Pēc CAYAS vēža pārciešanas jauniešiem bieži vien ir risks saslimt ar hroniskām slimībām. Bet kā vispār var uzlabot fizisko veselību?
Fiziskās aktivitātes ir svarīgs faktors, kas var uzlabot sirds un asinsvadu veselību. Šajā rakstā nav konstatētas vispārējas atšķirības fiziskās aktivitātes (vidēji intensīvas līdz intensīvas) līmenī starp izdzīvojušajiem un kontrolgrupā esošajiem cilvēkiem atkarībā no sociodemogrāfiskajiem faktoriem, slimības vēstures un sirds un asinsvadu riska faktoriem - tātad būtībā izdzīvojušie cilvēki veic aptuveni tikpat daudz fizisku aktivitāšu kā cilvēki, kuri jaunībā nav saslimuši ar vēzi.
Līdzīgi kā vispārējā populācijā, ir daži riska faktori, kas ir saistīti ar pārāk zemu fizisko aktivitāšu līmeni: zemi mājsaimniecības ienākumi, zema izglītība, ķermeņa masas indekss, diabēts un smēķēšana - visi šie faktori ir saistīti ar zemāku fizisko aktivitāšu līmeni. Tas vēlreiz parāda, ka daudzas dzīves jomas ietekmē fizisko veselību, kurai - īpaši pēc izārstētas slimības - vajadzētu būt visaugstākajam labumam ikvienam.
Uzvelciet treniņbikses un dodieties kustēties!
