Mergulha no nosso webinar sobre Cuidados de Sobrevivência a Longo Prazo para explorares as ideias de especialistas e as histórias de sobreviventes sobre como lidar com os desafios da fertilidade e da intimidade após o cancro. https://www.youtube.com/watch?v=Ab7DKyjELNw Para os jovens sobreviventes de cancro, a vida após o tratamento traz desafios únicos que vão para além da recuperação física. Entre os mais pessoais estão as preocupações com a fertilidade e a intimidade - tópicos que muitas vezes recebem pouca atenção, mas que são vitais para o bem-estar emocional e físico. O nosso webinar explorou estas questões, oferecendo aos sobreviventes conselhos práticos e esperança para recuperarem o controlo sobre as suas vidas.
Preocupações com a fertilidade: Planear o futuro
A fertilidade é uma grande preocupação para muitas sobreviventes. Enquanto 20% enfrentam problemas diretos de fertilidade, 80% referem ansiedade quanto à sua capacidade de conceber. Tratamentos como a quimioterapia e a radiação têm frequentemente um impacto diferente na fertilidade, o que torna essencial um planeamento atempado. Os especialistas em cuidados de saúde salientaram a importância de discutir as opções de preservação da fertilidade - como a congelação de óvulos ou esperma e as terapias hormonais - antes do início do tratamento. As sobreviventes partilharam os seus percursos nestas decisões, salientando que estas abordagens proactivas realçaram o valor das conversas iniciais e dos planos de fertilidade personalizados.
Navegar na intimidade e na imagem corporal
A sobrevivência ao cancro perturba frequentemente a intimidade e a sexualidade, uma vez que as alterações físicas - cicatrizes, fadiga ou dispositivos médicos - são agravadas por desafios emocionais como a ansiedade e a baixa autoestima. Os sobreviventes no webinar descreveram lutas com a imagem corporal, sentindo-se desligados do seu "eu" pré-cancro devido a flutuações de peso, perda de cabelo ou cicatrizes cirúrgicas. A comunicação aberta surgiu como uma ferramenta fundamental para reconstruir a intimidade. As sobreviventes partilharam a importância de conversas honestas com os parceiros sobre inseguranças e desejos. Um casal explicou como o diálogo aberto aprofundou a sua ligação emocional, transformando a intimidade numa jornada partilhada de cura. Os tabus culturais em torno da sexualidade complicam ainda mais estas questões, deixando muitas vezes os sobreviventes hesitantes em procurar ajuda. O webinar apelou aos prestadores de cuidados de saúde para normalizarem as discussões sobre a intimidade e criarem espaços seguros para que os sobreviventes se sintam apoiados.
Comunicação: Um caminho para a cura
A comunicação proactiva e aberta com os prestadores de cuidados de saúde e com os parceiros é essencial para abordar as questões da fertilidade e da intimidade. As sobreviventes sublinharam a necessidade de os prestadores de cuidados abordarem estes temas com compaixão e com uma linguagem centrada na sobrevivente. Os modelos de cuidados holísticos, que integram o apoio psicossocial e o acesso a especialistas como os terapeutas sexuais, foram identificados como vitais para responder às necessidades multifacetadas das sobreviventes.
Um apelo à ação
Os prestadores de cuidados de saúde e os decisores políticos devem reconhecer a fertilidade e a intimidade como partes integrantes dos cuidados de sobrevivência. Os prestadores de cuidados de saúde devem iniciar discussões precocemente, normalizar os tópicos relacionados com a intimidade e oferecer opções de preservação da fertilidade. Os decisores políticos devem assegurar um acesso equitativo aos recursos de sobrevivência, incluindo a preservação da fertilidade e a terapia sexual, apoiando simultaneamente campanhas de sensibilização para reduzir o estigma.
Conselhos práticos para os sobreviventes
Discutimos estratégias práticas para recuperar a confiança e reconstruir a intimidade:
- Sê pró-ativo: Inicia discussões sobre fertilidade e intimidade com os profissionais de saúde desde o início.
- Reforça a confiança: Dá passos graduais, como participar em actividades que desafiem as inseguranças.
- Promove um diálogo aberto: Conversas honestas com os parceiros sobre medos e limites podem fortalecer as relações.
- Procura apoio: Liga-te a especialistas, grupos de pares ou outros sobreviventes para obteres orientação e encorajamento.
Para saber mais, vê o webinar completo: https://www.youtube.com/watch?v=Ab7DKyjELNw
