Skip to main content

Att ta hand om någon med cancer

De flesta som läser den här webbplatsen är inte patienten. Det är hustrun, dottern, vännen som letar mitt i natten efter rätt ord och rätt sak att göra. De här sidorna är för dig.

Skrivet av redaktionsteamet på Beat Cancer EU utifrån erfarenheterna från patientorganisationer i 27 EU-länder. Primärkällor är länkade; inget du fyller i i egenkontrollen lämnar din webbläsare.

Börja här

Börja här

Två korta texter för de första veckorna: hur du håller dig själv igång och vad du ska fråga vårdteamet om så att du vet vad som väntar.

Hitta orden

Vad du kan säga, vad du inte ska säga och korta meddelanden som når fram när du inte kan vara i rummet.

Vad man säger till någon med cancer: ord som faktiskt hjälperInte säker på vad du ska säga till någon med cancer? Den här guiden ger dig konkreta formuleringar för samtal, sms och kort — plus en tydlig lista över vad du bör undvika — så att du kan finnas där med självförtroende och medkänslaVad man ska säga till någon som går igenom cellgiftsbehandling: stöttande fraser och tipsUpptäck hjärtliga sätt att stötta någon som genomgår cellgiftsbehandling med empati, omtänksamma ord och praktisk hjälp. Den här guiden går igenom vad man kan säga, vad man bör undvika och hur viktigt det är att verkligen lyssna för att ge tröst och uppmuntran under en svår tid. Lär dig att finnas där, motverka isolering och erbjuda balanserad optimism utan att ogiltigförklara deras känslor.Vad man ska säga till någon som dör av cancerNär någon du älskar dör av cancer känns det omöjligt att hitta rätt ord. Den här guiden erbjuder tröstande fraser för varje steg — från ett besked om att cancern inte går att bota till de sista timmarna — tillsammans med vad du bör undvika, hur du stöttar barn genom processen och hur du tar hand om dig själv i föregripande sorg. Du behöver inget perfekt manus. Du behöver bara finnas där.Ljusare dagar väntar: Korta positiva meddelanden till cancerpatienterArtikeln är en medkännande guide som erbjuder genuint stöd och uppmuntran till dem som kämpar mot cancer. Genom hjärtliga meddelanden, inspirerande citat och insikter om effektiv kommunikation ger denna artikel värdefulla verktyg för att lyfta humöret och stärka motståndskraften. Följ med oss i att sprida hopp och vänlighet på cancerresan.Att vara en vän under cancertiden: Praktiska tips för att stödja din älskade genom resanLär dig hur du kan stödja en vän med cancer med praktiska tips och strategier som kan hjälpa dig att finnas där för din närstående genom upp- och nedgångar under cancerresan. Från att hålla igång regelbundna aktiviteter till att lyssna, checka in, ge utrymme för skratt och sorg och planera tillsammans - upptäck hur du kan ge din vän ett effektivt känslomässigt stöd under denna utmanande tid. Läs mer i den här omfattande guiden om hur du kan stödja en vän med cancer.

Praktisk hjälp

Sjukhusväskan, maten som går ner när inget annat gör det och hur du tackar dem som tar hand om din närstående.

Vad man ska ge till någon på sjukhuset: Tankeväckande och praktiska presentidéerUpptäck de perfekta presenterna för att förgylla sjukhusvistelsen för en närstående! Från mysiga bekvämligheter till praktiska nödvändigheter och engagerande underhållning, utforska tankeväckande idéer som ger stöd, värme och en känsla av normalitet. Hitta tips om hur du kan göra din gest personlig och samtidigt ta hänsyn till sjukhusets regler och patientens unika behov för att verkligen göra deras dag speciell. Hur man stöttar en vän på sjukhus: Praktiska tips för komfort och vårdLär dig hur du kan stödja en vän på sjukhuset med omtänksamma gester och meningsfulla handlingar. Utforska tips om att erbjuda känslomässig och praktisk hjälp, hantera besök och respektera deras behov för att ge tröst och stärka ert band under deras återhämtning. Idéer om mjuk mat för cancerpatienter: Närande, lättätna måltider för läkning och komfortUpptäck en mängd olika mjuka och näringsrika matidéer för cancerpatienter, från krämiga soppor och proteinrika smoothies till tröstande spannmål och återfuktande godsaker. Utforska smakrika alternativ som är lätta att äta och som är utformade för att stödja läkning, lindra biverkningar och ge viktiga näringsämnen under behandlingen. Hitta praktiska tips för att förbereda skonsamma, läckra måltider för att främja energi och återhämtning. Presenter för läkning efter operationOm någon du älskar återhämtar sig efter en operation känner du redan igen känslan. Du vill hjälpa till. Du vill skicka något. Men du vill inte skicka den femte presentkorgen med ost och kex som ingen rör, eller blommor som vissnar bredvid en hög med utskrivningspapper från sjukhuset. De bästa presenterna för återhämtning löser verkliga problem, inte symboliska. Den här guiden går igenom vad någon faktiskt behöver efter en canceroperation, bekväma val för sjukhuset, praktiska saker för hemmet, ett helt avsnitt om återhämtning efter mastektomi, mat som hjälper (och mat som inte gör det) samt omtänksamma alternativ under €25. En sak för €15 vald med eftertanke slår en korg för €100 vald i hast.Hjärtliga tackmeddelanden till läkare: visa din tacksamhet med dessa meningsfulla ordUpptäck hjärtliga tackmeddelanden för att uttrycka tacksamhet till läkare för deras engagemang, medkänsla och expertis. Från personliga hälsningar till genomtänkta exempel för olika situationer hittar du inspiration för att hylla den viktiga roll läkare spelar för ditt välbefinnande. Visa din uppskattning och gör deras dag med meningsfulla tacksamhetsord!

