Uspostavljanje intimnosti s partnerom tijekom i nakon liječenja raka je poput hodanja po žici – delikatno, ali oh-tako-važno. Ne radi se samo o fizičkoj bliskosti; radi se o zadržavanju te emocionalne veze kroz sve zaokrete putovanja. Ali budimo realni: liječenje raka dovodi do ozbiljnih problema. Između pretrpanih rasporeda i financijskih briga, čak i najčvršće veze mogu osjetiti napetost. intimnost tijekom liječenja raka I ne zaboravimo emocionalni rollercoaster. Strah, neizvjesnost i puno promjena – dovoljno je da uzdrma i najčvršće temelje. Sasvim je normalno da parovi naiđu na teške situacije dok se kreću ovim izazovnim terenom. Ali evo u čemu je stvar: mnogi parovi otkrivaju da zajedničko suočavanje s rakom zapravo jača njihovu vezu na načine koje nisu mogli zamisliti. Kao što kažu – teška vremena zbližavaju ljude.

Srdačni razgovori :

Budimo stvarni – razgovori su tu gdje jesu. Ozbiljno, postoji razlog zašto svaki članak o vezama počinje s ovim. Odvojite vrijeme za razgovore od srca do srca. Podijelite svoje osjećaje, strahove i snove jedno s drugim. Otvaranje može ojačati vašu vezu i zbližiti vas.

Male geste:

Znate one male stvari zbog kojih se iznutra osjećate potpuno toplo i mutno? Da, to su zlatne. Pokažite svoju ljubav i zahvalnost malim gestama poput nježnog dodira, pogleda punog ljubavi, kratke pozitivne poruke ili slatke poruke skrivene tamo gdje je samo oni mogu pronaći.

Briga o sebi zajedno :

Briga o sebi nije samo za solo vrijeme. Neka to bude timski rad. Bilo da se radi o zajedničkoj šetnji, kuhanju zdravog obroka ili samo maženju na kauču, dajte prednost aktivnostima koje njeguju i vaše tijelo i vaš odnos.

Istražite nove staze :

Rak bi mogao baciti neke krivulje, ali vas ne može spriječiti u istraživanju. Probajte zajedno nove aktivnosti unutarnjeg mira i prigrlite priliku za stvaranje novih uspomena i iskustava.

Oslonite se jedno na drugo :

Niste sami na ovom putovanju. Oslonite se jedno na drugo za podršku u teškim vremenima i slavite zajedno u dobrim vremenima. Vaše partnerstvo je vaša najveća snaga.

Priznajte prekretnice :

Velika ili mala, svaka prekretnica zaslužuje udarac šakom. Bilo da završavate ciklus tretmana ili jednostavno prolazite kroz težak dan, odvojite vrijeme da zajedno priznate i proslavite svoja postignuća.

Vježbajte ljubaznost:

Rak je težak, ali ljubaznost daleko dogura. Budite ljubazni prema sebi i jedni prema drugima. Pokažite sebi isto suosjećanje i razumijevanje koje biste pokazali prijatelju u nevolji. Neka bude realno – ovi se savjeti mogu činiti jednostavnima, ali oni su prava stvar u održavanju jake veze tijekom i nakon liječenja raka. Vaša je veza vrijedna truda, a zajedno imate ovo. Pridružite se našoj online zajednici protiv raka gdje možete pronaći dodatnu podršku, resurse i ohrabrenje od drugih koji razumiju putovanje na kojem ste. Zajedno se možemo nositi s izazovima liječenja raka i izaći jači, povezaniji i puni nade za budućnost.