Tá a n-íomhá choirp féin ag gach duine - ní hamháin go n-áirítear gnéithe de chruth an duine féin, ach is tógáil ilghnéitheach é agus mar sin tá an dearcadh ar a chorp féin, ach freisin smaointe, mothúcháin agus iompar a bhaineann le duine. Nuair a bhíonn ailse ag daoine nó nuair a bhíonn ailse orthu, is minic a thagann athruithe fisiceacha orthu a eascraíonn as an ngalar agus cóireáil: Is samplaí iad cailliúint gruaige, athruithe meáchain, scarring, numbness i gcodanna den chorp, deacracht slogtha agus impotence. Is léir go bhféadfadh tionchar a bheith ag na hathruithe seo ar íomhá choirp na n-iar-othar freisin.
Tuairiscíonn an t-alt seo ar thorthaí eolaíocha maidir leis an gceangal idir ailse agus íomhá choirp, ar idirghabhálacha ar féidir leo a bheith cabhrach chun íomhá coirp a fheabhsú agus tugtar achoimre ar leideanna agus moltaí maidir le conas cumarsáid a dhéanamh agus idirghníomhú le daoine a bhfuil tionchar ag ailse orthu.
Dhírigh an chuid is mó den taighde ar othair a bhfuil ailse chíche orthu, áfach, rinneadh staidéar ar chineálacha eile ailse i dtéarmaí íomhá coirp. Bíonn an chuid is mó de imní faoi íomhá coirp ag othair díreach tar éis máinliachta nó go gairid tar éis cóireáil a chríochnú. Is dócha go n-imreoidh othair níos óige, iad siúd a bhfuil BMI ard orthu agus iad siúd a raibh aimhréití breise orthu tar éis máinliachta imní íomhá coirp. Tá sé ríthábhachtach cúram speisialta a thabhairt do na hothair seo chun a gcaighdeán maireachtála a chur chun cinn ar an mbealach is fearr is féidir.
Tá cineálacha áirithe teiripe geallta, go háirithe teiripe chognaíoch iompraíochta, cur chuige síciteiripeach a dhíríonn ar smaointe, mothúcháin agus iompraíochtaí mífheidhmiúla agus a bhfuil sé mar aidhm aige iad a fheabhsú trí theicnící sonracha. I measc na n-idirghabhálacha cabhracha eile tá Teiripe Shícghnéasach, Idirghabhálacha Oideachais, Idirghabhálacha Dírithe ar Chosmais nó Massage, Yoga nó oiliúint Neart agus cleachtadh coirp chun folláine coirp a fháil ar ais.
Sula gcuirtear tús le hidirghabhálacha speisialta, áfach, tá tábhacht ar leith ag baint le cumarsáid oscailte leis na hothair faoina n-íomhá choirp, a ngearáin, a n-imní agus a smaointe. Ar ndóigh bheadh sé inmholta labhairt le gach othar go sonrach faoina n-íomhá choirp – ach sa ghnáthamh laethúil a bhíonn faoi strus go minic i gclinicí, ní bhíonn sé seo indéanta i gcónaí mar gheall ar easpa ama. Dá bhrí sin, ba cheart aird ar leith a thabhairt ar na hothair sin a théann faoi athruithe fisiceacha móra infheicthe agus braite mar thoradh ar a dtinnis agus a gcóireáil. Toisc go mothaíonn othair go minic náire faoina n-athruithe fisiceacha agus nach dtugann siad aghaidh orthu ina n-aonar, tá sé ríthábhachtach dul i ngleic leo go réamhghníomhach - go cúramach, le comhbhá agus le foighne. Ba cheart na 3 C seo a leanas a chur san áireamh:
- Coiteann: É a dhéanamh soiléir d'othair go bhfuil athruithe fisiceacha coitianta agus go minic, dá bhrí sin níl siad ina n-aonar.
- Imní: Go díreach ag fiafraí cad iad na hábhair imní atá ag an othar.
- Iarmhairtí: Fiafraí go díreach cad iad na hiarmhairtí díreacha a d'fhéadfadh a bheith ag a n-imní sa saol laethúil, i gcásanna agus i ngnéithe sóisialta, gairmiúla agus mothúchánacha. Ar deireadh, déanfaimid achoimre ar na cúig phrionsabal is tábhachtaí ón alt ar cheart do ghairmithe cúram sláinte a choinneáil i gcuimhne go háirithe - díríonn siad ar íomhá an choirp, ach tá siad infheidhme go bunúsach freisin maidir le cumarsáid chuí le hothair. Ba chóir go gcuideodh na prionsabail seo leo gan a bheith ina n-aonar lena n-imní.
- Othair a chur ar an eolas faoi cad ba cheart a bheith ag súil leis i dtéarmaí athruithe ar a gcuma agus a bhfeidhmeanna fisiceacha, ionas go mbeidh siad ar an eolas roimh ré.
- Éist go maith, go cúramach agus go foighneach mar chuid an-tábhachtach den chumarsáid – is minic nach mbíonn i gceist le cumarsáid ach ligean don duine eile labhairt.
- Ag cur ceisteanna oscailte agus foirmlithe a thugann cuireadh d'othair a insint cad é an rud is tábhachtaí dóibh
- Ciúnas a cheadú agus spás a thabhairt do chomhráite, ar féidir leo faisnéis thar a bheith tábhachtach a nochtadh faoi mhothúcháin, faitíos agus spriocanna an othair – tá sé ríthábhachtach dóthain ama a cheadú dó seo.
- Más gá, othair a tharchur chuig cleachtóir síceolaíoch nó síciteiripeach chun machnamh níos déine a dhéanamh ar a n-imní chun a ndea-bhail meabhrach a chur chun cinn ar an mbealach is fearr is féidir.
