Apresentamos-te o guia intemporal para a felicidade de Sua Santidade o Dalai Lama, agora disponível numa edição de bolso acessível. Este bestseller com vários milhões de exemplares revela a profunda sabedoria de um homem cuja própria presença é sinónimo de alegria e contentamento. O Dalai Lama, líder espiritual do Tibete, laureado com o Prémio Nobel, orador e estadista mundialmente venerado, exala uma felicidade contagiante que deixa todos os que encontra com um sorriso. Mas qual é o segredo por detrás da sua popularidade duradoura e felicidade inabalável?
Mesmo perante as dificuldades pessoais e nacionais, a resposta do Dalai Lama à pergunta sobre a sua própria felicidade é um inequívoco "sim". Para ele, a felicidade não é apenas uma emoção passageira; é o próprio objetivo da vida. Afirma que a trajetória da nossa existência tende inerentemente para a felicidade. A questão perene tem sido sempre a de saber como a alcançar. Embora tenha tentado responder a esta questão no passado, desta vez, recorreu à ajuda de um psiquiatra para comunicar a sua mensagem num formato facilmente compreensível para um público alargado.
"A Arte da Felicidade" permanece como o trabalho pioneiro que inaugurou o género de livro da felicidade e continua a ser a pedra angular da psicologia positiva. Através de conversas francas, histórias ilustrativas e meditações profundas, o Dalai Lama transmite a sabedoria necessária para vencer as lutas diárias de ansiedade, insegurança, raiva e desânimo. Em colaboração com o Dr. Howard Cutler, investiga várias facetas das nossas vidas, incluindo as relações, a experiência da perda e a busca incessante de riqueza, para demonstrar como se pode enfrentar os desafios da vida ao mesmo tempo que se explora uma fonte duradoura de paz interior.
Baseando-se em 2.500 anos de práticas contemplativas budistas infundidas com uma dose generosa de senso comum, "A Arte da Felicidade" transcende as fronteiras culturais e filosóficas para abordar as experiências humanas partilhadas que nos ligam a todos. Ao longo da sua presença de uma década na impressão, este livro tocou inúmeras vidas, servindo como um farol de esperança e uma fonte de inspiração, elevando os espíritos em todo o mundo.
Num mundo marcado pelo stress e pela incerteza, este clássico duradouro oferece um roteiro para uma felicidade duradoura, lembrando-nos que o contentamento não é apenas um momento fugaz, mas um estado de ser profundo e alcançável. Convida os leitores a embarcar numa viagem transformadora em direção à paz interior e à felicidade genuína, o que o torna um companheiro querido para quem procura uma vida mais gratificante e alegre.
