Urmăriți webinarul nostru despre sănătatea mintală și asistența psihosocială.

Pentru tinerii supraviețuitori ai cancerului, călătoria nu se încheie odată cu tratamentul. Provocările emoționale și psihologice persistă adesea, necesitând atenție și îngrijire continuă. Un recent webinar EU-CAYAS-NET a explorat nevoile complexe de sănătate mintală ale supraviețuitorilor, subliniind importanța abordării recuperării emoționale ca parte a îngrijirii holistice a supraviețuitorilor.

Înțelegerea sănătății mintale în supraviețuire

Sănătatea mintală a tinerilor supraviețuitori ai cancerului există într-un spectru care variază de la mecanisme sănătoase de adaptare la stres persistent și tulburări clinice. Supraviețuitorii experimentează adesea un amestec de emoții – alinare, recunoștință, teamă și vinovăție – modelate de experiențele lor personale și de mediul social.

Webinarul a evidențiat necesitatea de a depăși etichetele simpliste precum „rezilient” sau „fragil”. Sănătatea mintală este un proces dinamic, în continuă evoluție, iar nevoile supraviețuitorilor necesită abordări nuanțate și individualizate.

Dualitatea speranței și a fricii

Speranța și teama coexistă în viața supraviețuitorilor cancerului. Speranța aduce optimism pentru viitor, în timp ce teama de recidivă sau de incertitudinile vieții după tratament poate fi copleșitoare.

În timpul webinarului, supraviețuitorii au împărtășit modul în care aceste emoții sunt adesea legate între ele. Optimismul poate aduce vinovăție, iar presiunile societății de a părea „puternic” sau „pozitiv” pot părea împovărătoare. Îmbrățișarea coexistenței speranței și a fricii le permite supraviețuitorilor să își proceseze emoțiile într-un mod mai autentic.

Bariere în calea îngrijirii sănătății mintale

În ciuda conștientizării crescânde, barierele în calea îngrijirii sănătății mintale pentru supraviețuitori rămân semnificative. Supraviețuitorii se confruntă cu:

  • Acces limitat: Psiho-oncologii sunt rari, iar listele de așteptare sunt lungi.
  • Lacune de finanțare: Serviciile sunt adesea subfinanțate și indisponibile.
  • Stigma culturală: Mulți evită să caute ajutor din cauza fricii de judecată.
  • Pozitivitate toxică: Așteptările sociale de a „rămâne pozitiv” invalidează adesea luptele supraviețuitorilor, creând sentimente de izolare.

Eliminarea barierelor

Normalizarea complexității emoționale

Supraviețuitorii ar trebui să se simtă împuterniciți să își exprime emoțiile – atât pozitive, cât și negative – fără teama de a fi judecați.

Creșterea accesului la resurse

Eforturile de advocacy trebuie să se concentreze pe îmbunătățirea accesului la serviciile de sănătate mintală, pe formarea sensibilității furnizorilor de servicii medicale și pe abordarea deficitului de fonduri.

Crearea de rețele de sprijin între egali

Grupurile conduse de supraviețuitori încurajează apartenența și validarea, creând spații sigure pentru împărtășirea experiențelor și reziliența emoțională.

Navigarea prin speranță și teamă

Recunoașterea coexistenței speranței și a fricii este esențială pentru recuperarea emoțională. Îngrijitorii și furnizorii de asistență medicală pot ajuta prin crearea unor spații sigure pentru un dialog deschis, prin evitarea pozitivismului toxic și prin practicarea unei comunicări empatice.

Către un viitor mai bun

Integrarea sprijinului psihosocial

Asistența holistică trebuie să includă evaluări periodice ale sănătății mintale, terapie și monitorizare pe termen lung, adaptate nevoilor supraviețuitorilor.

Responsabilizarea supraviețuitorilor

Atelierele de lucru, inițiativele conduse de supraviețuitori și programele educaționale pot oferi supraviețuitorilor instrumentele necesare pentru a-și susține recuperarea emoțională.

Promovarea politicilor

Factorii de decizie trebuie să elimine lacunele de finanțare și să acorde prioritate sănătății mintale în îngrijirea supraviețuitorilor pentru a asigura accesul echitabil pentru toți.

Un apel la acțiune

Recuperarea emoțională este la fel de vitală ca recuperarea fizică. Sunt necesare eforturi colective pentru a aborda problemele de sănătate mintală ale supraviețuitorilor și pentru a îmbunătăți calitatea vieții.

Pentru supraviețuitori

  • Îmbrățișați coexistența speranței și a fricii.
  • Căutați sprijin prin intermediul serviciilor profesionale și al rețelelor inter pares.
  • Susține-ți sănătatea mintală și practică autocompătimirea.

Pentru furnizorii de servicii medicale

  • Normalizarea sănătății mintale ca parte standard a îngrijirii supraviețuitorilor.
  • Ascultați activ și oferiți sprijin personalizat.

Pentru societate

  • Combateți stigmatizarea legată de sănătatea mintală și supraviețuirea cancerului.
  • Sprijiniți conversațiile deschise despre complexitatea emoțională a supraviețuitorilor.

Sănătatea mintală este o parte integrantă a călătoriei de supraviețuire și nu ar trebui să fie niciodată neglijată. Prin normalizarea complexității emoționale, reducerea stigmatizării și îmbunătățirea accesului la îngrijire, ne putem asigura că fiecare tânăr supraviețuitor primește sprijinul de care are nevoie pentru a prospera.

Pentru a asculta direct de la supraviețuitori și experți, urmăriți întregul webinar aici.