Mi a neved? Hány éves vagy? Honnan származol?
A nevem Sonia, 34 éves vagyok, és Portugáliából származom (bár Svájcban születtem).
Mi a diagnózisod?
Hármas pozitív emlőrák
Hogyan és mikor értesült a diagnózisáról?
Én magam vettem észre a csomót még 2021 júliusában, és azonnal kértem az orvosomtól vizsgálatokat és időpontot egy szakorvoshoz. Augusztus 30-án megerősítették a mellrák diagnózisát.
Mit tanított neked a rákos betegségen át vezető út?
Hogy csodálatos emberek vannak az életemben, akik igazán szeretnek engem, és segíteni tudnak vészterhes időkben. A közhelyek is azért közhelyek, mert igazak: élj teljes életet, ne várj a tökéletes pillanatokra.
Mi segített Önnek a legtöbbet a kezelés során?
Zene, mint mindig! Létrehoztam egy lejátszási listát a Spotify-on, és megkértem a barátaimat, hogy adjanak hozzá dalokat, hogy bizonyos értelemben magammal vihessem őket a heti kemoterápiás ülésekre. Még mindig hallgatom ezt a lejátszási listát, és tudom, hogy a barátaim is ezt teszik. Vettem magamnak egy jegyet egy zenei fesztiválra is, hogy legyen valami, ami nem a rákhoz kapcsolódik, amire várhatok.
Mi változott az életében a rák diagnózisa óta?
Akár hiszed, akár nem, az általános szorongásérzetem javult. A rák előtt mindenféle dolgok miatt általános szorongásom volt. Mostanában a szorongásom nagyjából a rákhoz kapcsolódik(scanxiety), ami miatt sokkal jobban kezelem az életem minden más lehetséges rossz kimenetelét, ami nem a rákhoz kapcsolódik.
Mit szeretne elérni az EU-CAYAS-NET keretében?
Abban a reményben csatlakoztam a projekthez, hogy más AYA rákos betegek és túlélők életét is jobbá tehetjük. Ha egy dolgot sikerül megvalósítanunk ebben az irányban, akkor azt mondom, hogy sikeres volt.
Mi a kedvenc mottód az életben?
Mások nem úgy gondolnak rád, ahogyan te gondolsz magadra. Erre gyakrabban kellene emlékeztetnem a szorongásomat. Emellett az önszeretet az alapja mindennek ebben az életben!
Mi az, amitől azonnal felragyogsz?
Az, hogy egy barátom vicces instagram tekercseket küldött, és a szivárványok egyforma erővel könnyítenek rajtam.
Mi határoz meg téged mint személyt?
Én mindenekelőtt feminista vagyok. Hiszek a véletlenszerű kedvességben, és abban, hogy jó barátnak lenni azt jelenti, hogy néha kemény dolgokat kell mondani.
Milyen személyes célt szeretne legközelebb elérni?
Visszamegyek az iskolába, és pszichológiából diplomát szerzek, ez a tervem 2024-re.
Mi az, amiért a leghálásabb az életedben?
Azoknak az embereknek, akik átsegítettek életem legjobb és legrosszabb időszakain, és azoknak az embereknek, akikkel e csúnya betegség ellenére találkoztam.
Hogyan birkózol meg a nehéz helyzetekkel?
Jól kisírni magam, búslakodni a ház körül, miközben az egyik kedvenc sitcomomat nézem, összeszedni magam, és újra talpra állni. Nagyon is rendben van, ha nem vagy rendben, és hagyj időt magadnak arra, hogy átéld az összes érzésedet.
