Sa treoir seo, gheobhaidh tú faisnéis chuimsitheach faoi na huirlisí tacaíochta atá ar fáil chun aghaidh a thabhairt ar an réaltacht nua. Tugann sé treoir duit freisin maidir le conas taifead leighis pearsanta/plean cúraim a choinneáil le haghaidh marthanachta agus cabhraíonn sé leat machnamh a dhéanamh ar shaincheisteanna tábhachtacha.
Tá an treoir roinnte sna caibidlí seo a leanas:
- Tacaíocht chun dul i ngleic leis an réaltacht nua – Cé is féidir cabhrú liom?
- Saol tar éis na cóireála tosaigh – Conas is féidir liom filleadh ar an ngnáthshaol?
- Sláinte Choisctheach – Cad iad na hathruithe ar mo stíl mhaireachtála is féidir liom a dhéanamh chun taitneamh a bhaint as sláinte mhaith fhisiciúil agus mhothúchánach?
- Iarchúram