Barn och familj

Att prata ärligt med barn och att stötta ett barn som själv är patient.

Ta hand om dig själv

Förbittring, ensamhet och utmattning är en del av att ta hand om någon, inte ett tecken på att du misslyckas. Hur det kan se ut och vad som hjälper.

Vårdgivarens förbittring och cancer: Copingstrategier för känslomässig balans och stödUtforska de känslomässiga utmaningarna med att ta hand om nära och kära med cancer, från förbittring och utbrändhet till strategier för egenvård, gränssättning och att söka stöd. Upptäck hur man genom att känna igen dessa känslor och få tillgång till resurser kan hjälpa vårdgivare att upprätthålla motståndskraft, balans och effektivitet medan de navigerar på denna krävande resa. Att förstå cancervårdares ensamhet: Tips för att övervinna isolering och hitta stödUpptäck de känslomässiga utmaningarna med att ge vård vid cancer, inklusive den ensamhet och isolering som många vårdgivare upplever. Lär dig strategier för att återuppbygga sociala kontakter, prioritera egenvård och få tillgång till stödsystem för att främja motståndskraft och välbefinnande samtidigt som du hanterar vårdansvaret. Utforska hur samhällen och organisationer spelar en viktig roll för att minska vårdgivarens ensamhet. Förstå syndromet efter vårdgivaren efter cancer: Symtom, orsaker och återhämtningstipsUpptäck det känslomässiga efterspelet av att ta hand om en närstående med cancer i denna insiktsfulla artikel om post-caregiversyndrom. Lär dig hur långvarig stress leder till fysiska, mentala och känslomässiga utmaningar och utforska strategier för återhämtning, egenvård och uppbyggnad av stödsystem för att navigera i denna komplexa resa mot läkning och motståndskraft. Att ta hand om vårdgivare: Praktiskt och känslomässigt stöd till vårdgivare av cancerpatienterCancer påverkar inte bara patienten - det påverkar också deras nära och kära. Vårdgivare till cancerpatienter känner sig ofta överväldigade och stressade. I den här artikeln ger vi praktiska och känslomässiga tips för att stödja vårdgivare och hjälpa dem att ta hand om sig själva samtidigt som de tar hand om sina nära och kära.

Arbete, pengar och rättigheter

Ledighet, ersättningar och den juridiska sidan, för personen med cancer och för dig.

Dina rättigheter som närståendevårdare i EU

  • Ledighet för närståendevårdare: direktivet om balans mellan arbete och privatliv (2019/1158) ger varje arbetstagare i EU minst fem arbetsdagar per år för att ta hand om en anhörig eller en medlem av hushållet med ett allvarligt medicinskt tillstånd. Flera länder lägger till betald ledighet utöver denna miniminivå.
  • Flexibelt arbete: samma direktiv ger närståendevårdare rätt att begära minskad arbetstid, distansarbete eller ett anpassat schema, och arbetsgivaren måste svara med motivering.
  • Stöd på sjukhuset: psykoonkologi, kuratorsstöd och patientvägledning på europeiska cancercentrum är också till för anhöriga. Fråga på avdelningen eller den onkologiska dagvården.
  • Patientorganisationer: nationella cancerförbund och patientgrupper driver stödlinjer och samtalsgrupper för närståendevårdare på ditt språk, och i vissa länder även avlösning.

Frågor att ställa till vårdteamet

  • Vem är vår kontaktperson, och vilket nummer ringer vi på natten eller under helgen?
  • Vad bör vi vänta oss de kommande veckorna, så att vi kan planera arbete och familjeliv utifrån det?
  • Vilken hjälp i hemmet kan vi få, och vem ordnar den?
  • Finns det en psykoonkolog eller kurator som jag som anhörig kan prata med?
  • Vilka symtom betyder att vi ska komma in direkt?

Källor