Uvod
Knjiga, ki jo je napisala Dr. Julie K. Silver, ki je preživela dvanajst let zdravljenja raka in je specialistka onkološke rehabilitacije, je celovit vodnik za tiste, ki se pripravljajo na zdravljenje raka in okrevajo po njem. Ponuja vpogled v najnovejše terapije in možnosti celostne oskrbe.
Strategije pred rehabilitacijo
Dr. Silver poudarja pomen strategij za predhabilitacijo, ki krepijo telesno in čustveno odpornost pred zdravljenjem. Te strategije so namenjene izboljšanju okrevanja in splošnemu dobremu počutju.
Celostna oskrba
Knjiga zajema številne možnosti celostne oskrbe, vključno s priporočili za vadbo in prehrano. Vsebuje navodila po korakih za obvladovanje utrujenosti, spremljanje razpoloženja in premagovanje neuspehov.
Življenje v polnosti
Bralce spodbujamo, da si zastavijo uravnotežene cilje ter upoštevajo tako konvencionalno kot alternativno medicino. Ne glede na to, ali živite z rakom kot kronično boleznijo ali v remisiji, je poudarek na čim bolj polnem življenju.
Zaključek
Dr. Silver navdihuje bralce, da ponovno sanjajo in se pripravijo na prihodnost, polno moči in čustvenega blagostanja. Ta vodnik je oseben, praktičen in močan ter ponuja načrt okrevanja za vse, ki so na poti z rakom.
