно или че не се наслаждавам на момента. Когато не всичко върви според плановете ни или по начина, по който сме очаквали или искали, ние сме склонни да се отдалечим от това състояние, от чувството на благодарност, и сме склонни да се съсредоточим върху нещата, които не можем да променим или контролираме. Тогава се превръщам в благодарност, тогава се съсредоточавам за малко върху дишането си, тогава правя всичко възможно, за да си спомня, че съм жив. Тогава спирам за малко и мисля за всички прекрасни хора и неща, които имам в живота си, за всички нови начинания, които ми предстоят, за всички нови възможности да се развивам, променям и уча. Съвсем наскоро започнах да правя крачка напред в благодарността и преди лягане записвам на телефона си от 1 до 3 неща, за които съм благодарна през този ден. Това може да бъде от това, че мога да запиша тези неща на собствения си телефон, до задълбочен разговор с приятел, до това, че се обаждам на член на семейството, просто защото ми липсва, до това, че съм се запознала с някой нов човек, до това, че мога да се разходя, да отида на кино и да гледам филм, до това, че мога да имам вода при поискване... Това може да бъде от най-малките дреболии до по-големите неща. Обичам да се чувствам благодарен и обичам да казвам на всички колко съм благодарен, че са в живота ми, и колко ценя тяхното присъствие, любов и подкрепа. В момента съм изключително благодарна и признателна, защото мога да се свържа с други оцелели, след като се чувствах доста самотна, откакто ми поставиха диагнозата. Фактът, че можем да се свържем и да се чувстваме подкрепени, чути, в безопасност и обичани един до друг, ме кара да се чувствам невероятно щастлива и благодарна.
Кой беше най-трудният урок за вас? Имало ли е предизвикателство, което наистина ви е накарало да израснете?
Да изпитаме от първа ръка, че не можем да приемаме нищо за даденост, че животът ни може да се промени за секунда и че може да не успеем да направим някои неща, ако не кажем "да", когато възможността почука на вратата ни. Че не всеки е готов или наистина знае как да се справи или да се ориентира в живота, когато нещата станат сериозни и трудни. Че заради рака ще загубите много хора и неща, които не можете да контролирате, нито да направите нещо, за да ги предотвратите, но също така ще научите много за себе си и ще създадете по-дълбоки и по-здрави връзки благодарение на това.
Кое приложение използвате най-често в телефона си? Има ли конкретно приложение, без което не можете да живеете?
В момента се чувствам по-сигурна в TikTok, отколкото в IG. Чувствам по-малък натиск да публикувам там и ми се струва, че мога да контролирам много по-лесно какъв вид съдържание виждам в канала си. Освен това се старая да не се изгубя там и да не скролвам безсмислено твърде дълго. Google Maps също е много удобна и я използвам почти всеки ден, защото в момента живея в града и обичам да си правя списък с пекарните и кафенетата, които бих искала да посетя, в приложението. Spotify
Има ли уебсайтове, които посещавате ежедневно? Къде влизате онлайн за вдъхновение или забавление?
Посещавам YouTube всеки ден, защото там провеждам уроците си по йога, а също така го използвам, за да гледам видеоклипове, Ted Talks, да намирам нови рецепти и да гледам съдържанието на хората, които следвам и от които се вдъхновявам.
Коя е книгата, филмът или песента, които бихте препоръчали на всички? Разкажете ни защо е задължително!
Междущатска магистрала 60. Това е най-добрият и най-странният филм, който съм гледал от много време насам. Забавен, вълнуващ, ентусиазиран и не предсказуем. Насърчава те да се замислиш за живота си и за изборите, които правиш. Забавен е и в същото време доста вдъхновяващ.
