Wprowadzenie
Napisana przez dr Julie K. Silver, dwunastoletnią osobę, która przeżyła raka i specjalistę rehabilitacji onkologicznej, książka ta służy jako kompleksowy przewodnik dla osób przygotowujących się do leczenia raka i powracających do zdrowia po jego zakończeniu. Oferuje wgląd w najnowsze terapie i holistyczne opcje opieki.
Strategie rehabilitacji wstępnej
Dr Silver podkreśla znaczenie strategii prehabilitacji, które zwiększają zarówno fizyczną, jak i emocjonalną odporność przed rozpoczęciem terapii. Strategie te mają na celu przyspieszenie powrotu do zdrowia i poprawę ogólnego samopoczucia.
Opieka holistyczna
Książka obejmuje szereg holistycznych opcji opieki, w tym zalecenia dotyczące ćwiczeń i diety. Zawiera instrukcje krok po kroku dotyczące radzenia sobie ze zmęczeniem, monitorowania nastroju i przezwyciężania niepowodzeń.
Żyć pełnią życia
Czytelnicy są zachęcani do wyznaczania zrównoważonych celów i rozważania zarówno medycyny konwencjonalnej, jak i alternatywnej. Niezależnie od tego, czy żyją z rakiem jako chorobą przewlekłą, czy w remisji, koncentrują się na tym, by żyć pełnią życia.
Wnioski
Dr Silver inspiruje czytelników do ponownego marzenia i przygotowania się na przyszłość pełną siły i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Ten przewodnik jest osobisty, praktyczny i potężny, oferując mapę drogową do wyzdrowienia dla każdego, kto jest na drodze do raka.
