Selles intervjuus jagab Oriana oma unikaalseid toimetulekumehhanisme, alates eneseanalüüsist ja emotsionaalsest väljendusest kuni karvase kaaslase terapeutilise mõjuni. Oriana jagab parimat nõuannet, mida ta kunagi saanud on, hetki, mis tema elu koheselt valgustavad, ja seda, mis teeb teda eesmärgipäraseks nii isiklikult kui ka psühhoterapeudina.
Mis on teie nimi? Kui vana sa oled? Kust sa oled pärit?
Minu nimi on Oriana, 34 aastat vana ja ma olen pärit Portugalist!
Milline on teie diagnoos?
Väikerakkude munasarjavähk - hüperkaltseemiline tüüp, haruldane munasarjavähi tüüp, mis esineb peamiselt tüdrukutel, noorukitel ja noortel naistel. See on nii haruldane, et minu diagnoosimise ajal oli maailmas teada vaid 300 juhtumit.
Kuidas ja millal saite oma diagnoosist teada?
Sain oma diagnoosi teada 24.12.2011, 22-aastaselt, kui olin haiglas, et taastuda operatsioonist. Läksin sellele operatsioonile teadmisega, et mul on kasvaja, kuid ei olnud kinnitust, et tegemist on vähiga. Seda pärast seda, kui olin paar kuud käinud erakorralise meditsiini osakonnas, kus mulle korduvalt öeldi, et kõik on korras, et tegemist on ärevuse või ebatüüpilise uriinipõletikuga.
Mida on teid õpetanud teekond läbi vähi?
Peamised õppetunnid on teadmiste ja lootuse jõud ning õppimine, kuidas paremini toime tulla ebakindlusega, sest silmapilguga võib see, mida me peame enesestmõistetavaks, järsult muutuda. Õnneks aitab lootus suurendada vastupanuvõimet ja annab ruumi areneda ja end uuesti üles ehitada 🙂.
Mis teid raviprotsessi ajal kõige rohkem aitas?
Introspektsioon ja emotsionaalne tuulutamine oli alati olemas - räägitud, kirjutatud, hüütud või nutetud! Lugedes raamatuid vähi AYAs ellujäänute kohta, vaadates TED kõnesid ja vesteldes vähi online-kogukondades. Vähiravi ja holistiliste lähenemisviiside uurimine, meditatsiooni, vähihaigete treeningu ja toiduvalmistamise rutiinide kehtestamine. Samuti töötasin immunoteraapia ajal vabatahtlikuna hooldusravis.
Mis on teie elus pärast vähi diagnoosimist muutunud?
See muutis kõike, sest see muutis minu eluperspektiivi, minu ambitsioone, motivatsiooni ja minu suhet iseendaga (minu enesehinnang ja viis, kuidas ma oma enesehooldusega tegelen). Arvan, et üks kõige nähtavamaid muutusi on seotud minu osalemisega "Patsientide eestkostes".
Kui te kohtuksite iseendaga päeval, mil te kuulsite diagnoosi, mida te ütleksite oma nooremale minale?
Tahaksin oma noorema mina käest kinni hoida ja öelda: "See ei ole nii, nagu sa ootasid, seda on raske töödelda ja see saab olema pikk ja raske. Sa hakkad endas kahtlema, sa võid tahta alla anda, kuid sa leiad tohutu vastupidavuse ja elurõõmu. Vajalikud ressursid on sinus, su peres ja isegi võõrastes inimestes. Ühel päeval annad sa kõigele sellele tähenduse".
Mida soovite EU-CAYAS-NETi raames saavutada?
Soovin, et selle võrgustiku kaudu suudaksime leevendada üksindustunnet, millega paljud vähihaiged noorukid silmitsi seisavad, ning et meie töö aitaks kaasa elanikkonna, poliitikute, tervishoiutöötajate ja teiste sidusrühmade harimisele vähihaigete noorukite vajaduste kohta ravi ajal ja pärast ravi, et tagada õiglane reageerimine noorukite tervise- ja psühhosotsiaalsetele vajadustele kogu Euroopas.
Millised on teie senised saavutused (ametlikud või mitteametlikud, haridus või hobi)?
Ma võin loetleda kõik "täiskasvanute verstapostid", mis minu elus juhtusid - magistrikraadi lõpetamine, tööle asumine, tutvumine ja abiellumine -, sest ma nägin, et need asjad libisesid minust eemale ja ma tundsin, et pean nende saavutamise nimel pingutama. Minu suurimad saavutused olid siiski enesekindluse taastamine, et teha plaane ette ja valmistada oma perele 10 aastat pärast diagnoosi esimest jõuluõhtusööki.
Milline on parim nõuanne, mille olete kunagi saanud?
"Mõnikord tuleb teha riskantseid otsuseid ja sinu jaoks on see aeg just selline!" Seda ütles mulle üks arst, kui ma lugesin immunoteraapia teavitatud nõusolekut. Olin võimalike kõrvaltoimete tõttu ülekoormatud ja tema sõnad olid see, mida mul oli vaja, et tunda end võimendatuna ja võtta vastu oma otsus!
Mis paneb teid kohe särama?
Minu kassiline hingesugulane - minu kass Paxá 😀! Ta on olnud minu kõrval alates keemiaravi faasist ja sulatab mind jätkuvalt iga päev samamoodi võluvalt (ta teeb mu abikaasa armukadedaks)! Maitsev toit toimib ka või fotode/videote vaatamine reisist, mille ma koos abikaasaga ette võtsin, või meie pulmapäevast.
Mis paneb teie elu tunduma eesmärgipärasena?
Lisaks armastusele, mida tunnen oma pere ja teiste oluliste suhete vastu, on minu haavatavuse omaksvõtmine ja selle mõtestamine muutnud täielikult minu eesmärgi, nii et püüan aidata kaasa muutustele, mida ma tahaksin, et need toimuksid, mis panevad mind maanduma. Samuti tunnen eesmärki oma töös psühhoterapeudina, on väga rahuldust pakkuv näha teiste inimeste heaolu paranemist.
Millist õppetundi oli teil kõige raskem õppida?
Kaotades süütuse elu suhtes, seistes silmitsi surelikkusega, leinates ennast ja kujuteldavat tulevikku ning tundes end eraldatuna kõigest ja kõigist! Siis tundsin, et olen muutunud ja ei näinud, et "maailm minu ümber" oleks selle muutusega kaasas käinud. See on nagu üks jalg "kahes maailmas" ja sa pead seda üleminekut tasakaalustama, rääkimata sellest, et sa pead igavesti toime tulema kõrvalmõjudega.
Mis on viimane asi, mida sa Netflixist vaatasid ja miks sa just seda vaatasid?
"Live to 100: Secrets of the Blue Zones" oli mulle huvitav, sest üldiselt inspireerivad mind inimesed ja mind huvitab, mida inimesed teevad ja kuidas see mõjutab nende elukvaliteeti. See aitab mul mõelda, et mul on valikuid ja et on asju, millele ma saan keskenduda, et parandada oma heaolu. Samuti tahtsin aru saada, kas tulemused on kooskõlas teiste asjadega, mida olin juba lugenud ja näinud.
