En insiktsfull utforskning av vanor
I denna banbrytande bästsäljare fördjupar sig Charles Duhigg i vetenskapen bakom vanor och deras djupgående inverkan på våra liv. Genom fängslande berättelser avslöjar han hur vanor bildas och hur de kan förändras.
Upptäck vetenskapen om vanor
Följ med Duhigg när han tar dig från styrelserummen i företagsjättar som Procter & Gamble till det strategiska tänkandet på NFL:s sidlinje och till och med till avgörande ögonblick i medborgarrättsrörelsen. Varje berättelse illustrerar vanans makt när det gäller att forma beslut och handlingar.
Frigör din potential
Kärnan i den här boken är ett övertygande argument: att förstå hur vanor fungerar är avgörande för personlig och yrkesmässig framgång. Genom att behärska denna kunskap kan du förbättra produktiviteten, hälsan och det allmänna välbefinnandet.
Förändra din värld
Med praktiska insikter och ett nytt efterord av författaren ger "The Power of Habit" läsarna möjlighet att ta kontroll över sina vanor och i sin tur sina liv. Oavsett om du vill förbättra din personliga utveckling eller driva en organisationsförändring ger den här boken dig verktygen för att få det att hända.
