V tem intervjuju Oriana deli svoje edinstvene mehanizme za spoprijemanje s težavami, od introspekcije in čustvenega izražanja do terapevtske moči krznenega spremljevalca. Oriana razkrije najboljši nasvet, ki ga je kdaj prejela, trenutke, ki ji v trenutku razsvetlijo življenje, in kaj ji daje smisel, tako osebno kot tudi kot psihoterapevtki.
Kako vam je ime? Koliko ste stari? Od kod ste?
Moje ime je Oriana, stara 34 let in sem iz Portugalske!
Kakšna je vaša diagnoza?
Drobnocelični rak jajčnikov - hiperkalcemični tip, redka vrsta raka jajčnikov, ki se večinoma pojavlja pri dekletih, mladostnicah in mladih ženskah. Je tako redek, da je bilo ob moji diagnozi na svetu znanih le 300 primerov.
Kako in kdaj ste izvedeli za svojo diagnozo?
Svojo diagnozo sem izvedel 24. decembra 2011, ko sem bil star 22 let, medtem ko sem bil v bolnišnici zaradi okrevanja po operaciji. Na operacijo sem šel z vedenjem, da bom imel tumor, vendar ni bilo potrjeno, da bo to rak. To se je zgodilo po nekaj mesecih obiskovanja urgence, kjer so mi večkrat povedali, da je vse v redu, da gre za tesnobo ali netipično okužbo sečil.
Česa vas je naučilo potovanje z rakom?
Ključne ugotovitve so moč znanja in upanja ter učenje, kako se bolje spoprijeti z negotovostjo, saj se lahko vse, kar se nam zdi samoumevno, v hipu drastično spremeni. K sreči vam upanje pomaga graditi odpornost in vam daje prostor za uspeh in ponovno izgradnjo 🙂.
Kaj vam je najbolj pomagalo med zdravljenjem?
Introspekcija in čustvena ventilacija sta bili vedno prisotni - izrečeni, napisani, zakričani ali izjokani! Branje knjig o preživelih bolnikih z rakom, gledanje pogovorov TED in klepetanje v spletnih skupnostih o raku. Raziskovanje zdravljenja raka in celostnih pristopov, vzpostavljanje rutin meditacije, vadbe za bolnike z rakom in kuhanja. Med izvajanjem imunoterapije sem bila tudi prostovoljka v rejništvu.
Kaj se je v vašem življenju spremenilo po postavitvi diagnoze raka?
Spremenila je vse, saj je spremenila moj pogled na življenje, moje ambicije, motivacijo in moj odnos do sebe (dojemanje sebe in način, kako skrbim zase). Mislim, da je ena od najbolj vidnih sprememb povezana z mojim vključevanjem v "zagovorništvo bolnikov".
Če bi se srečali na dan, ko ste izvedeli diagnozo, kaj bi rekli svojemu mlajšemu jazu?
Rada bi držala svoj mlajši jaz za roko in rekla: "To ni tako, kot si pričakovala, to je težko predelati in bo dolgotrajno in težko. Dvomili boste vase, morda boste želeli obupati, vendar boste odkrili izjemno odpornost in strast do življenja. Viri, ki jih potrebujete, so v vas, v vaši družini in celo v neznancih. Nekega dne boste vsemu temu dali smisel."
Kaj bi radi dosegli v okviru omrežja EU-CAYAS-NET?
Želim si, da bi s to mrežo lahko ublažili občutek osamljenosti, s katerim se soočajo številni bolniki z rakom, in da bi naše delo prispevalo k izobraževanju splošnega prebivalstva, politikov, zdravstvenih delavcev in drugih zainteresiranih strani o potrebah bolnikov z rakom med zdravljenjem in po njem ter k pravičnemu odzivanju na zdravstvene in psihosocialne potrebe bolnikov po vsej Evropi.
Kakšni so vaši dosedanji dosežki (formalni ali neformalni, izobraževanje ali hobi)?
Lahko naštejem vse "mejnike odraslosti", ki so se zgodili v mojem življenju - dokončanje magisterija, začetek dela, zmenki in poroka -, saj sem videl, da mi te stvari uhajajo, in čutil sem, da si moram prizadevati, da bi jih dosegel. Vendar sta bila moja največja dosežka povrnitev samozavesti, da sem lahko načrtovala vnaprej, in priprava prve božične večerje za svojo družino 10 let po postavitvi diagnoze.
Kateri je najboljši nasvet, ki ste ga kdajkoli prejeli?
"Včasih moramo sprejeti tvegane odločitve in za vas je to pravi trenutek!" To mi je povedal zdravnik, ko sem bral informirano soglasje za imunoterapijo. Bila sem preobremenjena z možnimi stranskimi učinki in njegove besede so bile tisto, kar sem potrebovala, da sem se počutila opolnomočeno in sprejela svojo odločitev!
Po čem se takoj razžarite?
Moja sorodna mačja duša - moj maček Paxá 😀! Že od kemoterapije mi stoji ob strani in me še vedno vsak dan raztaplja na enako očarljiv način (moj mož je zaradi njega ljubosumen)! Dobro se obnese tudi okusna hrana ali pa gledanje fotografij/videoposnetkov s potovanja, na katerega sem se odpravila z možem, ali z najinega poročnega dne.
Kaj daje vašemu življenju smisel?
Poleg ljubezni, ki jo čutim do svoje družine in drugih pomembnih odnosov, sem s sprejemanjem svoje ranljivosti in njenim osmišljanjem popolnoma spremenila svoj namen, zato se s poskusi prispevati k spremembam, ki bi si jih želela, počutim prizemljeno. Namen čutim tudi pri svojem delu psihoterapevta, saj je zelo koristno videti, kako se izboljšuje počutje drugih.
Katero lekcijo ste se najtežje naučili?
Izguba nedolžnosti do življenja zaradi soočanja s smrtnostjo, žalovanje za seboj in prihodnostjo, ki sem si jo predstavljal, ter občutek ločenosti od vsega in vseh! Nato sem začutil, da sem se spremenil, in nisem videl, da bi "svet okoli mene" spremljal to spremembo. Kot da si z eno nogo v "dveh svetovih" in moraš uravnotežiti ta prehod, da ne omenjam, da se moraš večno spopadati s stranskimi učinki.
Katero stvar ste nazadnje gledali na Netflixu in zakaj ste jo izbrali?
"Live to 100: Secrets of the Blue Zones" Zanimalo me je, ker me na splošno navdihujejo ljudje in ker me zanima, kaj ljudje počnejo in kako to vpliva na kakovost njihovega življenja. Pomaga mi misel, da imam možnost izbire in da obstajajo stvari, na katere se lahko osredotočim, da izboljšam svoje počutje. Prav tako sem želel razumeti, ali so ugotovitve v skladu z drugimi stvarmi, ki sem jih že prebral in videl.
