Li tgħix vjaġġ permezz tal-kanċer hija sett serja ta' sfidi partikolari għall-pazjenti. In-nutrizzjoni mhix eċċezzjoni għalihom.
Aħna nistmaw li ħafna mill-pazjenti huma konxji li nutrizzjoni tajba hija importanti għal saħħa tajba. Sfortunatament, it-trattament tal-kanċer jagħmilna niffaċċjaw diffikultajiet meta ġisimna ma jkunx kapaċi jassorbi l-ikel kif suppost.
Il-kimoterapija, it-terapija bir-radjazzjoni, it-terapija bl-ormoni, il-kirurġija, l-immunoterapija u t-trapjant taċ-ċelluli staminali ġeneralment jikkawżaw effetti sekondarji bħal dgħjufija, dardir, rimettar u dijarea, li jbiddlu l-ħajja tal-pazjenti. Allura f'dan l-aspett, ta 'min jifhem il-vantaġġi ewlenin ta' snacks b'ħafna kaloriji u ikliet żgħar waqt it-trattament.
Għall-biċċa l-kbira tal-pazjenti bil-kanċer, isir diffiċli li tiekol l-ammont xieraq ta 'ikel li kienu mdorrijin bih. Ukoll minħabba l-effetti sekondarji, wieħed ma jistax jassorbi n-nutrijenti kif suppost. Meta jkun nieqes minn nutrijenti ewlenin, wieħed jista’ jibda jbati minn malnutrizzjoni.
F'dan il-każ, snacking waqt il-kimo huwa importanti għaż-żamma tal-piż u l-livelli tal-enerġija waqt it-trattament, it-tisħiħ tas-sistema immuni kif ukoll il-ġestjoni tas-sintomi tat-trattament. Għall-aħjar riżultati u sigurtà dejjem ikkuntattja lit-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek u lid-dietista għal rakkomandazzjonijiet li jixirqu l-aħjar għalik.
Inti diġà tista 'tkun familjari mal-prinċipju li huwa importanti ħafna li ma titlifx iżda żżomm piż stabbli waqt it-trattament tal-kanċer. Id-dieti jirrakkomandaw li jiżguraw li jkollok biżżejjed kaloriji. Dejjem informa lit-tabib tiegħek minnufih jekk qed titlef il-piż.
Id-dieta tiegħek għandha tkun organizzata sabiex tkopri l-ħtieġa li tiżgura l-ammont ta 'kaloriji ta' kuljum . Ftakar meta tagħżel snacks jagħżlu minnhom sinjuri fil-proteini . Meta wieħed iżomm f'moħħu li kulħadd huwa differenti , ikkunsidra li r-rekwiżiti ta 'kaloriji u proteini huma wkoll differenti.
Dawn il-Għajnuniet Żgħar biex Jkollok Snacks Jistgħu Ikunu Jistgħu Meta Tfittxu Li Żomm L-Aqra Kaloriji possibbli:
- Ipprova tiekol spiss, iżda f'porzjonijiet żgħar , u ħu snacks. Żomm tiekol ta 'spiss, kull 2-3 sigħat biex tevita telf ta' piż.
- Peress li l-kimoterapija tista' tbiddel is-sensazzjoni tat-togħma tiegħek, toqgħodx lura milli tagħżel l-ikel li tixtieq u tgawdih . Kompli tiekol ikel li tgawdi.
- Agħżel spazju kwiet u komdu fejn tiekol , u ħalli lilek innifsek tibdel il-post fejn tiekol.
- Żomm l-ikel ħdejk. Waqt li tkun qed tivvjaġġa, żomm il-snacks tiegħek miegħek f'borża sabiex tkun tista' jkollok xi ħaġa viċin meta jkollok il-ġuħ.
- Jekk ikollok dardir, tiekol cracker jew biċċa ħobż iswed qabel tqum .
Għażla tal-Snacks it-Tajjeb Waqt il-Kimoterapija
Il-biċċa l-kbira tar-riċerki juru li l-aħjar snacks biex tiekol waqt it-trattament tal-kimoterapija huma snacks b'ħafna proteini bħal:
- ġewż u żrieragħ;
- jogurt u ġobon;
- Crackers u ħobż tal-qamħ sħiħ;
- vireg tal-enerġija;
- smoothies;
- Frott frisk;
- Ħxejjex;
Pereżempju, tista' tipprova tagħmel shake b'ħafna kaloriji b'ħalib sħiħ bħala bażi, u xi add-ins, eż. jogurt Grieg, ġelat, butir tal-ġewż, avokado, frott iffriżat, jew għasel. Meta titkellem dwar ix-xorb, ftakar li huwa utli li tixrob aktar minn sempliċiment ilma, iżda wkoll ħalib, meraq tal-frott jew tal-ħaxix, u sopop densi. Dawn il-fluwidi mhux biss jipprovdu lill-ġisem bil-fluwidi iżda wkoll se jissupplimentawh b'nutrijenti. Jekk għandek stitikezza , ixrob aktar meraq tal-frott, u tiekol aktar ħaxix maħkuk jew frott imsajjar jew fil-laned bħal għanbaqar jew berquq. Meta tħoss dardir , tista 'tagħżel snacks niexfa bħal gallettini ordinarji, crackers, romblu jew ħobż inkaljat; il-ġinġer jew il-pepermint jistgħu jgħinu wkoll. Ipprova gallettini tal-ġinġer, birra tal-ġinġer jew tè tal-pepermint. Meta tirremetti , wara li tieqaf, ipprova tiekol frak tal-ħobż, romblu, toast jew ħobż, ġelatina, ross imsajjar, u frott imsajjar artab bħal tuffieħ, lanġas, jew ħawħ. Tista' wkoll tilħaq ir-riżorsa l-oħra tagħna fuq beatcancer.eu dwar il-baŜi ta' konsiderazzjonijiet nutrittivi waqt it-trattament tal-kanċer , ħafna riċetti sbieħ għal snacks b'ħafna kaloriji jistgħu jinstabu hawn . Evita prodotti baxxi ta 'xaħam jew l-hekk imsejħa prodotti tad-dieta, u ħu l-aktar prodotti b'ħafna kaloriji.
Hawn Xi Eżempji Aktar Sempliċi li Tista' Tipprova għal Snacks Meta Jkollok Kimoterapija:
- Omelettes jew bajd scrambled bil-ġobon jew cottage cheese
- Ħafur jew ċereali bil-frott u l-ħalib
- Butir tal-karawett jew tal-lewż
- Jogurt pasturizzat b'berries u granola
- Soppa bil-crackers tal-melħ
- Għaġin biz-zalza jew ġobon
Konklużjoni
B'mod ġenerali, il-prinċipju ewlieni biex jiġu solvuti problemi nutrittivi kkawżati mit-trattament tal-kanċer u l-effetti sekondarji huwa li tieħu pass pass li tfittex li tagħżel dak li jaqbellek l-aħjar. Ipprova ssaħħaħ il-kaloriji tiegħek kull meta tiekol, ikkunsidra l-frekwenza tal-ikel, id-daqs tal-porzjonijiet, il-konsistenza u t-temperatura tal-ikel, u l-madwar u l-pożizzjoni fejn tiekol. Ta 'min jiftakar li kull snack jista' jkun pass utli u jista 'jgħinek iżżomm il-livell ta' enerġija tiegħek u l-kapaċità li tirkupra. Ftakar li tikkuntattja lid-dietista tiegħek regolarment, iċċekkja l-kundizzjoni tas-saħħa tiegħek, u tikkunsidra l-ikel biex tnaqqas l-effetti sekondarji tal-kimoterapija.
