Skip to main content
Beat Cancer EU Website Logo
Zachowanie zdrowia poprzez dietę i aktywność fizyczną
OdżywianieWszystkieWytyczne

Zachowanie zdrowia poprzez dietę i aktywność fizyczną

Amerykańskie Towarzystwo Walki z Rakiem zaleca, aby dorośli wykonywali co najmniej 150 minut umiarkowanych ćwiczeń tygodniowo lub co najmniej 75 minut energicznych ćwiczeń tygodniowo. Dzieciom i młodzieży zaleca się 60 minut umiarkowanej lub intensywnej aktywności każdego dnia.

Rok:2018

Wpływ raka w dzieciństwie na odżywianie i aktywność fizyczną będzie inny dla każdej osoby, która przeżyła chorobę. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na zdolność do aktywności fizycznej; jednak rak dziecka i jego leczenie nie powinny być wymówką dla braku zdrowej diety lub aktywności fizycznej.

Amerykańskie Towarzystwo Walki z Rakiem zaleca, aby dorośli wykonywali co najmniej 150 minut umiarkowanych ćwiczeń tygodniowo lub co najmniej 75 minut energicznych ćwiczeń tygodniowo. Dzieciom i młodzieży zaleca się 60 minut umiarkowanej lub intensywnej aktywności każdego dnia.

Osoby ze specjalnymi potrzebami mogą brać udział w większości zajęć, ale może być potrzebna pomoc terapeuty zajęciowego lub fizykoterapeuty, aby dostosować zajęcia do ich potrzeb.

Dyskusja i pytania

Uwaga: Komentarze służą wyłącznie do dyskusji i wyjaśnień. Po poradę medyczną skonsultuj się z pracownikiem ochrony zdrowia.

Dodaj komentarz

Minimum 10 znaków, maksimum 2000 znaków

Brak komentarzy

Bądź pierwszą osobą, która podzieli się swoją opinią!