Katram izdzīvojušajam bērnībā saslimušajam vēža ietekme uz uzturu un fiziskajām aktivitātēm būs atšķirīga. Pastāv daudzi faktori, kas var ietekmēt spēju būt fiziski aktīvam, tomēr bērnības vēzis un tā ārstēšana nedrīkst būt attaisnojums tam, ka nav veselīga uztura vai fiziskās aktivitātes.
Amerikas Vēža biedrība iesaka pieaugušajiem nedēļā vismaz 150 minūtes veikt mērenu fizisku slodzi vai vismaz 75 minūtes nedēļā veikt intensīvu fizisku slodzi. Bērniem un pusaudžiem ieteicams katru dienu veikt 60 minūtes mērenu vai intensīvu fizisku aktivitāšu.
Izdzīvojušie ar īpašām vajadzībām var piedalīties lielākajā daļā aktivitāšu, taču var būt nepieciešama ergoterapeita vai fizioterapeita palīdzība, lai pielāgotu aktivitāti tā, lai tā būtu veiksmīga.
![]()



