Meie tõelise mina omaksvõtmine: Tara Brachi "Radikaalne aktsepteerimine".
Thich Nhat Hanh, auväärne vaimne õpetaja, esitas kord inimkonnale kutse - üleskutse võtta end vastu kogu oma terviklikkuses, koos kõigi oma valude, hirmude ja muredega. See, ütles ta, on esimene samm mõistmise ja kaastunde teel. Oma teedrajavas raamatus "Radikaalne aktsepteerimine" kordab Tara Brach, tuntud meditatsiooni- ja tähelepanelikkuse õpetaja, seda üleskutset, pakkudes lugejatele transformatiivset teekonda vabanemise suunas.
Enesekindlus ja ebakindlus, ahelad, mis takistavad meie edasiminekut elus ja põhjustavad tõelisi kannatusi, on vastased, millega Tara Brach aitab meil silmitsi seista ja neid võita. Kasutades isiklike jutustuste, budistliku tarkuse ja juhendatud meditatsioonide kogumit, valgustab ta teed meie sisemise headuse usaldamiseks. Tara paljastab vahendid, kuidas kasvatada selguse ja kaastunde harmoonilist segu, tervendada hirmu ja häbi haavu ning luua suhteid, mis ei ole mitte ainult armastavad, vaid ka autentsed.
"Radikaalse aktsepteerimise" lehekülgedelt leiavad lugejad sügava sõnumi: meie täieliku mina kinnitamine. Tara Brach juhatab meid õrnalt tunnustama ja omaks võtma oma olemuse kõiki tahke - valgust ja varju, rõõmu ja kurbust. Selle teekonna kaudu avastame me endas peituva terviklikkuse, mis peitub meis, ületades enesekindluse ja ebakindluse piirangud.
Raamat julgustab meid elutähelepanu pöördeid ja keerdkäike läbima avatud südamega ja kartmatu vaimuga. Harjutades radikaalset aktsepteerimist, õpime lahti laskma hinnangutest ja enesekriitikast, mis hoiavad meid pantvangis. Selle asemel edendame sügavat enesearmastust, mis omakorda annab meile võimaluse luua sidemeid, mis on läbi imbunud autentsusest ja kaastundest.
"Radikaalne aktsepteerimine" on üleskutse alustada sügavat sisemist reisi, mis viib eneseavastuse ja enesekaastunde kaldale. Tara Brachi juhendamisel õpime omaks võtma oma haavatavusi ja ebakindlust, tunnustades neid mitte kui nõrkusi, vaid kui niite, mis põimivad meie inimlikkuse kangast. See raamat on lootuse ja paranemise majakas, transformatiivne teejuht, mis võib äratada igaühes meist uinunud enesearmastuse ja -vastuvõtmise potentsiaali.
