Poglobite se v naš spletni seminar o dolgotrajni oskrbi preživelih in spoznajte strokovna spoznanja in zgodbe preživelih o spopadanju z izzivi plodnosti in intimnosti po prebolelem raku. https://www.youtube.com/watch?v=Ab7DKyjELNw Življenje mladih, ki so preživeli raka, po zdravljenju prinaša edinstvene izzive, ki presegajo fizično okrevanje. Med najbolj osebnimi so skrbi glede plodnosti in intimnosti - temi, ki sta pogosto deležni premalo pozornosti, a sta ključni za čustveno in telesno dobro počutje. Na našem spletnem seminarju smo obravnavali ta vprašanja ter preživelim ponudili praktične nasvete in upanje, da bodo lahko ponovno prevzeli nadzor nad svojim življenjem.
Skrb za plodnost: Načrtovanje prihodnosti
Veliko preživelih bolnikov se spopada s težavami s plodnostjo. Medtem ko se jih 20 % sooča z neposrednimi težavami s plodnostjo, jih 80 % poroča o zaskrbljenosti glede sposobnosti zanositve. Zdravljenja, kot sta kemoterapija in obsevanje, pogosto različno vplivajo na plodnost, zato je zgodnje načrtovanje nujno. Zdravstveni strokovnjaki so poudarili, da se je treba pred začetkom zdravljenja pogovoriti o možnostih ohranjanja plodnosti, kot so zamrznitev jajčec ali sperme in hormonske terapije. Preživeli so delili svoja doživetja pri sprejemanju teh odločitev in poudarili, da ti proaktivni pristopi poudarjajo vrednost zgodnjih pogovorov in prilagojenih načrtov za plodnost.
Navigacija v intimnosti in telesni podobi
Preživetje raka pogosto moti intimnost in spolnost, saj se telesnim spremembam - brazgotinam, utrujenosti ali medicinskim pripomočkom - pridružijo še čustveni izzivi, kot sta tesnoba in nizko samospoštovanje. Preživeli na spletnem seminarju so opisali težave s telesno podobo, saj se zaradi nihanja telesne teže, izpadanja las ali kirurških brazgotin počutijo ločene od sebe pred rakom. Odprta komunikacija se je izkazala za ključno orodje za ponovno vzpostavitev intimnosti. Preživeli so povedali, da je pomembno, da se s partnerjem iskreno pogovorijo o negotovosti in željah. En par je pojasnil, kako je odprt dialog poglobil njuno čustveno vez in spremenil intimnost v skupno pot zdravljenja. Kulturni tabuji o spolnosti še dodatno otežujejo ta vprašanja, zato preživeli pogosto oklevajo pri iskanju pomoči. Na spletnem seminarju so ponudnike zdravstvenih storitev pozvali, naj normalizirajo razprave o intimnosti in ustvarijo varen prostor, v katerem bodo preživeli čutili podporo.
Komunikacija: Komunikacija: pot do ozdravitve
Proaktivna in odprta komunikacija z zdravstvenimi delavci in partnerji je bistvenega pomena za reševanje težav, povezanih s plodnostjo in intimnostjo. Preživele osebe so poudarile, da morajo izvajalci te teme obravnavati s sočutjem in jezikom, osredotočenim na preživele osebe. Modeli celostne oskrbe, ki vključujejo psihosocialno podporo in dostop do strokovnjakov, kot so spolni terapevti, so bili opredeljeni kot ključni za reševanje večplastnih potreb preživelih.
Poziv k ukrepanju
Ponudniki zdravstvenega varstva in oblikovalci politike morajo priznati plodnost in intimnost kot sestavna dela oskrbe preživelih. Zdravniki morajo zgodaj začeti pogovore, normalizirati teme, povezane z intimnostjo, in ponuditi možnosti ohranjanja plodnosti. Oblikovalci politik morajo zagotoviti enakopraven dostop do virov za preživele, vključno z ohranjanjem plodnosti in spolnim zdravljenjem, ter hkrati podpirati kampanje ozaveščanja za zmanjšanje stigme.
Praktični nasveti za preživele
Pogovarjali smo se o praktičnih strategijah za povrnitev samozavesti in vzpostavitev intimnosti:
- Bodite proaktivni: Z zdravstvenimi delavci se o plodnosti in intimnosti začnite pogovarjati že zgodaj.
- Ponovno vzpostavite zaupanje: Vključite se v dejavnosti, ki izzivajo negotovost.
- Spodbujajte odprt dialog: Odkriti pogovori s partnerji o strahovih in mejah lahko okrepijo odnose.
- Poiščite podporo: Povezujte se s strokovnjaki, vrstniškimi skupinami ali drugimi preživelimi, ki vam bodo pomagali in vas opogumili.
Če želite izvedeti več, si oglejte celoten spletni seminar: https://www.youtube.com/watch?v=Ab7DKyjELNw
