Vaadake meie veebiseminari vaimse tervise ja psühhosotsiaalse hoolduse kohta. https://www.youtube.com/watch?v=KqOyuEC-vyI Noorte vähktõve üleelanud inimeste jaoks ei lõpe teekond raviga. Emotsionaalsed ja psühholoogilised probleemid jäävad sageli püsima ja nõuavad pidevat tähelepanu ja hoolt. Hiljutisel EU-CAYAS-NETi veebiseminaril uuriti ellujäänute keerulisi vaimse tervise vajadusi, rõhutades emotsionaalse taastumise käsitlemise tähtsust tervikliku ellujäämishoolduse osana.
Vaimse tervise mõistmine ellujäämise ajal
Noorte vähihaigete vaimne tervis on väga erinev, ulatudes tervislikest toimetulekumehhanismidest kuni püsiva stressi ja kliiniliste häireteni. Ellujääjad kogevad sageli erinevaid emotsioone - kergendust, tänulikkust, hirmu ja süütunnet -, mida kujundavad nende isiklikud kogemused ja sotsiaalne keskkond. Veebiseminaril rõhutati vajadust minna kaugemale lihtsustatud siltidest nagu "vastupidav" või "habras". Vaimne tervis on dünaamiline, arenev protsess ja ellujäänute vajadused nõuavad nüansseeritud, individuaalset lähenemist.
Lootuse ja hirmu kaksikmõju
Vähist üleelanud inimeste elus eksisteerivad lootus ja hirm kõrvuti. Lootus annab optimismi tuleviku suhtes, samas kui hirm ravijärgse retsidiivi või elu ebakindluse ees võib tunduda üle jõu käivana. Veebiseminari käigus jagasid ellujäänud, kuidas need emotsioonid on sageli omavahel seotud. Optimism võib tuua kaasa süütunde ja ühiskondlik surve tunduda "tugevana" või "positiivsena" võib tunduda koormav. Lootuse ja hirmu kooseksisteerimine võimaldab ellujäänutel oma emotsioone autentsemalt töödelda.
Vaimse tervise hoolduse tõkked
Vaatamata kasvavale teadlikkusele on ellujäänute vaimse tervishoiu takistused endiselt märkimisväärsed. Ellujäänud seisavad silmitsi:
- Piiratud juurdepääs: Psühhoneuroonikud on vähesed ja ootejärjekorrad on pikad.
- Rahastamislüngad: Teenused on sageli alarahastatud ja kättesaamatud.
- Kultuuriline häbimärgistamine: Paljud väldivad abi otsimist, kuna kardavad kohtumõistmist.
- Toksiline positiivsus: Sotsiaalsed ootused "positiivsena püsida" muudavad sageli ellujäänute võitlused kehtetuks, tekitades isolatsiooni tunde.
Barjääride lammutamine
Emotsionaalse keerukuse normaliseerimine
Üleelanud peaksid tundma, et neil on võimalik oma emotsioone - nii positiivseid kui ka negatiivseid - väljendada, ilma et nad peaksid kartma, et neid hukka mõistetakse.
Juurdepääsu suurendamine ressurssidele
Advokatuur peab keskenduma vaimse tervise teenuste kättesaadavuse parandamisele, tervishoiuteenuste osutajate tundlikkuse koolitamisele ja rahastamispuudujäägi kõrvaldamisele.
Võrdsete tugivõrgustike loomine
Ellujääjate juhitud rühmad edendavad kuuluvust ja kinnitust, luues turvalise ruumi jagatud kogemuste ja emotsionaalse vastupidavuse jaoks.
Navigatsioon lootuse ja hirmu vahel
Emotsionaalse taastumise võtmeks on lootuse ja hirmu kooseksisteerimise tunnistamine. Hooldajad ja tervishoiuteenuse osutajad saavad aidata, luues turvalise ruumi avatud dialoogiks, vältides toksilist positiivsust ja harjutades empaatilist suhtlemist.
Parema tuleviku suunas
Psühhosotsiaalse toetuse integreerimine
Terviklik ravi peab hõlmama regulaarset vaimse tervise hindamist, teraapiat ja pikaajalist jälgimist, mis on kohandatud ellujäänute vajadustele.
Ellujääjate võimestamine
Töötoad, ellujäänute juhitud algatused ja haridusprogrammid võivad anda ellujäänutele vahendid, et nad saaksid oma emotsionaalse taastumise eest seista.
Poliitiline nõustamine
Poliitikakujundajad peavad sulgema rahastamislüngad ja seadma vaimse tervise prioriteediks ellujäämishoolduses, et tagada kõigile võrdne juurdepääs.
Üleskutse tegutsemiseks
Emotsionaalne taastumine on sama oluline kui füüsiline taastumine. On vaja teha ühiseid jõupingutusi, et tegeleda ellujäänute vaimse tervise probleemidega ja parandada elukvaliteeti.
Ellujääjatele
- Võtke omaks lootuse ja hirmu kooseksisteerimine.
- Otsige tuge professionaalsete teenuste ja vastastikuse võrgustiku kaudu.
- Vaadake oma vaimse tervise eest ja praktiseerige enesega kaastunnet.
Tervishoiuteenuse osutajatele
- Normaliseerida vaimne tervis kui standardne osa ellujäämise hooldusest.
- Kuula aktiivselt ja paku kohandatud tuge.
Ühiskonna jaoks
- Vaimse tervise ja vähktõve üleelamise stigma vastu võitlemine.
- Toetage avatud vestlusi ellujäänute emotsionaalsetest keerukustest.
Vaimne tervis on ellujäämise teekonna lahutamatu osa ja seda ei tohiks kunagi tähelepanuta jätta. Emotsionaalse keerukuse normaliseerimise, häbimärgistamise vähendamise ja hoolduse kättesaadavuse parandamisega saame tagada, et iga noor ellujäänu saab toetust, mida ta vajab oma õitsenguks. Kui soovite kuulda otse ellujäänute ja ekspertide arvamust, vaadake kogu veebiseminari siin.
