Effekterna av barncancer på kost och fysisk aktivitet kommer att vara olika för varje överlevare. Det finns många faktorer som kan påverka förmågan att vara fysiskt aktiv, men barncancer och dess behandling ska inte vara en ursäkt för att inte äta en hälsosam kost eller vara fysiskt aktiv.
American Cancer Society rekommenderar att vuxna motionerar måttligt minst 150 minuter i veckan eller intensivt minst 75 minuter i veckan. För barn och ungdomar rekommenderas 60 minuters måttlig eller intensiv aktivitet varje dag.
Överlevande med särskilda behov kan delta i de flesta aktiviteter, men hjälp från en arbetsterapeut eller sjukgymnast kan behövas för att anpassa aktiviteten så att den blir framgångsrik.
![]()



