Практични начини за справяне с чувствата след рака
Тази книга, спечелила признание за своя проницателен подход, е лъч на надежда за хората, които се ориентират в живота след рака. Макар че краят на лечението често се възприема като момент на триумф, много оцелели се сблъскват с неочаквани емоционални предизвикателства. Книгата "Спътник на оцелелия от рак" се занимава с тези чувства на самота, тревожност и несигурност, които могат да възникнат след края на лечението.
Експертни насоки и практически инструменти
Това ръководство, чиито автори са д-р Франсис Гудхарт, опитен специалист в НЗОК, и писателката Луси Аткинс, предлага богата информация, извлечена от реалния опит. Той предоставя на читателите практически стратегии за самопомощ за справяне с редица емоционални проблеми, включително:
- Тревожност и безпокойство
- Депресия и лошо настроение
- Гняв и разочарование
- Ниско самочувствие и проблеми с образа на тялото
- Въпроси, свързани с взаимоотношенията и интимността
- Умора и проблеми със съня
Независимо дали сте оцелял или подкрепяте някой, който е оцелял, тази книга ви дава инструментите, с които да си възвърнете контрола и да намерите спокойствие в новото си нормално състояние.
