Najstniška leta: vrtinec nočnih druženj, raziskovanja samega sebe in znamenitega obreda prehoda v odraslost. Toda kaj se zgodi, ko to že tako razburkano obdobje prekine nekaj tako pretresljivega, kot je rak? Skupaj razvozlajmo mrežo pubertetnega raka in poiščimo pot do sprejemanja, razumevanja in upanja.
1. Ovinek, ne popolna postaja
Najprej je treba povedati, da diagnoza raka ne pomeni konca vaše najstniške poti. Je le ovinek, čeprav zelo zahteven. Se spomnite, kako ste bili vzdržljivi, ko ste rešili nemogoči matematični test? Ali ko si se zavzel za prijatelja? Ta duh vas bo vodil tudi v tem primeru.
2. Čustveni tobogan: Lahko je kričati
Šok, jeza, zmedenost - ta čustva so naravna. V redu je, da čutite kaotično mešanico čustev. Izpustite jih iz sebe, bodisi z dnevnikom, pogovorom s prijateljem ali kričanjem v vzglavnik. To je terapevtsko.
3. Spreminjajoče se platno: V objemu novega sebe
Zdravljenje raka lahko povzroči telesne spremembe. Stranski učinki kemoterapije, kot so izpadanje las, brazgotine ali spremembe telesne teže, se lahko zdijo zastrašujoči. Vendar ne pozabite, da so to vaše brazgotine, ki pričajo o vaši moči. Delite svoja čustva z drugimi, sodelujte v Pozitivno telo in ne pozabite, da vaša vrednost ni odvisna od vašega videza.
4. Ostanite povezani: Vaš oddelek je pomemben
Čeprav se boste morda morali odreči določenim dejavnostim, jebistvenega pomena, da ostanete povezani s prijatelji in negujete prijateljstva. Ne glede na to, ali gre za spletne igre, skupinske video klepete ali preprosto pošiljanje sporočil, te povezave zagotavljajo uteho in normalnost.
5. Poiščite strokovno podjetje
Poleg zdravnikov se posvetujte tudi s svetovalcem ali terapevtom. Ti ponujajo strategije za obvladovanje, zdravljenje in razumevanje čustev. Poleg tega se lahko pridružite podporna skupina so lahko neprecenljive. Zavedanje, da nekdo vaše starosti natančno razume, kako se počutite, je lahko v veliko olajšanje.
6. Učenje veščin: Znanje kot oklep
Če o svojem stanju veste več, imate lahko občutek nadzora. Sprašujte svojega zdravnika, udeležujte se delavnic in bodite radovedni. Več ko veste, manj strašljivo je.
7. Osredotočenost na prihodnost: Sanje ne umrejo
Da, imate raka. Ne glede na ime: kožni rak, rak debelega črevesa ali drugo. Vendar imate tudi sanje, želje in cilje. Ne glede na to, ali gre za študij, potovanje ali odprtje kanala TikTok, držite se teh sanj. Bile bodo svetilnik, ki vas bo vodil skozi najtemnejše noči.
Upornik z razlogom
Puberteta z rakom je kot proga z ovirami. Z vsakim skokom ste bližje ciljni črti. In čeprav se tekma morda zdi dolga in naporna, ne pozabite na navijaško skupino ob strani - družino, prijatelje in nešteto drugih, ki navijajo za vašo zmago. Če se boste kdaj počutili preobremenjene, ne pozabite, da je na voljo celoten skupnost Discord, ki se ukvarja z rakom ki vas razume, podpira in vam stoji ob strani. Podajte roko, delite in skupaj preženimo sence.
