Ebben az interjúban Oriana megosztja velünk egyedi megküzdési mechanizmusait, az önvizsgálattól és az érzelmek kifejezésétől kezdve a szőrös társak terápiás erejéig. Oriana átadja a valaha kapott legjobb tanácsot, azokat a pillanatokat, amelyek azonnal feldobják az életét, és azt, hogy mi teszi őt céltudatossá, mind személyesen, mind pszichoterapeutaként.
Mi a neved? Hány éves vagy? Honnan származol?
A nevem Oriana, 34 éves vagyok és Portugáliából származom!
Mi a diagnózisod?
Kissejtes petefészekrák - hiperkalcémiás típus, a petefészekrák ritka típusa, amely főként lányokban, serdülőkben és fiatal nőkben fordul elő. Annyira ritka, hogy amikor diagnosztizálták nálam, világszerte mindössze 300 esetet ismertek.
Hogyan és mikor értesült a diagnózisáról?
A diagnózist 2011.12.24-én, 22 évesen tudtam meg, amikor kórházban voltam, hogy felépüljek egy műtétből. Úgy mentem bele ebbe a műtétbe, hogy tudtam, hogy daganatom lesz, de nem volt megerősítve, hogy rákos lesz. Mindezt azután, hogy néhány hónapig jártam a sürgősségi osztályra, ahol többször is azt mondták, hogy minden rendben van, hogy szorongás vagy egy atipikus húgyúti fertőzés.
Mit tanított neked a rákos betegségen át vezető út?
A legfontosabb tanulságok a tudás és a remény ereje, valamint a bizonytalanság jobb kezelése, mivel egy szempillantás alatt drasztikusan megváltozhat mindaz, amit természetesnek veszünk. Szerencsére a remény segít az ellenálló képesség kiépítésében, és teret ad a gyarapodásra és az újjáépítésre 🙂.
Mi segített Önnek a legtöbbet a kezelés során?
Az önvizsgálat és az érzelmi szellőztetés mindig ott volt - kimondva, leírva, kiabálva vagy sírva! Rákos AYAs túlélőkről szóló könyvekolvasása, TED előadások nézése és csevegés a rákos online közösségekben. Rákkezelések és holisztikus megközelítések kutatása, meditációs rutinok kialakítása, testmozgás rákbetegek számára, és főzés. Önkénteskedtem nevelőszülőknél is, amíg az immunterápiát végeztem.
Mi változott az életében a rák diagnózisa óta?
Ez mindent megváltoztatott, mert megváltoztatta az életszemléletemet, az ambícióimat, a motivációmat és az önmagammal való kapcsolatomat (az önképemet és azt, ahogyan az öngondoskodásomat kezelem). Azt hiszem, az egyik leglátványosabb változás a "betegjogi érdekképviseletben" való részvételemhez kapcsolódik.
Ha találkoznál önmagaddal azon a napon, amikor hallottad a diagnózist, mit mondanál a fiatalabb énednek?
Szeretném megfogni a fiatalabbik énem kezét, és azt mondani: "Ez nem olyan, mint amilyenre számítottál, nehéz feldolgozni, hosszú és kemény lesz. Kételkedni fogsz magadban, talán fel akarod majd adni, de hatalmas rugalmasságra és életkedvre fogsz lelni. A szükséges erőforrások ott vannak benned, a családodban és még az idegenekben is. Egy nap mindennek értelmet fogsz adni".
Mit szeretne elérni az EU-CAYAS-NET keretében?
Szeretném, ha a hálózaton keresztül enyhíteni tudnánk a magány érzését, amellyel sok fiatal rákos fiatalember szembesül, és ha munkánk hozzájárulhatna a lakosság, a politikusok, az egészségügyi szakemberek és más érdekelt felek oktatásához a fiatal rákos betegek kezelés alatti és utáni szükségleteiről, valamint a fiatal rákos betegek egészségügyi és pszichoszociális szükségleteire adott méltányos válaszokhoz Európa-szerte.
Mik az eddigi eredményei (formális vagy informális, oktatás vagy hobbi)?
Felsorolhatnám az összes "felnőtt mérföldkövet", ami az életemben történt - a mesterdiploma megszerzése, a munkába állás, a randizás és a házasságkötés -, mivel láttam, hogy ezek a dolgok kicsúsznak a kezemből, és úgy éreztem, hogy törekednem kell arra, hogy elérjem őket. A legnagyobb eredményeim azonban az volt, hogy visszanyertem az önbizalmamat, hogy előre tervezzek, és hogy 10 évvel a diagnózis után először főztem karácsonyi vacsorát a családomnak.
Mi volt a legjobb tanács, amit valaha kapott?
"Néha kockázatos döntéseket kell hoznunk, és neked most itt az ideje!" Ezt egy orvos mondta nekem, miközben az immunterápiás beleegyező nyilatkozatot olvastam. Túlterheltek a lehetséges mellékhatások, és az ő szavaira volt szükségem ahhoz, hogy megerősödve érezzem magam és meghozzam a döntésemet!
Mi az, amitől azonnal felragyogsz?
Az én macskás lelki társam - Paxá macskám 😀! A kemó fázisa óta mellettem van és továbbra is ugyanolyan bájos módon olvaszt el minden nap (a férjemet irigykedik rá)! A finom ételek is beválnak, vagy a férjemmel tett utazásról vagy az esküvőnk napjáról készült fotók/videók nézegetése.
Mitől érzi célszerűnek az életét?
A családom és más fontos kapcsolataim iránt érzett szeretet mellett a sebezhetőségem elfogadása és értelmének megteremtése teljesen átalakította a célomat, így az, hogy megpróbálok hozzájárulni az általam kívánt változásokhoz, földhözragadtnak érzem magam. Pszichoterapeutaként végzett munkámban is céltudatosnak érzem magam, nagyon kifizetődő látni mások jóllétének javulását.
Melyik leckét volt a legnehezebb megtanulnod?
Elveszíteni az élethez fűződő ártatlanságot a halandósággal való szembesüléssel, gyászolni magamat és az általam elképzelt jövőt, és úgy érezni, hogy mindentől és mindenkitől elszigetelődtem! Aztán úgy éreztem, hogy megváltoztam, és nem láttam, hogy "a körülöttem lévő világ" is kísérné ezt a változást. Mintha fél lábbal "két világban" állnál, és ezt az átmenetet egyensúlyoznod kell, nem beszélve arról, hogy a mellékhatásokkal is örökké meg kell birkóznod.
Mit néztél utoljára a Netflixen, és miért pont azt választottad?
"Live to 100: Secrets of the Blue Zones" (Élj 100 évig: A kék zónák titkai) című könyv azért érdekelt, mert általában inspirálnak az emberek, és kíváncsi vagyok arra, hogy mit csinálnak az emberek, és az hogyan befolyásolja az életminőségüket. Segít abban a gondolatban, hogy vannak választási lehetőségeim, és hogy vannak dolgok, amelyekre összpontosíthatok a jólétem javítása érdekében. Azt is szerettem volna megérteni, hogy az eredmények összhangban vannak-e más, általam már olvasott és látott dolgokkal.
