Ebben az interjúban Karen Dowling két rákdiagnózissal kapcsolatos tapasztalatairól beszél, emlékeztetve mindannyiunkat arra, hogy az élet mennyire értékes. Nyers őszinteséggel osztja meg a hullámvölgyeit, kiemelve a közösség és a kapcsolat fontosságát mindazok számára, akik nehéz időszakkal néznek szembe.
Bemutatkozna?
A nevem Karen Dowling, 37 éves vagyok és az írországi Limerickből származom.
Mi volt a diagnózis?
2010-ben méhnyakrákot diagnosztizáltak nálam, 2022-ben pedig hármas negatív emlőrákot, 2023-ban pedig megtudtam, hogy a BRCA1 genetikai mutációt hordozom.
Mikor értesült először a diagnózisáról?
2008-2010 között szabálytalan menstruációs ciklusaim voltak, hasi és derékfájdalmakkal küzdöttem, és számos vizsgálaton voltam, mielőtt 2010 októberében kiderült volna.
2022 októberében ellenőrzés közben találtam egy csomót a mellemben, és 2022 decemberében diagnosztizálták.
Mi motiválta Önt, hogy az EU-CAYAS-NET tagja legyen, és mit jelent ez Önnek?
Nagyon szerettem volna találkozni olyan fiatalokkal, akik maguk is átélték a diagnózist, hogy tudjam, nem vagyok egyedül azokkal az utóhatásokkal, amelyeken most keresztülmegyek. A 2010-es első diagnózisom óta szerettem volna segíteni a változtatásokat, hogy vagy a rák megelőzésében segítsek a promóció révén, vagy a rák által érintett emberek szószólója legyek, vagy pedig, hogy a rákos utazás egy részét könnyebbé és zökkenőmentesebbé tegyem mások számára. Most már serdülőkori pszichoterapeuta is vagyok, ezért szeretnék segíteni a rákdiagnózisok tekintetében a mentális egészséggel kapcsolatos szolgáltatások egy részének megváltoztatásában, mivel ezt gyakran figyelmen kívül hagyják vagy luxuskezelésnek tekintik.
Mi segített Önnek a kezelés során?
A 3 kutyám; mindig örültek, hogy láthatnak, és nem érdekelte őket, hogy milyen betegnek tűntem, vagy hogy milyen kevés szőröm volt. Mindig a sarkamban voltak, és mindig készen álltak egy ölelésre. Mindig elnézőek voltak, ha nem lehetett sétáltatni őket, és mindig hálásak voltak azért az energiáért, amit rájuk fordítottam. Csajos filmek/rom com filmek (ugyanaz a néhány kedvenc ismétlődött); mindig ezek mentek a háttérben, amikor kezelésen voltam vagy rosszul éreztem magam, és elterelték a figyelmemet, amikor nagy szükség volt rá.
Hogyan változott az élete a diagnózis óta?
Az életem hatalmasat változott mindkét diagnózis miatt. Az első diagnózisom után, amikor 23 éves voltam, segítő szakmában akartam dolgozni, ez megváltoztatta az életemet. Sokat jártam szórakozni és bulizni, aggódtam, hogy nem leszek itt, hogy élvezzem az életet. Ez tartott néhány évig, és megállapodtam, még mindig élveztem az életet, de az új karrieremet folytattam, miután egy kicsit túl sokat utaztam és élveztem magam ;) Aztán amikor 2022-ben diagnosztizálták, sokkal nehezebb volt. Rengeteg kezelés volt a rák miatt, és a BRCA1 diagnózissal rengeteg műtét volt utána. Most már rengeteg kockázata van a jövőben a különböző ráktípusoknak, így az életmódom is megváltozott. Sebészeti menopauzában vagyok, rendszeresen járok szűrővizsgálatokra 4-5 különböző ráktípusra. Csak rengeteg szorongás. Azonban sokkal egészségesebb módon élvezem az életemet a MAXIMÁLISZÁBAN. Azokkal az emberekkel töltöm az időmet, akik a legtöbbet jelentenek nekem, a kutyáimmal, utazom és a karrieremmel. Teljesen másképp látom az életet. A stressz a lehető legalacsonyabb szinten van. Szeretek olyan emberek között lenni, akik energiát adnak nekem, én pedig rögtön visszaadom nekik.
Ha visszamehetne arra a napra, amikor diagnosztizálták, mit mondana akkor magának?
Minden rendben lesz. Egyszerre csak egy nap. Az idő értékes, ezért élvezd a kis győzelmeket is 🙂
Mi az a dolog, amit szeretnél, ha többen megértenének a rák fiatal túlélőjeként?
Bárcsak megértenék az emberek, hogy a legtöbb ember számára a betegség nem ér véget, ha már nincs nyoma a betegségnek (N.E.D.). Hogy a betegségnek hónapokig, évekig vagy akár egy életen át tartó hatásai lehetnek az egészség minden területén; fizikai és érzelmi téren egyaránt. Bárcsak felismernék, hogy a rák diagnózisa után az élet nem megy "vissza a normális kerékvágásba", bármennyire is próbálkozunk.
Hogyan szereted eltölteni a szabadidődet?
Sportnézés vagy sportolás. Legutóbb teniszeztem, amikor a testem engedi. A szabadidőm nagy részét a férjemmel és a kutyáimmal töltöm. Imádom a családunkat. Sétálni és a természetben lenni a kedvencem, különösen a tengerparton. Szeretek együtt lógni a gyerekkori legjobb barátommal, nosztalgiázni és élvezni az életünket! Koncertekre és rave-partikra is szívesen megyek.
Van egy életmottód?
Az Ön ideje értékes!
Mi volt a legnehezebb lecke, amit meg kellett tanulnod?
Az élet nehéz és nem mindig igazságos.
Mi az a könyv, film vagy dal, amit mindenkinek ajánlanál?
Javaslom, hogy hallgasson EDM-et (elektronikus tánczenét). Jó érzés, lendületes, energikus, és a legújabb kutatások szerint az EDM mint műfaj segíthet a mentális egészség javításában. Szerintem mindenképpen érzelemkeltő zene.
Mi az az egy dolog, amit mindenkinek tudnia kell rólad?
Büszke feminista vagyok!! Személy szerint úgy döntöttem, hogy teljesen elfogadom a megváltozott testemet. Dupla lapos vagyok 🙂 Ez egy utazás volt, de hitelesnek és ÉN-nek érzem magam! Utálom a társadalmi normákat, és az elmúlt években rájöttem, hogy némelyikük mennyire káros lehet.
