Une exploration perspicace des habitudes
Dans ce best-seller révolutionnaire, Charles Duhigg se penche sur la science qui sous-tend les habitudes et leur impact profond sur nos vies. À travers des récits captivants, il révèle comment les habitudes se forment et comment elles peuvent être transformées.
Découvrez la science des habitudes
Rejoignez Duhigg qui vous emmène des salles de conseil d'administration de géants de l'entreprise comme Procter & Gamble à la réflexion stratégique sur les lignes de touche de la NFL, et même à des moments cruciaux du mouvement des droits civiques. Chaque histoire illustre le pouvoir des habitudes sur les décisions et les actions.
Libérez votre potentiel
Au cœur de ce livre se trouve un argument convaincant : la compréhension des mécanismes des habitudes est cruciale pour la réussite personnelle et professionnelle. En maîtrisant ces connaissances, vous pouvez améliorer votre productivité, votre santé et votre bien-être général.
Transformez votre monde
Avec des idées pratiques et une nouvelle postface de l'auteur, "Le pouvoir des habitudes" permet aux lecteurs de prendre le contrôle de leurs habitudes et, par conséquent, de leur vie. Que vous cherchiez à améliorer votre développement personnel ou à favoriser le changement au sein de votre organisation, ce livre vous fournit les outils nécessaires pour y parvenir.
