Teinivuodet: myöhäisillan hengailun, itsetutkiskelun ja aikuisuuteen siirtymisen ikonisen riitin pyörteissä. Mutta mitä tapahtuu, kun jokin niinkin musertava asia kuin syöpä iskee tähän jo ennestään myrskyisään aikaan? Puretaan yhdessä murrosiän syövän kietoma verkko ja etsitään tie hyväksyntään, ymmärrykseen ja toivoon.
1. Kiertotie, ei täysi pysähdys
Ensinnäkin syöpädiagnoosi ei ole teini-ikäisen matkasi loppu. Se on kiertotie, vaikkakin haastava. Muistatko, kuinka sitkeää olit, kun onnistuit siinä mahdottomassa matematiikan kokeessa? Tai kun puolustit ystävääsi? Sama henki ohjaa sinua tämän läpi.
2. Tunteiden vuoristorata: It's Okay to Scream
Järkytys, viha, hämmennys - nämä tunteet ovat luonnollisia. On ihan ok tuntea tunteiden kaoottista sekamelskaa. Päästä ne ulos, joko kirjoittamalla päiväkirjaa, puhumalla ystävälle tai huutamalla tyynyyn. Se on terapeuttista.
3. Muuttuva kangas: Uusi minä: Uuden sinun omaksuminen
Syöpähoidot voivat aiheuttaa fyysisiä muutoksia. Kemoterapian sivuvaikutukset, kuten hiustenlähtö, arvet tai painonmuutokset, saattavat tuntua pelottavilta. Muista kuitenkin, että nämä ovat taisteluarpia, jotka ovat osoitus vahvuudestasi. Jaa tunteesi muiden kanssa, osallistu kehopositiivinen ja muista, että arvosi ei ole sidottu ulkonäköösi.
4. Yhteydenpito: Squad Matters
Vaikka saatat joutua pitämään taukoa tietyistä aktiviteeteista, yhteyden säilyttäminen ystäviin ja ystävyyssuhteiden vaaliminen ontärkeää. Olipa kyse sitten verkkopelaamisesta, ryhmävideokeskusteluista tai pelkästä tekstiviestittelystä, nämä yhteydet tarjoavat lohtua ja normaaliutta.
5. Etsi asiantuntijayritys
Lääketieteen asiantuntijoiden lisäksi kannattaa harkita neuvonantajan tai terapeutin puoleen kääntymistä. He tarjoavat strategioita, joiden avulla voit selviytyä, parantua ja ymmärtää tunteitasi. Lisäksi liittyminen tukiryhmä voi olla korvaamaton. Tieto siitä, että joku ikäisesi ymmärtää tarkalleen, miltä sinusta tuntuu, voi olla valtava helpotus.
6. Köysien opettelu: Tieto panssarina
Kun tiedät enemmän sairaudestasi, voit tuntea olevasi hallinnassa. Kysy lääkäriltäsi kysymyksiä, osallistu työpajoihin ja ole utelias. Mitä enemmän tiedät, sitä vähemmän pelottavaa siitä tulee.
7. Keskity tulevaisuuteen: Unelmat eivät kuole
Kyllä, sinulla on syöpä. Ei ole väliä, mikä sen nimi on: ihosyöpä, paksusuolen syöpä tai muu. Mutta sinulla on myös unelmia, toiveita ja tavoitteita. Olipa kyse sitten yliopistosta, matkustamisesta tai TikTok-kanavan perustamisesta, pidä kiinni näistä unelmista. Ne ovat majakka, joka ohjaa sinua pimeimpien öiden läpi.
Kapinallinen, jolla on syy
Syöpään sairastunut murrosikä on kuin esteillä varustettu rata. Jokainen hyppy vie sinua lähemmäs maaliviivaa. Ja vaikka kilpailu voi tuntua pitkältä ja uuvuttavalta, muista, että sivussa on hurraajoukko - perhe, ystävät ja lukemattomat muut, jotka kannustavat sinua voittoon. Jos joskus tuntuu hukkua, muista, että on olemassa kokonainen syöpä Discord-yhteisö joka ymmärtää, tukee ja seisoo rinnallasi. Kurottautukaa, jakakaa, ja ajetaan yhdessä varjot pois.
